Met je kinderen praten over drugs

Met je kinderen praten over drugs

De andere "grote gesprek" waar ouders vaak moeite mee hebben, is het gesprek over drugs. In tegenstelling tot het onderwerp seks, is er echt geen behoefte om je boodschap over drugs aan te passen aan de leeftijd van je kind - er is niets mis met het vanaf dag één benadrukken hoe slecht zulke dingen zijn voor de gezondheid van een persoon.

Ik ben misschien een beetje te ver gegaan met mijn oudste dochter. Ik predikte zoveel over de kwaden van roken dat ze, toen ze nog net oud genoeg was om te praten, naar完完全全陌生人 liep en ze aankeurde. Ze beschuldigde hen van drugs gebruiken omdat ik ergens in onze gesprekken over nicotine had verteld.

Vrouwelijke wijsheid

Wees je bewust van wat je eigen huidige gebruik van nicotine of alcohol voor je kind eruit kan zien. Als je tienerdrinken veroordelt maar zelf een paar martinis na het werk nuttigt, zal je kind de inconsistentie direct doorhebben. Het is verstandig om te praktiseren wat je predikt.

Heeft jij ooit gerookt?

Een van de grootste moeilijkheden die moeders hebben in het praten met hun kinderen over drugs is schuldgevoel. Als je in de late jaren '60 tot de '80 leefde, is het hoogst waarschijnlijk dat je zelf hebt geëxperimenteerd. Hoe kun je je kind vertellen om iets niet te doen wat je zelf hebt gedaan?

Er zijn een paar scholen van gedachte over die vraag. Sommigen zeggen: Het is makkelijk! Liegen over het. De jaren '60, '70, en '80 waren een krasse periode in de geschiedenis van de Amerikaanse samenleving, en nu je ouder bent, ben je vrijgesproken van alle stompe dingen die je toen misschien deed.

Aan de andere kant zeggen sommigen dat hun ervaring hen eerstehands leerde dat experimenteren met drugs verwoestend kan zijn. Deze school van gedachte zegt dat je ervaringen je geloofwaardigheid geven wanneer je met je kind over de gevaren van drugs spreekt.

In elk geval, wat je niet wilt doen is drugsgebruik glamouriseren of romanticiseren. Praten over al het plezier dat je had op feestjes in je verspilde jeugd is absoluut geen goed idee. Je weet dat je experimenten gevaarlijk waren - en je kent zeker mensen die niet gelukkig genoeg waren om het experimenteren ongewond door te staan. Als je ervoor kiest om over je experimenten met drugs in je jeugd te praten, die zijn de verhalen om te vertellen. Bovenal, wees niet dubbelzinnig in je boodschap: Je kinderen zullen genoeg verleiding hebben zonder een indirecte toestemming van je vroegere, minder rijpe zelf.

Wat je persoonlijke gevoelens over drugsgebruik onder volwassenen ook zijn, je adolescente of puber is simpelweg niet toegerust om de ernstige problemen die gepaard gaan met drugsgebruik te hanteren. En middelenmisbruik schaadt de fysieke, emotionele, educatieve, en sociale ontwikkeling van een jongvolwassene. Het leven is op deze leeftijd al moeilijk genoeg zonder drugs erbij te mengen.

Wees geen struisvogel

Je wilt misschien geloven dat je kind veilig is voor experimenteren met drugs. Je woont in een goede wijk en je kind gaat naar een goede school, dus je probeert jezelf te overtuigen dat alles oké is. Maar drug- en alcoholgebruik is wijdverspreid in al onze scholen. Het is belangrijk om open met je kinderen te praten zo vroeg mogelijk, zonder te predikachtig te zijn. Je wilt een vertrouwensgevoel overbrengen dat ze de juiste keuzes zullen maken wanneer ze niet onder je dak zijn.

MamAlert!

Let op als je kind begint grote veranderingen in houding en gemoed te vertonen. Het kan de puberblues zijn, maar als je kind humeurig en geheimzinnig wordt, en schoolprestaties achteruitgaan, wil je de mogelijkheid van drugs of alcohol in zijn leven onderzoeken.

