Hoe je een kind afwent van een deken

Instructies

  1. Begin met het beperken van het gebruik van de deken zodra hij of zij oud genoeg is om erover te praten en het gesprek begrijpt – misschien wanneer ze 2 wordt. Zeg tegen je kind: 'Het is tijd om je deken thuis en in huis te laten, omdat je een groter meisje/jongen wordt.' Het Early Childhood Parenting Center adviseert om geleidelijk limieten te stellen aan het dekengebruik van een kind.

  2. Observeer je kind om te zien hoe hij of zij de geleidelijke overgang naar minder dekengebruik aanpakt. Optimaal zou je kind de overgang positief moeten aanpakken, zonder overdreven stress. Als je tekens van verhoogde angst ziet – huilen, klammen of veranderingen in eet- en slaapgedrag, dan gaat de overgang bij je kind misschien niet goed.

  3. Verhoog de kwaliteitstijd die je met je kind doorbrengt tijdens de overgangsfase, vooral als je kind angst vertoont. Besteed tijd aan knuffelen, lezen, spelen en praten. Knuffel je kind vaak om veiligheid op te bouwen.

  4. Verminder de tijd met de deken opnieuw, wanneer je kind comfort toont met de huidige status. De volgende stap houdt meestal in dat de deken in bed blijft en je kind hem alleen nog bij de middagslaper en nachtrust mag hebben.

  5. Geef positieve aanmoediging voor je kind terwijl hij of zij zich aanpast aan de verminderde tijd met de deken. Je kunt zeggen: 'Je doet het zo goed met je deken in bed laten liggen. Zullen we naar buiten gaan spelen?'

  6. Help je kind een speciaal plekje te vinden voor zijn deken wanneer je ziet dat de overgang voltooid is. De deken ligt misschien ongemerkt en onnodig onder zijn bed of aan de voetzijde. Dat is het moment om het netjes op te vouwen en in een la of op een plank te leggen waar hij het kan vinden als hij het nodig heeft.