Hoe te Kids With Anger Help

Woede is een normale reactie op stress . Het kan gezond zijn wanneer het wordt gebruikt om ongelukkig te brengen en de problemen op te lossen , maar ongezond als het binnen is onderhouden en opbouwt in de tijd. Stress en frustratie kan veroorzaken kinderen om boos , vooral jonge kinderen die niet weten hoe om te gaan met emoties nog geworden . Als woede gaat niet aangevinkt bij een kind , kan dit leiden tot problemen met leerkrachten , ouders , broers en zussen en andere kinderen . Het is aan de ouders en verzorgers om kinderen te leren de juiste manier om te gaan met woede .
Instructies
1

Stel een goed voorbeeld voor je kind . De beste manier om uw kind hoe om te gaan met woede te leren is om het goede voorbeeld . Vertel je kind dat boosheid is gezond , maar dat de manier waarop tonen wij woede is belangrijk . Moedig hem aan om met je te praten als hij boos is gevoel en om woorden te gebruiken om problemen op te lossen .
2

Leer je kind manieren om af te koelen . Redirect haar gedachten naar iets aangenaams door diepe ademhalingsoefeningen. Vertel je kind in een comfortabele positie te krijgen en nemen langzaam diep adem . Dit zal helpen uw kind te ontspannen en zich richten op vreedzame dingen.
3

Adopteer een huisdier . Huisdieren zijn prachtige verlaging van het stressniveau voor kinderen en volwassenen . Ze kunnen kinderen met een niet-oordelende emotionele steun bieden .
4

Stimuleer je kind om dagelijks te oefenen . Oefening kan stress en angst te verminderen in uw kind en het verhogen van het gevoel van eigenwaarde . Ga voor een wandeling of fietstocht met uw kind en maak fysieke activiteit een deel van zijn dagelijks leven .
5

Inboezemen inlevingsvermogen in uw kind . Haar leren medelevend en vergevingsgezind van anderen te zijn . Empathie kan helpen uw kind voelen zich minder boos en gefrustreerd doordat haar om de wereld te begrijpen uit het zicht van een andere persoon . Dit zal haar motiveren om anderen vriendelijk te behandelen op basis van dat begrip.

Previous:

Next: