Hoe je kinderen leert hun tanden te borstelen
Je kleuter springt waarschijnlijk niet van blijdschap om tandhygiëne. Maar wanneer het tijd is om over te gaan van ouders borstelen naar zelf doen, kunnen tandpoets-trucs het borstelen veranderen in een leuk spelletje met gezonde tanden als resultaat. Leg aan een oudere kleuter uit dat voedsel aan de tanden kleeft en als hij ze niet schoonpoetst, de "suikerbeestjes" denken dat het een feestje is en komen voor het eten, wat de tanden zwakt en gaatjes (karies) veroorzaakt die pijn doen. Karies betekent ook vaker bij de tandarts om gaten te vullen en de beestjes permanent te houden. Die perspectief motiveert meeste kinderen.
Dingen die je nodig hebt
- Zachte borstel
- Tandpasta
- Timer of driedaags liedje
- Knuffelbeer, pop of actiefiguur (optioneel)
- Voortgangskaart en stickers
Instructies
Kies een zachte borstel die aansluit bij interesses van je kind. Laat hem een borstel kiezen met favoriete TV-personage. Sommige kinderen worden enthousiaster met een elektrische borstel. Als je een drinkfontein-kraan hebt, gebruik die voor extra plezier. Laat je kind verschillende tandpastaproeven en kies wat lekker is. Vraag tandarts en kinderarts om toestemming voordat je fluoridetandpasta introduceert bij jonge kinderen (University of Minnesota Oral Health Zone).
Geef het voorbeeld om na te doen. Leg elke stap uit: borstel natmaken, pasta erop, elk deel van de mond borstelen. Maak er "Simon zegt" van: "Simon zegt: borstel je onderste snijtanden, voorzijde. Simon zegt: wissel naar achterzijde." Borstel samen twee keer per dag, laat je kind nakken. Een beurtje spelen als ouder voor het favoriete knuffelbeestje en uitleggen hoe hij moet borstelen, maakt het leerproces leuker.
Toon handwassen voor het borstelen en een erwten-grote hoeveelheid pasta. Laat zien hoe je in cirkelbewegingen langs de tandvleesrand borstelt en kauwvlakken, binnen- en buitenzijden van alle tanden – boven en onder, links en rechts, snijtanden – alsook tong en verhemelte, minimaal 30 seconden per kwartier. Leer uitspugen in plaats van inslikken. Bij jonge kinderen wil je misschien de hand eerst begeleiden voordat ze zelfstandig proberen.
Houd de tijd bij en maak het leuk met een liedje. Borstelen gedurende een 3-minuten liedje oefent tijdsgevoel en zorgt dat lang en grondig genoeg wordt geborsteld. Een timer is een andere manier om de tijd te bewaken.
-
Ongeacht de leeftijd van het kind, ze lijken allemaal één ding gemeen te hebben — oneindige hoeveelheden energie. Ze hebben er veel meer dan jij, dus wat doe je als je voelt dat het huis uit de voeten barst? Bouw een obstakelparcours, natuurlijk. Er -
Voor vrouwen is je onverwacht menstruatie krijgen terwijl je in het openbaar bent en totaal onvoorbereid, serieus pech. Maar als je onverwacht je menstruatie in het openbaar krijgt, en je hebt twee peuters in de sleep? Dat is werkelijk een nachtmerri -
Redelijk elk moment dat je dokter het woord zwangerschap met een bijvoeglijk naamwoord ervoor gebruikt, kan het best stressvol worden, best snel. Als je je ooit hebt bevonden te googlen naar de term ectopisch, weet je dat het eigenlijk betekent dat e
