• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Leuke dingen om met kinderen & eten te doen

Ze zeggen dat kinderen niet met hun eten moeten spelen, maar er zijn uitzonderingen op elke regel. U kunt eten gebruiken om uw kinderen te betrekken bij educatieve activiteiten die spannend en ook lekker zijn. U kunt veel dingen doen, van koekjes bakken tot coole etensknutselen maken. Plan voedselgerelateerde activiteiten gebaseerd op de leeftijden van uw kinderen en hun voedselvoorkeuren.

Kookactiviteiten

Koken met kinderen is niet alleen leuk, het kan ook helpen rekenvaardigheden te versterken en uw kinderen kennismaken met basis kookvaardigheden. Bepaal hoe uw kinderen u kunnen helpen met koken op basis van hun leeftijd en rijpheidsniveau. Peuters en kleuters kunnen helpen met dingen zoals deeg roeren, salade gooien en een smeer op brood doen. Schoolgaande kinderen kunnen ingrediënten afmeten, een handmixer gebruiken en groenten snijden met een plastic mes en uw toezicht. Tieners en pubers zouden in staat moeten zijn om recepten met meerdere stappen met toezicht te voltooien en de fornuis, oven en andere keukenapparaten te gebruiken.

Leuke voedselexperimenten

Gebruik voedsel voor wetenschappelijke experimenten die u met uw kinderen kunt doen. Het kan zo simpel zijn als onderzoeken hoeveel water verschillende soorten gedroogde bonnen kunnen absorberen tot complexere experimenten zoals bepalen hoeveel energie er in bepaalde voedselsoorten zit. Uw kinderen kunnen ook de wetenschap achter hun favoriete zoete lekkernijen leren, bijvoorbeeld, hoe het vriespunt van water wordt verlaagd om ijs te maken of welke vruchten een gelatine dessert kunnen voorkomen van stollen.

Knutselen met voedsel

Verander voedsel in kunst met eenvoudige knutselprojecten. Bijvoorbeeld, uw kinderen kunnen gekleurde pastavormen zoals macaroni, penne en rigatoni op papier plakken om ontwerpen te maken. Ze kunnen sneeuwmannetjes maken met marshmallows gestapeld op elkaar, met klontjes pindakaas om ze vast te zetten. Halveer aardappelen en knip dan vormen in het vlees, waar uw kind in verf kan dippen voor aardappelstempels. Maak een rups van bananenschijfjes, met bretzels voor antennes en ook om de stukjes aan elkaar te verbinden.

Voedseluitdagingen

Houd de kinderen vermakt met gekke voedseluitdagingen. U kunt een snaar aan donuts binden en ze van een deuropening of van een tak in uw tuin laten hangen. De kinderen moeten rennen om de donut op te eten met hun handen achter hun rug. U kunt ook een traditionele taart-eetwedstrijd houden, met individuele vier-inch taartjes voor de kinderen. U kunt voedselraadspelletjes spelen, de kinderen verbinden en ze voedselitems voeren die ze correct moeten benoemen.