Bang om naar de universiteit te gaan
QIk ben een 18-jarige die zowel opgewonden als nerveus is over het plannen van zijn studie. Ik ben soms zo gestrest dat het voelt alsof iemand me wurgt. Iedereen om me heen denkt dat ik een geweldige student ben en dat er niets aan de hand is, maar mijn angst begint me echt te raken. Soms begint een aanval uit het niets. Ik heb niet het gevoel dat ik met mijn ouders of iemand anders over dit probleem kan praten. Wat moet ik doen?
A De angst die je ervaart is heel normaal. Veel afgestudeerden van de middelbare school beginnen zich zorgen te maken of ze zullen slagen op de universiteit. Sommige van deze zorgen kunnen ook te maken hebben met het verlaten van de vertrouwdheid van uw huis, familie en vrienden. Je gaat van een heel zeker gevoel van wie je bent en wat je kunt doen naar de universiteitswereld van het onbekende. Je angsten zijn waarschijnlijk groter geworden omdat iedereen ervan uitgaat dat je niet kunt wachten om naar de universiteit te gaan en dat je de geweldige student zult blijven die je altijd bent geweest.Zoveel kinderen in jouw positie houden hun angsten en zorgen voor zichzelf. Openstaan voor je vrienden en familie over deze angsten zal help je, dat verzeker ik je. Denk niet dat je je familie zult teleurstellen of dat je vrienden minder over je zullen denken als je deze intense gevoelens erkent. Als je deze gevoelens binnenhoudt, zal dit alleen maar bijdragen aan frequentere angstaanvallen. Ik heb veel afstuderende senioren begeleid die dezelfde angsten hebben ervaren als jij. Iedereen van de senioren die ik begeleidde, had het gevoel dat er een grote last van hen was afgevallen toen we over hun zorgen begonnen te praten.
Overweeg een paar sessies met een therapeut. Bedrieg je ouders niet de kans om je te begrijpen en te steunen in deze zeer verwarrende tijd in je leven. Schrijf me alsjeblieft terug als je met iemand over je gevoelens begint te praten. Ik kijk uit naar je brief, wat je ook besluit.
Previous:Ongegronde angsten
-
We proberen altijd nieuwe manieren te leren om onze kinderen gezond te houden , sterk en voorbereid op de dag. Maar tussen werk, carpoolen, ballettraining en bedtijd door, kan het bereiden van maaltijden voor de lunch die kindvriendelijk en voedzaam -
Denk je aan thuisonderwijs?Dit is wat je moet weten Isabel Shaw Alle ouders willen dat hun kinderen succesvol zijn, en in de wereld van vandaag is een goede opleiding de sleutel tot een succesvol leven. Voor de meeste kinderen betekent onderwijs n -
Wat de geestelijke gezondheid van tieners betreft, staan jongens over het algemeen niet op de voorgrond van het gesprek. Gegevens suggereren zelfs dat jongens onderbemand zijn als het gaat om het krijgen van hulp voor problemen als angst en depress
