Fietshelmen:koop ze en gebruik ze!

Fietshelmen:koop ze en gebruik ze!

Fietshelmen hebben veel kinderen - en volwassenen - gered van ernstig letsel of de dood. Inderdaad, de National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) zegt dat helmen 85 procent effectief zijn in het verminderen van hoofdletsel en 88 procent effectief in het verminderen van hersenletsel.

Het gebruik van helmen blijft stijgen als gevolg van beter passende en mooiere helmen, openbaar onderwijs en helmwetten van de staat.

Ze zijn ook echt een koopje en worden in discountwinkels voor slechts $ 15 verkocht. En in tegenstelling tot kleding groeien kinderen er niet elk jaar uit. Helmen worden meestal geleverd met twee of drie sets schuimrubberen kussens, zodat u kunt overstappen op een dunnere vulling en meer ruimte in de helm kunt maken naarmate het hoofd van uw kind groeit.

Wat te kopen

De helmen van tegenwoordig zijn comfortabeler dankzij lichtgewicht materialen en ventilatiegaten die zorgen voor een betere luchtstroom om het hoofd koel te houden. Sommige hebben zelfs openingen waar een paardenstaart doorheen kan. De helmen van tegenwoordig zijn ook veiliger. De verplichte helmnormen van de Consumer Product Safety Commission zijn in maart 1999 van kracht geworden. Elke helm die na die datum is gemaakt, moet aan die norm voldoen en moet een label dragen waarop staat dat hij CPSC-compatibel is.

Pas op!

Elke keer dat een helm ernstig is gevallen of gecrasht, moet deze worden vervangen, zelfs als u de werkelijke schade niet kunt zien. De belasting van de materialen door de impact kan de helm de volgende keer minder effectief maken.

Vóór die datum voldeden helmen doorgaans aan de vrijwillige normen die zijn vastgesteld door het American National Standards Institute (ANSI), de Snell Memorial Foundation of de American Society for Testing and Materials (ASTM). Deze helmen zijn niet meer verkrijgbaar in de winkels. Als je een van deze helmen hebt, zegt de CPSC dat deze voldoende bescherming biedt; het is niet nodig om het te vervangen door een exemplaar dat voldoet aan de federale norm van 1999 totdat uw kind het ontgroeit of de helm een ​​ongeluk heeft gehad.

Fietshelmen dienen ook gedragen te worden door kinderen op driewielers en worden aanbevolen voor andere sporten zoals inline skaten en skateboarden. Als uw kind zich bezighoudt met agressieve skateboard- of skatemanoeuvres, overweeg dan om een ​​multisporthelm te kopen die speciaal voor die activiteiten is verkocht. De multisporthelm bedekt een groter deel van het achterhoofd voor bescherming bij achterwaarts vallen. Deze zijn echter niet ontworpen om te fietsen en mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een fietshelm.

Pas op!

Kinderen mogen hun fietshelm niet dragen tijdens het spelen op de speelplaats. De helm kan bekneld raken in speeltoestellen en verwurging veroorzaken. CPSC is op de hoogte van ten minste twee kinderen die op deze manier zijn overleden.

Hoe zit het met peuters?

Helmen in peutermaat zijn gemaakt voor kinderen die op de fiets van hun ouders meerijden of voor jonge driewielers. Ze zijn erg licht omdat peuters geen sterke nekspieren hebben. Volgens de CPSC-norm van 1999 moeten helmen voor kinderen van 4 jaar en jonger extra dekking bieden aan de achterkant en zijkanten. Deze helmen zijn echter niet voor baby's jonger dan 1 jaar. Geen enkele jongere van die leeftijd zou op de fiets moeten reizen, in een kinderzitje of aanhanger.

Het is moeilijk om een ​​peuter een helm te laten verdragen, maar het kan. Verdiep je er goed in voordat je gaat fietsen. Probeer hem het voor korte periodes in huis te laten dragen, misschien met een Darth Vader- of pro-voetbalkostuum. Trek de jouwe ook aan, zodat hij kan zien dat het iets is dat iedereen doet. Met een beetje geluk, wanneer hij zijn eerste rit heeft, zal hij zo van het uitje genieten dat hij vergeet dat hij de helm draagt. Als hij absoluut weigert het te dragen, stel dan het fietsen uit tot hij er klaar voor is.

Goede pasvorm

Het is gemakkelijker om uw kind zijn helm consequent te laten dragen als deze comfortabel zit. Vraag de hulp van een verkoper om de juiste maat te vinden en laat uw kind hem passen in de winkel voordat u hem koopt.

Het is erg belangrijk dat de helm horizontaal op het hoofd wordt gedragen. Als het naar achteren wordt gekanteld, blijft het voorhoofd onbeschermd. Als het te laag op het voorhoofd zit, wordt de achterkant van het hoofd kwetsbaar. De kinband moet goed passen.

Je kind het laten dragen

Fietsveiligheid vereist harde liefde. Vanaf de eerste dag dat uw kind op de fiets stapt, moet de boodschap duidelijk zijn:geen helm, niet fietsen. Als je dit onbespreekbaar maakt en een overtreding straft door haar wielen een paar dagen weg te nemen, zal ze er waarschijnlijk voor kiezen om mee te werken. Als ze dat niet doet, kan ze lopen.

Om uw kind meer bereid te maken om zijn helm te dragen, geeft u het goede voorbeeld door altijd uw eigen helm te dragen. Dit is vooral effectief bij jongere kinderen, omdat ze het gedrag van volwassenen graag imiteren. Het dragen van je helm kan ook je leven redden!

Veiligheidsbewust

CPSC heeft een website "Get in the Helmet Habit" met activiteiten voor kinderen en informatie voor ouders op www.bikehelmet.org. U kunt het materiaal ook krijgen door te bellen naar 800-638-2772.

Pas op!

Sommige staten en lokale rechtsgebieden hebben wetten aangenomen die vereisen dat kinderen een fietshelm dragen. Leeftijdsgrenzen verschillen. Zoek uit of er een wet in uw regio is. De mogelijkheid van een boete is een extra stimulans voor kinderen om hun helm op te houden.

Wijs uw kind erop dat professionele atleten helmen dragen, ook leden van de Olympische wielerteams.

Laat uw kinderen u ook helpen bij het uitkiezen van hun helmen. Sommigen geven de voorkeur aan bepaalde stijlen of kleuren, of met een verscheidenheid aan stickers, zodat kinderen ze zelf kunnen versieren.

Kies zeker een helm met goede ventilatie. Kinderen op de fiets werken zich in het zweet. De helm blijft comfortabeler en zal minder snel worden verwijderd als hij voldoende openingen heeft om een ​​koel briesje binnen te laten.

Veel gemeenschapsgroepen werken samen met ouders om kinderen helmen te laten dragen. Politieagenten in sommige steden geven kortingsbonnen voor ijshoorntjes aan kinderen met een helm die ze op fietsen zien. Fietsveiligheid wordt een onderdeel van het leerplan van veel scholen en sommige scholen vereisen dat leerlingen een helm dragen als ze naar school rijden. Gemeenschapsgroepen houden fietsbeurzen op scholen of op andere locaties om veiligheidsregels te leren en gratis helmen of helmen met korting uit te delen aan kinderen die ze nodig hebben.

Positieve bekrachtiging werkt:vergeet niet uw kind te prijzen voor het dragen van een helm, vooral wanneer ze voor het eerst aan het idee went. Je kunt haar af en toe belonen met speciale traktaties voor het dragen van de helm zonder dat je eraan wordt herinnerd.


Previous:

Next: