• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Speeltherapie

Speeltherapie is een vorm van counseling of psychotherapie die spel gebruikt om psychosociale uitdagingen te beoordelen, te voorkomen of te behandelen. Hoewel speeltherapie gebruikt kan worden met volwassenen, wordt het meest gebruikt met kinderen.

Van buitenaf lijkt speeltherapie alsof het gewoon gaat om plezier met speelgoed. Echter, onderzoek toont aan dat speeltherapie effectief is bij het behandelen van een verscheidenheid aan geestelijke gezondheidsproblemen en gedragsstoornissen.

Waarom Het Wordt Gebruikt

Kinderen missen de cognitieve en verbale vaardigheden om over sommige kwesties te praten. Rouw, bijvoorbeeld, kan heel complex zijn en een kind kan moeite hebben om hun gedachten en gevoelens in woorden te vatten.

Spel kan een handzame manier zijn voor kinderen om aan te werken met kwesties die hen beklemmen. Ze kunnen scènes nagespelen, specifieke problemen aanpakken, of personages creëren die hun emoties delen.

Kinderen spelen hun gevoelens vaak uit met speelgoed. Een kind dat een geliefde verloren heeft, kan handpoppen gebruiken om een verdrietig personage te portretteren die een vriend mist. Of een kind dat huiselijk geweld heeft getuigd, kan een poppenhuis gebruiken om een kind te tonen dat onder het bed schuilt omdat de volwassenen ruzieeren.

Afhankelijk van het type speeltherapie dat wordt toegepast, kan de therapeut op verschillende momenten in het spel interventies doen om een kwestie op te lossen. Of de speeltherapeut kan het kind observeren terwijl het kind een personage helpt hun gevoelens door te werken. Speeltherapie kan kinderen helpen:

• Verantwoordelijker worden voor hun gedrag
• Empathie en respect cultiveren
• Zelfeffectiviteit ontwikkelen zodat ze zich zekerder voelen over hun vaardigheden
• Emoties op een gezonde manier identificeren en uiten
• Hun interpersoonlijke vaardigheden verbeteren
• Nieuwe sociale vaardigheden leren
• Beter probleemoplossende vaardigheden oefenen

Kwesties Waar Speeltherapie Aan Adresseert

Speeltherapie wordt vaak gebruikt om kinderen te helpen verwerken van stressvolle levensgebeurtenissen zoals verhuizing, hospitalisatie, fysiek en seksueel misbruik, huiselijk geweld, en natuurrampen. Het kan ook gebruikt worden om geestelijke ziekte of gedragsproblemen te behandelen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende kwesties die in speeltherapie worden aangepakt:

• ADHD
• Agressie
• Boosheidsbeheersing
• Angststoornissen
• Autismespectrumstoornis
• Depressie
• Scheiding
• Rouw en verlies
• Fysieke en leerstoornissen
• Schoolgerelateerde problemen
• Sociale kwesties
• Trauma en crisis

Veelgebruikte Tools En Benaderingen

Veel speeltherapeuten hebben een speciale speeltherapiekamer gevuld met items die helpen bij het therapeutische proces. Enkele veelgebruikte speeltherapiespeelgoed zijn:

• Actiefiguren
• Dierenfiguren
• Kunstmaterialen
• Bouwstenen
• Poppenhuis met poppen
• Keuken met doet-als-of voedsel
• Muzikale speelgoed
• Speelhandboeien
• Handpoppen
• Zandbak met figuren
• Therapeutische spellen als het bordspel "Praten, Voelen, en Doen" of "Stoppen, Ontspannen, en Nadenken"
• Speelauto's

Non-Directieve Benadering

Speeltherapie komt in twee basisvormen: non-directief (of kindgericht) en directief. In kindgerichte speeltherapie krijgen kinderen speelgoed en creatieve tools en mogen ze kiezen hoe ze hun tijd besteden. Ze krijgen geen richting of begeleiding over wat ze moeten doen of hoe ze hun problemen moeten oplossen.

De non-directieve benadering is een vorm van psychodynamische therapie. De basispremis is dat kinderen, wanneer ze de vrijheid krijgen, oplossingen voor hun problemen zullen vinden.

De hele sessie is meestal ongestructureerd. De therapeut kan het kind stil observeren of kan commentaar geven op wat het kind doet. De therapeut kan betrokken raken bij het spel als het kind dat uitnodigt. Maar uiteindelijk wordt de keuze aan het kind overgelaten.

Directieve Benadering

In sommige situaties kunnen speeltherapeuten directieve strategieën gebruiken. Een speeltherapeut kan ook cognitieve gedragsspeeltherapie of oplossingsgerichte speeltherapie gebruiken om het kind tijdens hun sessie te begeleiden.

Elke sessie kan een specifiek onderwerp of doel hebben dat aangepakt moet worden. Een kind kan verteld worden: "Vandaag gaan we met handpoppen spelen. Dit zal jouw pop zijn," of de therapeut kan een specifiek spel voor ze uitkiezen.

De therapeut kan ook betrokken raken bij het spel om het verhaal te sturen. Bijvoorbeeld: als een kind handpoppen gebruikt om een kind te tonen dat gepest wordt, kan de therapeut interventie doen om de pop manieren te helpen vinden om zich te verzetten tegen de pester of hulp te zoeken.

Typen

Naast de basisbenaderingen zijn er ook verschillende typen speeltherapie. Hier zijn enkele van de meest voorkomende typen:

• Filiale therapie: De ouders raken betrokken en de therapeut leert de ouder hoe ze met het kind kunnen interacteren door spel. Het doel is een communicatiekloof tussen het kind en de ouder te dichten.
• Zandbaktherapie: Het kind kan een scène creëren in een klein bakje gevuld met zand met behulp van miniatuur speelgoed, zoals mensen en dieren. De gecreëerde scène fungeert als een reflectie van het eigen leven van het kind en biedt een kans om conflict op te lossen, obstakels te verwijderen, en zelfacceptatie te krijgen.
• Bibliotherapie: De therapeut en het kind lezen samen boeken om specifieke concepten of vaardigheden te verkennen.
• Belevingsspel: Een kind krijgt speelgoed dat de verbeelding prikkelt, zoals kleding om te verkleden, een poppenhuis, handpoppen, of actiefiguren. Het kan directief of non-directief zijn.
• Cognitieve gedragsspeeltherapie: De therapeut kan spel gebruiken om een kind te helpen leren anders te denken en zich anders te gedragen. Een pop kan advies krijgen over hoe ze hun denken kunnen veranderen of de therapeut kan het kind vragen om een knuffeldier advies te geven over hoe ze met een stressvolle situatie kunnen omgaan.

Gezinsbetrokkenheid

Gezinnen zijn meestal een belangrijk deel van de behandeling van een kind. Het niveau van betrokkenheid wordt echter bepaald door de therapeut.

Soms mogen ouders sessies bijwonen met een kind. Als het doel is om aan gezinskwesties te werken, kunnen de ouders direct betrokken zijn bij de speeltherapie (zoals in het geval van filiale therapie).

In andere omstandigheden kan een kind sessies alleen bijwonen. De therapeut communiceert meestal dan met de verzorgers over behandeldoelen en voortgang.

Groepstherapie

Speeltherapie kan in groepsverband gebruikt worden. Bijvoorbeeld: een kinderrouwgroep kan leeftijdsgenoten omvatten die zich bezighouden met speeltherapie om hen te helpen met hun verlies. Ze kunnen met handpoppen spelen, spellen spelen die hen helpen hun gevoelens te identificeren, of kunstprojecten als groep uitvoeren.

Sommige scholen bieden speeltherapiegroepen aan. Kinderen kunnen in een groepsverband met een speeltherapeut werken aan sociale vaardigheden, zoals hoe te delen, vriendelijkheid te tonen, en respectvol te zijn.

