5 angsten en feiten over samen slapen
Voorafgaand aan het ouderschap heb je het allemaal door:gevouwen rompertjes vormen een lade netjes. Er wacht een speelgoedkist gevuld met schattige knuffelbeesten. En natuurlijk heb je het middelpunt van de babykamer van elke pasgeboren baby:de wieg. Dan komt de baby en vliegen al die best uitgewerkte plannen het raam uit. De rompertjes zijn vanaf de geboorte te klein, het speelgoed blijft onopgemerkt en de wieg verzamelt stof als je, slaapgebrek en/of een band met je baby wilt, overgaat op samen slapen.
Voor sommige Amerikaanse gezinnen wordt samen slapen - de gewoonte om dicht bij je pasgeboren baby te slapen, inclusief het delen van bedden - als een no-no beschouwd. Het was voor mij. Het was niet onze bedoeling om samen te slapen, maar tegen de tweede week van slapeloze nachten namen mijn man en ik de pijnlijke beslissing om de baby bewust bij ons in bed te brengen - ondanks onze angsten. We blijken niet uniek te zijn, en veel ouders vinden de voordelen van veilig samen slapen.
We spraken met verschillende ouders die al vroeg samenslapen over hun grootste zorgen en hoe het delen van bedden uiteindelijk uitpakte voor hen en hun gezin. Naast deze zorgen hebben we ook deskundige en op studies gebaseerde feiten en informatie verzameld, zodat ook u de beste keuze voor uw gezin kunt maken als het gaat om samen slapen of niet.
Angst #1:niemand doet het
Ik zal nooit de exacte woorden van onze kinderarts vergeten toen ik ter sprake kwam van samen slapen als optie:"Wil je je baby vermoorden?" zij vroeg. Nou, nee, dat deed ik niet. Maar ik was wanhopig op zoek naar slaap, net als mijn man.
En zo werd onze beslissing om samen te slapen ons kleine geheim. Zelfs onder andere ouders hielden we het grotendeels voor onszelf. Ik dacht dat andere moeders de regels volgden, hun eigen nachtelijke behoeften opofferden of op de een of andere manier hun pasgeboren baby's op wonderbaarlijke wijze de hele nacht door laten slapen.
Het feit: Ook al is het ontmoedigd, velen van ons doen het.
Volgens een onderzoek deelt de helft van de nieuwe moeders in het VK het bed met hun baby. Uit een ander onderzoek bleek dat 45% van de baby's in de VS de afgelopen twee weken minstens enige tijd 's nachts op een bed voor volwassenen heeft doorgebracht. En in het grootste deel van de rest van de wereld is samen slapen een onbetwiste gewoonte.
Angst 2:Samen slapen is gevaarlijk
Dayton, Ohio, moeder, A. Angel, slaapt sinds de geboorte van de baby samen met haar nu 4-jarige. In het begin, zegt ze, was haar grootste angst om over haar baby te rollen. Dat is nooit gebeurd, zegt Angel, hoewel ze toegeeft dat toen ze haar pasgeboren baby op haar borst liet slapen, ze zich een paar keer omdraaide en de baby op de grond belandde.
"Ik werd wakker met een 'plof' en realiseerde me wat ik had gedaan", zegt ze.
Het feit: De American Academy of Pediatrics zegt dat er duidelijke risico's zijn aan het delen van bedden, waaronder verstikking.
Maar er zijn manieren om samen slapen veiliger te maken, volgens James McKenna, directeur van Notre Dame's Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory en auteur van "Sleeping With Your Baby:A Parents Guide to Co-Sleeping .”
Of je nu samen slaapt of niet, McKenna zegt:"Baby's moeten altijd op hun rug slapen, op een stevige ondergrond, op schone oppervlakken, bij afwezigheid van (tweedehands) rook, onder licht ( comfortabele) dekens, en hun hoofden mogen nooit worden bedekt.”
Angst #3:niemand zal slapen
Jordan Rosenfeld, een moeder uit Morgan Hill, Californië, zegt dat ze veel filosofieën over gehechtheidsouderschap onderschreef, waaronder het idee dat samen slapen de voorkeur had.
"Maar samen slapen was het enige wat ik niet wilde doen," zegt ze, "Omdat ik iemand ben die niet goed functioneert bij gebrek aan slaap, en ik nerveus was, zou ik slaap niet [goed naast mijn kind].”
Maar dan, Rosenfeld zegt:"Mijn zoon weigerde eigenlijk om alleen te slapen, en ik sliep bijna helemaal niet, dus bracht ik hem bij mij in bed, en we sliepen allebei beter."
/P>
Het feit: In ten minste één laboratoriumonderzoek bleek de impact van het delen van bedden op de slaap van de moeder bescheiden.
De REM-slaaptijd van moeders werd niet beïnvloed, zeiden deze onderzoekers - en vanuit het standpunt van de baby waren de effecten op de slaap van de moeder net zo positief als wanneer moeder werd gewekt, het was om haar kind in de gaten te houden.
Angst #4:het zal je huwelijk ruïneren
Hugo Schwyzer, een vader uit Hermosa Beach, Californië, zegt dat toen zijn kinderen groter werden, hij begon te vrezen dat hij en zijn vrouw het feit dat ze samen sliepen als excuus zouden gaan gebruiken om verder van elkaar af te groeien.
"Het kind wordt een fysieke barrière en een psychologisch excuus om seks, knuffelen enzovoort te vermijden", zegt Schwyzer.
Het feit: "Het mooie van seks is dat het niet in de slaapkamer hoeft te gebeuren", zegt Madison Young, seksuele voorlichter en auteur van "The Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood."
Young is ook een moeder van een 2-jarige en een 8-jarige, met wie ze allebei zegt op verschillende momenten samen te hebben geslapen.
"Samen slapen kan de verbeelding van nieuwe en opwindende plekken om seks te hebben echt aanwakkeren - de achterbank van je auto na een avondje uit, in de woonkamer terwijl je je favoriete Netflix-series kijkt of kijkt wat hete feministische porno, in de keuken tegen de toonbank, zelfs badkamerseks, waskamerseks! Allemaal super sexy', zegt Young.
Angst #5:je slaapt samen tot ze naar de universiteit gaan
Portland, Oregon, moeder Marissa Korbel zegt dat ze samen met haar 4-jarige slaapt.
'Afgezien van misschien de eerste zes maanden of zo', zegt Korbel. “Ze sliep in haar eigen bedje tot ongeveer 3,5 jaar, toen het onmogelijk werd om haar 's nachts in haar bed te houden. De grootste angst die ik heb, is dat het nooit zal eindigen.”
“Wil je weten wat er gebeurt als je samen met je baby slaapt? Ze slapen nog steeds met je op 9-jarige leeftijd”, zegt Jeanetta Muncrief, een moeder in Yulee, Florida. "Ik weet dit uit ervaring."
Het feit: Je baby uit je bed halen kan moeilijk zijn.
Het is moeilijk, maar niet onmogelijk. Ik was ook bang dat we voor altijd samen zouden slapen. Maar toen Oscar ongeveer 8 maanden oud was, hebben we hem uit ons bed en in zijn eigen bedje gelokt. Een maand of wat later sliep hij alleen in zijn eigen kamer.
De bottom line
Eerlijk gezegd? Mijn man en ik zijn het er allebei over eens dat het heel fijn is om ons bed terug te hebben. Maar we hebben ook geen van beiden spijt van het delen van ons bed terwijl onze baby dat nodig had.
Previous:Moeder klaagt over nutteloze grootouders, maar vraagt ze te veel?
Next:Wat gezinnen moeten weten over de Bill of Rights voor huishoudelijk personeel
-
Het inhuren van een oppas om op uw kinderen te passen kan een zenuwslopend proces zijn voor ouders. Je moet naar je werk gaan of een date night hebben, maar je wilt er zeker van zijn dat je kinderen veilig zijn en dat de oppas weet wat hij moet doen -
Als je je ooit hebt afgevraagd wie ervoor zorgt dat de producten die je voor je baby gebruikt veilig zijn, je bent niet alleen. De informatie over de veiligheid van babyproducten evolueert voortdurend, en soms wordt een product waarvan ouders zweren -
Ik wed dat een van de eerste dingen waar je veel geld op hebt laten vallen toen je zwanger was, een autostoeltje was. Zelfs als je in Manhattan woont en geen auto hebt, het ziekenhuis zal uw baby niet ontslaan totdat ze hem/haar zien vastgebonden in
