Lof gebruiken om goed gedrag te stimuleren

Lof is een eenvoudige maar effectieve disciplinestrategie die goed gedrag vergroot. Het wijzen op het moment dat je kind de regels volgt of het vertellen dat je hun gehoorzaamheid waardeert, motiveert ze om het goede werk voort te zetten.

Positieve vs. negatieve aandacht

Stel je voor dat je in een kamer staat met drie kinderen. Twee kinderen spelen rustig met speelgoed. Een kind rent wild rond, springt op meubels en schreeuwt. Welk kind krijgt waarschijnlijk jouw aandacht? Als je zoals de meeste ouders bent, geef je het zich slecht gedragende kind meer aandacht.

Als je echter de kinderen die zich goed gedragen looft, kun je de hele situatie veranderen. Te zeggen: "Wow, ik vind het geweldig hoe jullie daar rustig spelen," kan het zich slecht gedragende kind motiveren om het na te doen.

Maar het is makkelijk om goed gedrag onopgemerkt te laten. En wanneer kinderen geen aandacht krijgen, zullen ze vaak doen wat nodig is om op te vallen – en soms betekent dat zich slecht gedragen. Wanneer je je kind positieve aandacht geeft voor goed gedrag, zullen ze minder snel uithollen.

Voordelen van lof

Lof kan een verscheidenheid aan goed gedrag stimuleren. Vang je kind op goed gedrag en wijz erop. Positieve versterking zal het aanmoedigen om door te gaan.

Hier zijn een paar specifieke gedragingen die met name goed reageren op lof:

  • Prosociaal gedrag: Loof je kind voor delen, afwachten, vriendelijke woorden gebruiken en goed met anderen uitkomen.
  • Gehoorzaamheid: Loof je kind voor het volgen van regels en het luisteren naar je instructies. Onthoud om aandacht te geven wanneer je kind rustig speelt of zichzelf bezighoudt.
  • Inspanning: Wanneer je kind een nieuwe vaardigheid leert, kan lof hen aanmoedigen om door te gaan. Als je je kind looft voor hun bereidheid om hard te proberen of hun vermogen om geduldig te zijn terwijl ze leren, vergroot je hun motivatie om door te zetten.

Lof effectief maken

Lof en positieve aandacht zijn gezond wanneer ze op de juiste manier worden gegeven. Hier zijn manieren om je lof bijzonder effectief te maken in het stimuleren van goed gedrag:

Directe en frequente feedback geven

Geef frequente lof als je kind gedurende een langere periode rustig speelt of als ze een hele middag hard aan een project werken.

Lof specifiek maken

In plaats van "Goed gedaan" te zeggen, zeg: "Goed gedaan dat je je bord direct in de afwas deed toen ik het je vroeg." Dit maakt duidelijk dat je hun directe gehoorzaamheid looft.

Je lof positief formuleren

In plaats van "Goed gedaan dat je niet zeurde" te zeggen, zeg: "Ik ben trots op je dat je kalm bleef toen ik zei dat je niet naar buiten mocht." Benadruk het gedrag dat je vaker wilt zien, niet het gedrag dat je wilt verminderen. Meng nooit lof met kritiek, anders verliest het zijn effectiviteit.

Inspanning loven, niet het resultaat

Lof kan een gezonde zelfvertrouwen opbouwen wanneer je het gebruikt om de inspanning van je kind te benadrukken. In plaats van je kind te loven voor een 10, loof hun bereidheid om voor de toets te leren.

Eerlijke lof geven

In plaats van te zeggen: "Je bent het slimste kind ooit" of "Je bent de beste voetballer van de hele school," bied realistische lof. Zeg dingen als: "Je rent goed," of "Je doet je huiswerk geweldig."

Labels vermijden

Labels, zelfs als ze positief zijn, zijn geen goed idee. Je kind "je kleine genie" of "een voetbalster" noemen, kan ertoe leiden dat je kind denkt dat dat alles is waar ze voor bekend zijn. Focus je lof op hun gedrag, niet op hun eigenschappen.

Een disciplinplan opstellen

Je kunt veel ongepast gedrag voorkomen door je kind op goed gedrag te vangen. Maar wanneer je kind de regels overtreedt, is het belangrijk om negatieve gevolgen te geven die ze afschrikken om in de toekomst weer fout te gaan.

Wanneer je kind worstelt met een specifiek gedragsprobleem, maak dan een duidelijk plan voor hoe je lof kunt gebruiken om goed gedrag aan te moedigen. Als je kind bijvoorbeeld hun broer of zus slaat wanneer ze boos zijn, steek je je energie in het loven van hen voor het gebruik van vriendelijke woorden, zachte aanrakingen en probleemoplossende vaardigheden.

Een woord van Verywell

Over het algemeen willen kinderen behagen en goed presteren – en aandacht krijgen. Wanneer je ze feedback geeft over het gedrag dat je vaker wilt zien, krijg je dat meestal. De sleutel is consistentie. Het kan een paar weken duren van regelmatige herkenning voordat het nieuwe gedrag vaststaat en de negatieve aandachtszoekende gewoontes van je kind vervangt (of vermindert).

Maar met tijd, compassie en consistentie zal lof waarschijnlijk nieuwe patronen van positief gedrag stimuleren.

  • Ik geef mijn kids een iPad of telefoon in restaurants en ik schaam me niet
    Wanneer ik mijn zoon klaarmaak voor een avondje uit eten, zijn er twee dingen waar ik zeker van ben. Eén is dat hij een klein speelgoedje of twee meeneemt, en het andere is dat mijn telefoon opgeladen is. Want ik weet dat op een gegeven moment tijde
  • Deze Babyflesverwarmers Maken Voeden Zoveel Gemakkelijker en Sneller
    We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste producten aan – leer meer over ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie ontvangen. Heb ik een babyflesverwarmers nodig? Of u kiest ervoor om de flesjes
  • De Verschillen Tussen Slim En Hoogbegaafd
    De Verschillen Tussen Slim En Hoogbegaafd De Slimme Kind, Hoogbegaafde Kind Continuüm Dit werkblad helpt je te zien waar je kind op de schaal tussen slim en werkelijk hoogbegaafd past. Probeer dit diagram af te printen en de talenten van je kind in t