Fietshelmen: kopen en gebruiken!

Fietshelmen: kopen en gebruiken!

Fietshelmen hebben veel kinderen – en volwassenen – gered van ernstig letsel of de dood. Inderdaad, de National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) stelt dat helmen 85% effectief zijn in het verminderen van hoofdbeschadigingen en 88% in het verminderen van hersenletsel.

Helmgebruik neemt toe dankzij beter passende en mooiere helmen, publieksvoorlichting en wetgeving in staten.

Ze zijn ook een echte uitkoop, verkrijgbaar vanaf €15 in discounterwinkels. En in tegenstelling tot kleding, groeien kinderen er niet elk jaar uit. Helmen worden meestal geleverd met twee of drie sets schuimvulsel, zodat u naar dunner vulsel kunt schakelen en meer ruimte in de helm kunt maken naarmate het hoofd van uw kind groeit.

Wat te kopen

Tegenwoordig zijn helmen comfortabeler dankzij lichtgewicht materialen en ventilatiegaten die betere luchtstroom toelaten om het hoofd koel te houden. Sommige hebben zelfs openingen waar een paardenstaart door past. Tegenwoordig zijn helmen ook veiliger. De verplichte helmstandaarden van de Consumer Product Safety Commission traden in maart 1999 in werking. Elke helm die na die datum is gemaakt, moet aan die standaard voldoen en een label dragen dat aangeeft dat hij CPSC-compliant is.

Let op!

Wanneer een helm bij een zware val of botsing is betrokken, moet deze vervangen worden, zelfs als u geen zichtbare schade ziet. De spanning op de materialen door de impact kan de helm de volgende keer minder effectief maken.

Vóór die datum voldeden helmen meestal aan de vrijwillige standaarden van het American National Standards Institute (ANSI), de Snell Memorial Foundation, of de American Society for Testing and Materials (ASTM). Deze helmen zijn niet meer in winkels verkrijgbaar. Als u er een heeft, zegt de CPSC dat het voldoende bescherming biedt; het is niet nodig om het te vervangen door een helm die voldoet aan de federale standaard van 1999 totdat uw kind eruit uitgroeit of de helm bij een botsing is betrokken.

Fietshelmen moeten ook worden gedragen door kinderen op driewielers en worden aanbevolen voor sporten als inlineschaatsen en skateboarden. Als uw kind agressief skateboardt of schaatst, overweeg dan een multisporthelm die speciaal voor die activiteiten is verkocht. De multisporthelm bedekt meer van de achterkant van het hoofd voor bescherming bij achterwaartse vallen. Deze zijn niet ontworpen voor fietsen en mogen niet als vervanging voor een fietshelm worden gebruikt.

Let op!

Kinderen mogen hun fietshelm niet dragen tijdens het spelen op de speelplaats. De helm kan vastkomen in speeltoestellen en verstikking veroorzaken. De CPSC kent ten minste twee kinderen die op deze manier zijn overleden.

Wat met peuters?

Peuterhelmen zijn gemaakt voor kinderen die in zitjes op de fiets van hun ouders rijden of voor jonge driewielrijders. Ze zijn erg licht omdat peuters nog geen sterke nekspieren hebben. Onder de CPSC-standaard van 1999 moeten helmen voor kinderen van 4 jaar en jonger extra bedekking aan de achterkant en zijkanten bieden. Deze helmen zijn niet voor baby's onder 1 jaar, echter. Geen kind die leeftijd mag per fiets reizen, noch in een kinderzitje noch in een aanhanger.

Het is lastig om een peuter een helm te laten tolereren, maar het kan. Begin er tijdig mee, veel vóór de fietstocht. Probeer hem korte periodes thuis te laten dragen, misschien met een Darth Vader- of profvoetbal-kostuum. Zet de uwe ook op, zodat hij ziet dat iedereen het doet. Met geluk geniet hij de eerste rit zo veel dat hij vergeet dat hij een helm draagt. Als hij absoluut weigert, dan stel fietsen uit tot hij klaar is.

Juiste pasvorm

U zult het gemakkelijker hebben uw kind consistent een helm te laten dragen als hij comfortabel zit. Vraag een verkoper om hulp om de juiste maat te krijgen, en laat uw kind hem in de winkel aanpassen voordat u hem koopt.

Het is heel belangrijk dat de helm horizontaal op het hoofd zit. Als hij naar achteren kantelt, blijft het voorhoofd onbeschermd. Als hij te laag op het voorhoofd zit, wordt de achterkant van het hoofd kwetsbaar. De kinriem moet strak zitten.

Uw kind de helm laten dragen

Fietsveiligheid vereist harde liefde. Vanaf de eerste dag dat uw kind op de fiets stapt, moet het boodschap helder zijn: geen helm, geen fietsen. Als u dit non-onderhandelbaar maakt, en een overtreding straft door de fiets een paar dagen weg te nemen, zal hij waarschijnlijk kiezen om mee te doen. Als hij niet, kan hij lopen.

Om uw kind bereidwilliger te maken de helm te dragen, geef het goede voorbeeld door altijd uw eigen helm te dragen. Dit is effectief met jongere kinderen omdat ze volwassen gedrag nabootsen. Uw helm dragen kan uw leven ook redden!

Veiligheidsexpert

De CPSC heeft een "Get in the Helmet Habit"-website met activiteiten voor kinderen en informatie voor ouders op www.bikehelmet.org. U kunt het materiaal ook krijgen door 800-638-2772 te bellen.

Let op!

Sommige staten en lokale jurisdicties hebben wetten aangenomen die vereisen dat kinderen fietshelmen dragen. Leeftijdsgrenzen verschillen. Ontdek of er een wet in uw gebied is. De mogelijkheid van een boete is een extra prikkel voor kinderen om hun helm op te houden.

Wijs uw kind erop dat professionele atleten helmen dragen – inclusief leden van de Olympisch fietsploeg.

Laat uw kinderen ook helpen bij het uitzoeken van hun helmen. Sommigen prefereren bepaalde stijlen of kleuren, of helmen die met stickers komen zodat ze ze zelf kunnen versieren.

Kies zeker een helm met goede ventilatie. Kinderen op fietsen komen in zwet. De helm blijft comfortabeler – en wordt minder snel afgedaan – als hij voldoende openingen heeft voor koele briesen.

Veel gemeenschapsorganisaties werken met ouders om kinderen helmen te laten dragen. Politieagenten in sommige steden geven ijsjesbonnetjes aan helmdragende kinderen die ze op fietsen zien. Fietsveiligheid wordt onderdeel van veel schoolcurricula, en sommige scholen vereisen dat leerlingen helmen dragen als ze met de fiets naar school komen. Gemeenschapsgroepen organiseren fietsbeurzen op scholen of andere locaties om veiligheidsregels te leren en gratis of gekorte helmen uit te delen aan kinderen die ze nodig hebben.

Positieve versterking werkt: vergeet niet uw kind te complimentieren voor het dragen van een helm, vooral als hij net begint er gewend te raken. U kunt hem af en toe belonen met een lekkernij voor het dragen van de helm zonder herinnering.

Previous:

Next: