Je menstruatie krijgen op school

Wanneer krijg je je menstruatie? Dat is een grote vraag voor meisjes die wachten op hun allereerste menstruatie. Het is ook in de gedachten van meisjes die net ongesteld zijn geworden, omdat - vooral voor jongere meisjes - de menstruatie niet altijd precies op tijd komt van maand tot maand.

Niemand wil een verrassing krijgen in de meisjesbadkamer op school. Oh Oh. Je menstruatie is hier - wat doe je?

Hoe voor te bereiden

U kunt een deel van deze zorgen voorkomen door voorbereid te zijn en uw benodigdheden bij u te hebben. Dat betekent dat je maandverband in je tas moet bewaren, rugzak, of kluisje. kussentjes, ook wel maandverband genoemd, zijn gemaakt van absorberend materiaal en plakken aan je ondergoed. Het kussentje vangt het bloed op dat eruit komt en zorgt ervoor dat er geen vlekken op uw kleding komen.

Oudere meisjes die al een tijdje ongesteld zijn, kunnen tampons gebruiken. Tampons zijn absorberende pluggen die in de vagina worden ingebracht. Deze kunnen handiger zijn als een meisje aan het sporten of zwemmen is.

Als je je menstruatie nog niet hebt gehad, praat met iemand die u kan helpen uw benodigdheden bij elkaar te krijgen. Dit kan je moeder zijn, een ouder vrouwelijk familielid, of bij wie je je prettig voelt. Maak duidelijk dat je klaar wilt zijn voor de grote dag, wanneer het aankomt.

U kunt ook met uw arts praten als u voor controle gaat. Alleen al door u te onderzoeken - en te zien hoeveel u zich tot nu toe hebt ontwikkeld - kan uw arts u misschien vertellen, ongeveer, hoe snel je je eerste menstruatie kunt verwachten. Het kan in de komende 6 maanden aankomen, of het kan een jaar of langer duren.

Oh Oh

Soms zijn meisjes niet voorbereid op hun menstruatie. (Voel je niet slecht als jij dit bent, want het overkomt volwassen vrouwen, ook!) Dus wat doe je? Je zit op school en daar is het. Je menstruatie is aangebroken en je hebt je spullen niet meer. Als het je eerste menstruatie is, je bent misschien heel opgewonden en ook een beetje bezorgd. Als het niet je eerste menstruatie is, misschien maak je je gewoon zorgen. Wat moet je doen?

Vraag om een ​​bezoek aan de verpleegkundige. Als uw school geen verpleegkundige heeft, vraag om de decaan van de school te spreken. Of misschien heb je een leraar die je heel leuk vindt en die je om hulp kunt vragen. Je hebt wat spullen nodig. De schoolverpleegkundige of de begeleider moet kunnen helpen. Misschien voel je je een beetje verlegen om te vragen, maar zeg gewoon, "Ik ben vandaag ongesteld geworden en ik heb mijn voorraden niet." Als je niet met een mannelijke leraar of begeleider wilt praten, je kunt gewoon zeggen, "Het is een meisjesding." Hij zal de boodschap begrijpen en een vrouw voor je zoeken die je kan helpen.

Zelfs als je de hulp krijgt die je nodig hebt van het schoolpersoneel, je zou ook een van je ouders kunnen bellen. Als het je eerste menstruatie is, je zult waarschijnlijk je moeder of vader willen vertellen wat er is gebeurd en hoe je je voelt.

Wat als uw kleding bevlekt is?

Het is onwaarschijnlijk dat uw eerste menstruatie erg zwaar zal zijn, dus je zult waarschijnlijk ontdekken dat het is gebeurd voordat je kleding bevlekt is. Maar als je kleding tijdens je eerste menstruatie vlekken krijgt, of een latere je zult zeker de verpleegkundige of counselor willen bezoeken. Je wilt niet de hele dag bang zijn dat iemand de vlek ziet, dus je hebt wat frisse kleren nodig. Misschien heb je een joggingbroek in je kluisje voor de gymles.

Als je geen reservekleding hebt, je moet iemand van het schoolpersoneel spreken zodat je een ouder kunt bellen, die je wat kleren kan brengen of je kan ophalen en naar huis kan brengen. Wat als je met een andere broek naar de les terugkeert en iemand ernaar vraagt? Je hoeft niet te zeggen wat er echt is gebeurd. Dat zou gênant zijn. In plaats daarvan, je kunt gewoon iets zeggen als, "Ik heb iets op mijn broek gemorst, dus ik kleedde me om."

Maak je je nu minder zorgen over het krijgen van je menstruatie op school? We hopen het!

Hoewel het niet erg handig is om je menstruatie op school te krijgen, onthoud dat er mensen zijn bij wie je terecht kunt voor hulp. Je krijgt de gewoonte om voorbereid te zijn. En voor je het weet, je menstruatie krijgen - waar je ook bent - zal geen probleem zijn.

Previous:

Next: