Hoe het geheugen van kinderen te verbeteren

Het verbeteren van het geheugen van kinderen kan op jonge leeftijd beginnen en het kind een leven lang beïnvloeden. In staat te zijn om informatie, details en zelfs namen van mensen gemakkelijk te onthouden en te herinneren, kan een kind of volwassene helpen om succesvoller te zijn op school, op het werk en in het dagelijks leven. Moedig kinderen aan hun geheugen te verbeteren door middel van spellen en geheugentesten.

Instructies

  1. Plan een vaste tijd voor geheugenoefeningen. Meestal is drie tot vier keer per week voldoende.

  2. Creëer de juiste omgeving. Zet de TV en andere achtergrondgeluiden uit. Oefen niet met geheugenoefeningen vlak voor een overgangstijd zoals vlak voor het slapengaan, na school of vlak voor een sportevenement of training. Laat kinderen eerst ontspannen en hun voorbereiden.

  3. Zorg voor een betrouwbaar slaapschema en een goede dieet. Geheugenvaardigheden zijn gekoppeld aan voldoende slaap en voeding.

  4. Kies een onderwerp om geheugenvaardigheden te oefenen, zoals rekenen, spelling, woordenschat, geografie, geschiedenis, muziek of een vreemde taal. Gebruik onderwerpen die je kind momenteel op school bestudeert om de oefening praktisch te maken. Als hij bijvoorbeeld elke vrijdag een spellingstoets heeft, plan dan geheugentijd met hem op dinsdag en donderdag om de spellingwoorden te herhalen.

  5. Probeer verschillende formaten van geheugentesten. Selecteer verschillende media om een vraag te stellen, en vraag je kind het antwoord te geven. Gebruik geluiden, gesproken woorden of flitskaarten om te beginnen. Pas de moeilijkheidsgraad aan aan de capaciteiten en behoeften van je kind. Bijvoorbeeld, om je dochter te helpen met een spellingstoets, toon je een afbeelding van een spellingwoord, zoals een saxofoon, en vraag je haar het woord hardop of schriftelijk te spellen, wat ook het beste voor haar werkt. Extra strategieën kunnen zijn:
    Geluiden of muziek afspelen: vraag je kind de naam van de muzikant of het instrument dat gespeeld wordt.
    Flitskaarten met rekenen: vraag het kind de som op te lossen.
    Flitskaarten met stippen of kleuren voor jongere kinderen: vraag het kind het getal of de kleur te noemen.
    Flitskaarten met woorden in een vreemde taal: vraag het kind de Engelse equivalenten te noemen.

    Voor items die je kind niet snel kan onthouden, geef extra oefening door de vergeten items meerdere keren te herhalen, gemengd met bekendere informatie.

  6. Stel doelen voor geheugenverbetering en beloon je kind wanneer hij goed presteert, zoals een kwartje voor een 10 op een spellingstoets, of het kunnen onthouden van zijn regels voor een schoolvoorstelling. Kinderen voelen zich gemotiveerd om meer te bereiken als ze voelen dat hun werk uitbetaalt. De beloning hoeft geen cadeau of geld te zijn; sommige kinderen voelen zich beloond als ze verteld krijgen hoe goed ze zijn of als ze extra tijd mogen besteden aan een leuke activiteit met hun ouders.