Tien tips voor het schoolsucces van je kind
Het mag geen verrassing zijn dat succes – of mislukking – op school begint thuis. Studies hebben slechte schoolprestaties gekoppeld aan factoren zoals gebrek aan slaap, slechte voeding, obesitas, en gebrek aan oudersteun.
Het goede nieuws is dat dezelfde studies ook hogere toetscijfers tonen voor leerlingen die wonen in huishoudens waar gezonde gewoontes, regelmatige routines, en goede communicatie bestaan. Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind deze herft met de best mogelijke basis naar school gaat? Volg deze 10 tips en zie je kind bloeien.
Gezonde gewoontes afdwingen
Je kunt niet goed presteren als je je niet goed voelt. Om je kind de beste kans te geven om goed te presteren op school, zorg ervoor dat hij of zij gezonde gewoontes thuis volgt. Kies een bedtijd die je kind voldoende slaap geeft, en bied een gezond ontbijt elke ochtend. Moedig beweging aan, en beperk de tijd die hij of zij besteedt aan tv kijken, videospellen spelen, luisteren naar muziek, of de computer gebruiken.
Vasthouden aan een routine
De meeste kinderen bloeien op structuur en reageren goed op routines die hen helpen hun dagen te organiseren. In ons huis, bijvoorbeeld, trekt mijn zoon zich aan, maakt zijn bed, en eet ontbijt terwijl ik zijn lunch maak en zijn schooltas pak met gedane huiswerk en formulieren. Als hij 's middags thuiskomt, geef ik hem een tussendoortje en maakt hij huiswerk terwijl ik het avondeten bereid. Jouw routines kunnen verschillen, maar de sleutel is om het elke dag hetzelfde te maken zodat je kind weet wat er komt.
Creëer een "Lanceringplatform"
Ervaren ouders weten dat het belangrijk is om een enkele plek te hebben om rugzakken, jassen, schoenen, lunchdozen, en schoolprojecten elk dag neer te zetten. Sommen noemen het een "lanceringplatform," anderen een "staginggebied." Onze plek is een haak bij de achterdeur.
Hoe je het ook noemt, vind een plek waar je kind de spullen die hij voor school nodig heeft elk dag kan bewaren en georganiseerd blijft. Dan weet je precies waar je alles vindt tijdens de ochtendroes.
Wijs een ruimte aan
Op school heeft je kind een bureau of tafel waar hij werkt. Er is veel licht, veel materialen, en voldoende ruimte om te werken. Waarom niet hem dezelfde soort omgeving bieden voor huiswerk? Een aangewezen huiswerkruimte maakt het vaak makkelijker en leuker voor kinderen om opdrachten thuis te voltooien. Een bureau is geweldig, maar een mandje met materialen en een stuk keukenwerkblad werken net zo goed.
Lezen, weer en weer
Men zegt vaak dat kinderen de eerste jaren leren lezen, en de rest van hun leven lezen om te leren. Het geschreven woord is een poort naar alle soorten leren, en hoe meer je je kind voorleest, hoe groter de kans dat hij een vaardige en enthousiaste lezer wordt.
Probeer elke dag even met je kind te zitten om te lezen, geef hem genoeg kansen om hardop voor je te lezen, en bovenal: heb plezier. Hoewel het belang van samen lezen met je kind niet genoeg benadrukt kan worden, mag het geen bron van stress zijn.
Altijd leren
Je kind is misschien de kleuterjaren ontgrooid, maar thuisonderwijs is nog steeds een kritisch deel van zijn algehele leerervaring. "Enkele van de houding recentelijk is dat het aan de scholen en leraren ligt om het allemaal uit te zoeken, om ervoor te zorgen dat kinderen leren en gezond en veilig zijn," zegt Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP, en lid van de AAP Raad voor Schoolgezondheid. "Er is maar zoveel wat leraren kunnen doen. Ouders moeten de goede ondersteuning thuis vullen."
Zoek manieren om je kind de hele dag te leren. Bijvoorbeeld, koken combineert elementen van wiskunde en wetenschap. Gebruik de tijd dat je het avondeten maakt als een kans om instructies te lezen en te volgen, over breuken te discussiëren, hypothesen te maken ("Wat gebeurt er als ik de eiwitten klaarsla?"), en resultaten te onderzoeken.
Neem de leiding
Kinderen leren door voorbeeld. Laat je kids je "vangen" tijdens lezen. Neem de tijd om een nieuwe vaardigheid te leren en bespreek de ervaring met hen. Zit neer en betaal rekeningen of doe ander "huiswerk" terwijl je kids hun schoolwerk doen.
Als je een sterke werkmoraal toont en continu leerkansen voor jezelf zoekt, zullen je kids beginnen dat gedrag in hun eigen leven na te bootsen.
Vaak praten
Weet je hoe je kind zich voelt over haar klas, haar leraar, en haar klasgenoten? Als niet, vraag het haar. Praat met haar over wat ze leuk vindt en wat niet op school. Geef haar de kans om haar angsten, opwinding, of teleurstellingen over elke dag uit te drukken, en blijf haar steunen en aanmoedigen door haar prestaties en inspanningen te complimenteren.
Toon interesse
Beperk je steun niet tot je kind; breid het uit naar haar leraren ook. Ontmoet de leraren en blijf in regelmatig contact per telefoon of e-mail zodat je eventuele zorgen kunt bespreken zodra ze rijzen. Niet alleen zal het de weg banen voor je om vragen te stellen, maar het zal de leraren ook comfortabeler maken om jou te bellen als zij zorgen hebben over je kind.
Verwacht succes
Misschien wel de belangrijkste manier om de inspanningen van je kind op school te ondersteunen, is om van hem te verwachten dat hij slaagt. Dat betekent niet dat je eist dat hij de beste leerling of de beste atleet of de beste kunstenaar is. Laat hem weten dat je verwacht dat hij "zijn best" doet zodat hij trots kan zijn op wat hij kan bereiken.
Als je die verwachting duidelijk maakt en een thuismilieu creëert dat leren bevordert, dan zal je kind een grotere kans hebben om de beste leerling te worden die hij kan zijn.
Dit artikel verscheen in een Healthy Children Magazine.
Previous:Gezondheidseducatie op school
-
Ze zijn uitgegroeid aan peek-a-boo maar nog niet helemaal een competitieve Monopoly-tegenstander. Welke spellen en activiteiten zijn goed voor 4-jarigen? Eigenlijk, wanneer het aankomt op boeiende, verrijkende dingen om met een 4-jarig te doen (en d -
Een gelukkige en zelfverzekerde dochter is iets wat elke ouder droomt te hebben. Helaas is de wereld niet altijd vriendelijk voor onze meisjes, en met al de toxische media en de vreemde cultuur waarin we momenteel leven, kan dat de zelfvertrouwen van -
De tweede fase van de barsting begint met volledige openingen en eindigt met de geboorte van je baby. Het kan duren van enkele minuten tot twee of drie uur. Weeën in de tweede fase zijn krachtig, elke twee tot drie minuten en duren 60 tot 90 second
