Checklist voor het poetsen van kinderenstanden
Je kunt de kleine parelwitte tanden van je kind sterk, gezond en er optimaler uitzien laten door hem over goede tandverzorging te leren. Elke dag moeten jij en je kind een checklist voor poetsen, flossen en spoelen afwerken. Deze dagelijkse routine, gecombineerd met regelmatige bezoeken aan de kindertandarts, legt een goede basis voor goede mondhygiëne. Als je je afvraagt wanneer je moet beginnen met poetsen: goede mondhygiëne moet beginnen nog voordat de eerste tand doorbreekt, aldus KidsHealth. Wrijf dagelijks een vochtige waslap over de kauwen van je baby tijdens het doorbreken om schadelijke bacteriën te verwijderen. Zodra tanden zichtbaar zijn, gebruik water met een beetje tandpasta op een baby-tandenborstel om de tanden van je kind te poetsen tot ongeveer 2 jaar – de leeftijd waarop kinderen doorgaans kunnen spoelen en de tandpasta uitspugen, zodat je alleen nog hoeft toe te zien.
Flossen
Kinderen moeten een keer per dag flossen. Je moet je kind helpen totdat hij de vaardigheid heeft om het zelf te doen, wat rond de 10 jaar kan zijn, volgens Oral-B. Gebruik zacht, flexibel tandflos of flossers voor kinderen. Snij een stuk flos van 45 cm en wikkel de uiteinden om twee middelvingers of pak een flosser. Gebruik een zachte glijdende beweging om het flos tussen de tanden te krijgen. Buig het flos langs de zijkant van elke tand en net onder de rand van het tandvlees, en beweeg het zacht op en af. Ga naar het volgende stuk en herhaal tot alle tanden geflosst zijn. Flossen vóór het poetsen helpt voedselresten los te maken zodat je ze makkelijker kunt verwijderen.
Poetsen
Je kind moet minimaal twee keer per dag poetsen, bij voorkeur na het ontbijt en voor het slapengaan. Poetsen na elke maaltijd is nog beter. Doe een erwtgrote hoeveelheid fluoridetandpasta op de zachte borstels van de tandenborstel van je kind. Als je kind jonger is dan 2 jaar, gebruik een kleine klep niet-fluoride oefentandpasta, want de American Dental Association adviseert dat kinderen onder de 2 jaar geen fluorideproducten mogen gebruiken. Herinner je kind eraan om de tandpasta uit te spugen in plaats van in te sliken. Hij moet alle oppervlakken van zijn tanden poetsen met een zachte, korte, heen-en-weer-beweging gedurende twee minuten.
Spoelen
Laat je kind zien hoe hij zijn mond goed kan spoelen na het poetsen. Hij kan water in zijn hand vangen en in zijn mond zuigen of een beker gebruiken. Laat hem het water in zijn mond laten zwieren om tandpastarestjes te verwijderen en daarna in de wastafel spugen. Laat hem ook zien hoe hij zijn tandenborstel grondig met water kan afspoelen.
Tips
- De American Dental Association adviseert de tandenborstel van je kind elke drie tot vier maanden te vervangen of wanneer hij slijtage vertoont.
- Begeleid het poetsen van je kind tot hij ongeveer 5 of 6 jaar is of tot je tevreden bent over zijn poetstechniek.
- Bezoek regelmatig een kindertandarts om de mondgezondheid van je kind te bewaken.
- Wees een goed voorbeeld door zelf elke dag goede mondverzorging te demonstreren.
Previous:Een kindvriendelijke beschrijving van een politieagent
Next:Hoe je kindervragen beantwoordt als iemand gewond raakt
-
Gehoor en gezicht Elke ouder denkt dat haar baby een genie is. En misschien is dat niet zo ver van de waarheid als je bedenkt hoeveel een pasgeborene al weet. De zintuigen begonnen al te ontwikkelen in de buik, en ze maken een verbazingwekkende spron -
Een paar weken na de geboorte van mijn eerste kind, ging ik douchen en ontdekte dat mijn haar in handen vol uitviel. Ik rende nat als ik was naar mijn man toe, vertellend dat er iets schrikkelijks mis was. Gelukkig stelde een Google-zoekopdracht (en -
Huiswerk is misschien niems favoriete deel van de dag, maar het is een onvermijdelijk deel van het leven voor de meeste schoolgaande kinderen. Wanneer ouders naschoolse oppassen inhuren, zijn ze vaak verantwoordelijk voor het toezien op deze taak. En