Sessieduur

Speeltherapiesessies variëren in lengte afhankelijk van de behandeldoelen en de behoeften en vaardigheden van het kind. Meeste sessies duren tussen de 30 en 50 minuten. Afspraken kunnen geplant worden van een keer per maand tot twee keer per week.

Gemiddeld zijn 20 speeltherapiesessies nodig om kwesties op te lossen, maar sommige kinderen verbeteren veel sneller terwijl anderen veel meer therapiesessies nodig kunnen hebben.

Onderzoek Naar Speeltherapie

Het is gebruikelijk voor ouders om te vragen of speeltherapie de tijd en het geld waard is. Het kan een stap voelen om te denken dat spelen met speelgoed veel in de weg van emotionele genezing biedt.

Maar studies concluderen dat speeltherapie zeer effectief kan zijn voor kinderen en hun gezinnen. Hier zijn slechts enkele voorbeelden van onderzoeksstudies over speeltherapie.

• Verminderde hyperactiviteit bij kinderen met ADHD: Een studie uit 2012 gepubliceerd in het tijdschrift ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder vond dat kinderen gediagnosticeerd met ADHD een significante afname in hyperactiviteit lieten zien na cognitieve gedragsspeeltherapie. De kinderen toonden verbetering na acht groepsotherapiesessies.
• Verminderde gedragsproblemen, minder internaliserende problemen, verbeterde schoolprestaties: Een herziene studie uit 2015 bekeek 52 andere speeltherapiestudies. Het concludeerde dat speeltherapie significante behandelingseffecten biedt voor een verscheidenheid aan problemen, waaronder gedragsproblemen, depressie en angst. Kinderen gingen gemiddeld 12 therapie-afspraken.
• Verminderde agressie: Een studie uit 2017 onderzocht het effect van speeltherapie op kinderen met gedragskwesties. De kinderen waren tussen 6 en 9 jaar oud en kregen 20 sessies therapie (twee 30-minutessessies per dag gedurende 10 dagen). Gebaseerd op reacties van verzorgers op de Child Behavior Checklist, toonden kinderen een afname in gedragsproblemen, inclusief agressie en regelovertreding.
• Verbeterde ouder-kindrelatie in adoptieve gezinnen: Een studie uit 2017 vond dat filiale speeltherapie effectief was in het helpen van adoptieve gezinnen om te binden. Na zeven sessies van 30 minuten elk, namen empathisch gedrag van ouders toe, ouder-kindrelatiestress nam af, en gedragsproblemen van geadopteerde kinderen verbeterden.

Een Speeltherapeut Vinden

Een gelicentieerd geestelijke gezondheidsprofessioneel met een master of hogere professionele graad kan speeltherapie in behandeling gebruiken. Sommige therapeuten hebben gespecialiseerde training in speeltherapie, anderen niet.

Therapeuten die gespecialiseerd zijn in speeltherapie, kunnen geregistreerde speeltherapeuten zijn. De Vereniging voor Speeltherapie biedt certificering voor geregistreerde speeltherapeuten.

Als je denkt dat je kind baat kan hebben bij speeltherapie, praat met je kinderarts. De kinderarts kan de behoeften van je kind beoordelen en een verwijzing doen naar een gekwalificeerd geestelijke gezondheidsprofessioneel.

Je kunt ook zoeken naar een speeltherapeut op de website van de Vereniging voor Speeltherapie. De directory bevat een up-to-date lijst van geregistreerde speeltherapeuten over de hele wereld.

Wat kinderen betreft, is spel hun taal. Net als volwassenen communiceren via verbale, geschreven of gebarentaal, gebruiken kinderen spel om hun angsten, wensen, behoeften en onderliggende zorgen uit te drukken. Zoveel van de wereld is abstract. Spel helpt een kind de wereld begrijpelijk te maken door concrete materialen om hen te helpen de dingen uit te drukken die onder de oppervlakte spelen.