• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Strategieën om een impulsieve kind te helpen Met Frustratie

Susan Stiffelman , huwelijk en gezin therapeut en auteur van , " Ouderschap Zonder machtsstrijd , " erkend in een Huffington Post artikel dat een kind met impulscontrole problemen alleen jonger dan hij is echt , omdat hij nog niet de mogelijkheid om te pauzeren alvorens te beslissen of de actie die hij op het punt om te nemen is , in feite , de juiste heeft bereikt . Toen dit kind raakt gefrustreerd zijn impulsiviteit kan worden vergroot , waardoor verdere problemen . U kunt proberen om te controleren of te elimineren ongewenst gedrag met het gebruik van bedreigingen , lezingen en straffen , vaak met beperkt resultaat . Het aanpassen van uw verwachtingen en het maken van veranderingen in de tijd kan helpen rekken impulscontrole en frustratietolerantie van uw kind
Executive werking

In het artikel , " . Waarom Impulscontrole is harder dan ooit , " gepubliceerd op Scholastic.com , Dr. Michelle Anthony deelt het advies van Dr. Becky Bailey , de vroege kinderjaren en ontwikkelingspsychologie deskundige , dat ouders hun kind met impulscontrole kan helpen door haar te helpen met de ontwikkeling van haar executief functioneren vaardigheden. Executief functioneren vaardigheden omvatten de mogelijkheid om door te volgen op een taak door een goede planning , het oplossen van problemen , het organiseren en volgende tot aan de oplevering . Dit zal uw kind helpen met het denken en plannen in plaats van te reageren emotioneel . Terwijl ze versterkt deze vaardigheden , emoties , zoals frustratie , zal minder impact op haar hebben als ze geleidelijk aan zal beginnen om een gevoel van controle over haar omgeving te voelen .
Parental Response

Model de passende antwoorden als je gefrustreerd bent als uw kind zal ingaan op de manier waarop je reageert en waarschijnlijk je gedrag na te bootsen . De volgende keer dat u uw koffie morst aan de ontbijttafel , praten het probleem door middel van een rationele manier hardop zodat uw kind in staat is om uw gedachten te horen en te zien wat de juiste reactie op frustratie is . Bijvoorbeeld , " Ik ben zo gefrustreerd . Ik voel me al gehaast en nu heb ik gemorst mijn koffie . Ik moet hier zitten gedurende 10 seconden en adem voordat ik opruimen mijn rotzooi ".; Dit proces zal uw kind helpen bij het ontwikkelen van zijn eigen innerlijke stem , die waarschijnlijk zal toenemen zijn frustratietolerantie en het verminderen van zijn impulsiviteit .
Winkelwagen Heb Over

Door een gebrek aan impulscontrole en een sterk gevoel van frustratie , kan uw kind problemen met fysiek impulsief gedrag dat zijn socialisatie belemmeren hebben . Joyce Cooper - Kahn , Ph.D. , en Laurie Dietzel , Ph.D. , co - auteurs van " Late , Lost en onvoorbereid , " stel voor het stoppen van de acties van uw kind en het stimuleren van een " doen over " met een antwoord dat de situatie rechtvaardigt . Zo heeft Uw 6 -jarige zoon gewoon op zijn vriend tijdens een toneelstuk datum voor het per ongeluk omstoten zijn structuur Lego . Je stapt in en zegt: " Ik kan zien hoe boos je bent, maar het is nooit OK om te slaan over een speeltje . U kunt uw vriend vertellen dat je gek bent en zelfs je voet "stampen .; Stimuleer je kind om te zeggen , " Ik ben gek " en stomp zijn voet . Als hij is rustig, moedig hem om u te vertellen waarom hij boos is . Uiteindelijk kan je kind beginnen om zijn eigen oplossingen om zijn intense emoties omgaan met brainstormen .
Ontspanning

Ontspanning vaardigheden zijn essentieel voor het impulsieve kind , vooral in tijden van woede of frustratie . In haar artikel , " Ontspanning , geleide fantasie en visualisatietechnieken , " Op Familie Education.com , Sandra F. Rief , een auteur en spreker met een master in het algemeen en speciaal onderwijs , stelt het onderwijs van uw kind diepe ademhaling , ontspanning en visualisatie oefeningen om te gebruiken als ze gefrustreerd . Laat je kind weten dat ontspannen gevoel zal haar helpen een beter beheer van het denken en plannen een deel van haar hersenen . Ze stelt ook voor het hebben van uw kind te denken van een kleur dat maakt haar het gevoel kalm en vredig . Hebben haar haar ogen te sluiten en , in kindvriendelijke termen , instrueren haar om de kleur uit te breiden tot alle gebieden van haar lichaam stel totdat ze volledig ontspannen en voelt zich in de controle . Dit zijn vaardigheden die ze kunnen gebruiken waar en wanneer dat nodig is.