• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je het zelfvertrouwen van een kind kunt versterken

Een gezonde mate aan zelfvertrouwen maakt je kind niet alleen een zelfverzekerd persoon, het kan ook helpen om groepsdruk te weerstaan, doelen te stellen en persoonlijke doelen te bereiken. Het beginnen met eenvoudige activiteiten die je kind kan meesteren en daarna doorwerken naar lastigere taken kan helpen om het vertrouwen te krijgen dat ze nodig heeft tijdens het groeien en ontwikkelen, adviseren kinderdeskundigen van KidsHealth.

Instructies

1. Geef je kind een gevoel van veiligheid. Vertel hem dat je hem altijd zult liefhebben en voor hem zult zijn, zelfs als hij een probleem heeft of een fout heeft gemaakt.

2. Geef je kind veel kansen om nieuwe taken te meesteren. Creëer leeftijdsgeschikte kansen voor hem om doelen te stellen en te bereiken. Je kleuter kan bijvoorbeeld leren hoe hij zijn schoenen zelf kan binden, je leerling in groep 6 kan een goed cijfer halen voor een toets woordenschat of je tween kan zijn eigen lunch maken. Maak de taken die je je kind geeft haalbaar, maar niet te makkelijk.

3. Complimentieer je kind wanneer het passend is. Vertel hem hoe trots je bent op zijn prestaties en de weg die hij heeft afgelegd om zijn doelen te bereiken.

4. Weck een verantwoordelijkheidsgevoel in je kind. Vertrouw erop dat ze je kan laten zien dat ze doelen kan bereiken zonder constant over haar heen te hangen en haar te zeggen dat ze het moet doen. Laat haar overwinningen de hare zijn, niet die van jou.

5. Ondersteun je kind met moedigende woorden, zelfs als hij niet slaagt. Let op hoe hard hij probeert en niet alleen op hoe goed hij een taak uitvoert. Als hij bijvoorbeeld echt probeert om de was te vouwen net zoals je hem liet zien, maar de kleding nogal verknoopt oogt, laat hem weten dat je zijn inspanning waardeert en dat het leren van nieuwe dingen tijd kost.

6. Help je kind zelfvertrouwen te ontwikkelen door te tonen dat je haar bijdrage waardeert. Als ze bijvoorbeeld de salade voor het diner maakt, vertel haar dan dat je haar hulp waardeert.

7. Overdag de alledaagse kansen niet om het zelfvertrouwen van je kind te bouwen. Vertel hem hoe goed hij het doet met de simpele dingen, zoals het afruimen van de keukentafel of het harken van bladeren.