• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Spelletjes om kinderen motorische mijlpalnen te laten halen

De eerste levensjaren van je kind transformeren hem van een onmachtig baby tot een kruipende baby tot een drukke peuters en vertegenwoordigen de meest formatiewe tijd van het leven van je kind in zowel cognitieve als motorische vaardigheden. Maak gebruik van de natuurlijke nieuwsgierigheid en energie van een kindje om zijn spiersamenwerking te versterken door alledaagse spelletjes en activiteiten. De regelmatige oefening brengt hem dichter bij ontwikkelingsmijlpalnen terwijl het zijn spieren traint en zijn geest vermaakt.

Kleikleispelletjes

Betrek je kind bij een reeks kleikleispelletjes die haar handspieren versterken. Daag je kind uit om mensen, dieren of voedsel te creëren in een verbeeldingsspel vergelijkbaar met charades. Zet een timer terwijl ze race om een object te creëren voor je te raden. Als je meerdere kinderen hebt, verdeel ze in teams om tegen elkaar te concurreren. De reeks handbewegingen vergroot hun motorische vaardigheden terwijl ze de klei platmaken en uitrekken tot een slang of in een bal rollen. Wanneer je kind vormen creëert, oefent ze zowel haar creativiteit als haar fijnmotorische vaardigheden.

Hopspelletjes

Bereid je kleuter voor op de hopmijlpaal die in kleuterklas-gereedheidstesten zit met oefenen op één been hoppen. Verstop de oefening in een estafette om de motivatie van je kind te verhogen. Markeer het racegebied met kegels of sprengtouwen, en zet je kleuter op een race om helemaal naar de finish te hoppen op één been en dan terug op het andere been. Als deze oefening nog uitdagend is, begin met een afstand van 2 tot 3 meter, en sta hem toe om met twee benen te hoppen als hij zijn evenwicht verliest. Tijd je kind terwijl hij tegen de klok aan rent, of laat meerdere kinderen door de race hoppen als competitie.

Balspeletjes

Eenvoudige oefening in gooien, vangen en schoppen biedt oefening voor de grotere spiergroepen terwijl je kind traint om de bal met zijn oog te volgen. Kinderaartsen op de website van First 5 California bevelen ouders aan hun 4- of 5-jarige kind te helpen de mijlpaal van overhand gooien te halen. De oefening hoeft geen georganiseerde sport te zijn als honkbal of basketbal; zelfs leren omgaan met verschillende ballengroottes versterkt de spieren in armen en benen van je kind. Om de oefening in een spel te veranderen, daag een groep kinderen uit om een grote stuiterbal zo ver mogelijk te gooien. Markeer de afstand om te bepalen welke kinderen naar de volgende ronde mogen. Verhoog de moeilijkheidsgraad door ze in elke ronde kleinere ballen te geven. Als je maar één kind hebt, moedig haar aan haar eerdere record te verbeteren.

Obstakelspelletjes

Creëer een kans om flexibiliteit te vergroten en de grotere spiergroepen te versterken met een obstakelbaan. Voor een jonger kind, maak een tunnel uit een reeks eetkamerstoelen die samen geplaatst worden zodat ze door de rij poten kan manoeuvreren. Maak een meer geavanceerde baan voor een ouder kind uit berggen kussens en wasmanden, of plaats hula-hoops op de vloer voor hem om door te springen. Daag je kind uit om de timer te kloppen terwijl ze duikt en klimt door de baan, of zet meerdere kinderen te racen tegen elkaar terwijl de klok aftelt.