Je kind helpen "Nee" te zeggen

Het beste wat je kunt doen om je kind te beschermen is hem helpen een goed zelfbeeld te ontwikkelen. Lof je kind voor de goede dingen die hij doet en zorg dat hij zich deel voelt van iets speciaals. Een gezin biedt een veilige haven voor kinderen tijdens de moeilijke tiener- en jongvolwassenjaren wanneer drugs- en alcoholmisbruik het meest waarschijnlijk is.

Tiener zijn zich pijnlijk bewust dat ze weinig status hebben. Ze willen vrijheid maar kunnen er eigenlijk niets aan doen. Het is erg verleidelijk om deze ongemakkelijke gevoelens te beteugelen met drugs of alcohol. En tiener denken soms dat alcohol, nicotine, of andere drugs proberen een manier is om te tonen dat ze volwassen zijn. Bovendien neigen tiener ertoe te geloven dat ze onkwetsbaar zijn - wat hen waarschijnlijk doet de gevaren van drugs minimaliseren.

Het gesprek openen

Over drugs praten met je kinderen is niet makkelijk. Als je te koel overkomt, wekken je vragen over je eigen druggebruik op, en zul je een manier moeten vinden om daarmee om te gaan. Als je te naief overkomt over het onderwerp, ga je problemen hebben met geloofwaardigheid: Je kind kan zich best afvragen wat je er nou van kunt weten, als je nog nooit een drankje hebt gehad of een drug gezien hebt behalve aspirine.

Het beste wat je kunt doen is gewoon een moeder zijn. Spreek open over je zorgen. Als je een boek over drugs kunt vinden en je kind meewerkt, bekijk het samen. Als je kind klaagt dat hij al alles weet, vertel hem dat je dit gesprek nodig hebt voor jouw vrede van geest.

Vrouwelijke wijsheid

Praat met je kinderen over alledaagse dingen en probeer echt te luisteren. Dan, als je over belangrijke dingen praat, heb je meer kans op impact. Anders word je niet serieus genomen.

Wat je niet wilt doen is de fouten van eerdere generaties herhalen: Je wilt de excessen van die klassieke anti-drugfilm uit de jaren '30 Reefer Madness vermijden, bijvoorbeeld. Tiener zijn vandaag de dag te gesofisticeerd om voor de geconstrueerde plot van die film te vallen over jongeren die bezeten en gek worden door de effecten van marihuana.

Kinderen hebben geen condescendantie nodig. Ze hebben steun, vertrouwen, en betrouwbare informatie nodig. Over drugs praten met je kinderen is een moeilijke taak omdat je je voelt alsof wat je zegt de beslissende factor zal zijn in de keuzes die je kind maakt in de buitenwereld. Er zijn zoveel factoren die een rol spelen in het feit dat het ene kind met drugs experimenteert en het andere er niet eens over nadenkt.

  • Yoga en vechtsporten
    In mijn praktijk word ik vaak gevraagd over sport voor kinderen en tieners. Op welke leeftijd is sport geschikt en wat voor type sport is ideaal voor elke leeftijdsgroep. Dit lijkt een recent fenomeen te zijn, aangezien eerdere generaties kinderen aa
  • Feestdagsbanen: wanneer beginnen zoeken en hoeveel je kunt verdienen
    Volgens de nieuwe Care.com 2019 Cost of Holidays Survey, wensen 48% van de gezinnen meer hulp in dit feestseizoen, uurtarieven voor seizoenswerk zijn hoger in december en de meerderheid van de gezinnen begint in november met zoeken naar hulp voor 202
  • 20 vragen om je tiener beter te leren kennen
    Op de basisschool kijken kinderen op naar hun ouders. Maar tijdens de puberteit? Niet zozeer. Tiener rebelleren omdat ze anders willen zijn dan hun ouders, gewoon en simpel, zegt Sean Grover, gediplomeerd psychotherapeut en auteur van When Kids Call