• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je je kinderen zelfcontrole leert

Zelfcontrole leren aan jonge kinderen is de sleutel tot schoolreife. Een kind zonder impulscontrole kan niet luisteren, concentreren of leeftijdsgerecht gedrag vertonen. Deze handleiding geeft simpele ideeën voor dagelijkse oefening. Zelfcontrole betekent niet dat je een kind opvoedt dat niet vraagt of inactief is. Het doel is impulscontrole zodat ze kunnen luisteren en leren. Een kind dat niet stil kan zitten en luisteren, zal binnenkort jouw huishouden runnen. Laat dat niet toe. Jullie verdienen allebei meer. Voel je niet schuldig over gevoelens die pijn doen bij het leren van een levensles.

Benodigdheden

• De wil om te slagen
• Vertrouwen in jezelf
• Liefde voor je kind
• Visie

Instructies

1. Leg het gevolg uit bij gebrek aan zelfcontrole. Wees helder en beknopt. Breek het af in een simpel, volgbaar actieplan.

2. Wees klaar om goed gedrag te belonen. Waarom alleen straffen? Je voelt je beter als je focus op wat je wilt zien en looft onderweg. Geen materiële beloningen voor verwacht gedrag. Een simpel "goed gedaan" werkt wonderen.

3. Bij een uitglijder: ga op hun niveau en herhaal de afspraken. Kalm en helder uitleggen dat ze in time-out moeten. Ik kies de trap. Als time-out mislukt, stuur ze naar hun kamer – zonder elektronica of afleiding. Duur time-out = leeftijd in minuten. Laat ze pas uit als ze emoties onder controle hebben.

4. Na time-out: evalueer wat misging. Niet oordelen of hard reageren. Niet dwalen op het kleine probleem. Vraag het kind uit te leggen wat misging en wat anders kan. Gebruik simpele taal, ga op hun niveau. Wil geen dreigend ogen, maar open communicatie. Blijf kalm, gebalanceerd, to the point. Reageer niet op de emotionele golfjes van het kind.

5. Herhaal dag in, dag uit. Als je loft gewenst gedrag en een consistente feedbackloop hebt voor ongewenst gedrag, zal je kind zichzelf leren kalmeren. Dit maakt ze gelukkige, succesvolle leerlingen wanneer de tijd daar is.