The Witching Hour:hoe om te gaan met de avonddrukte van je pasgeboren baby
Als ouder, Ik denk dat het veilig is om te zeggen dat we allemaal willen dat onze kinderen zich geliefd en gekoesterd voelen. Dus, wanneer je lieve pasgeboren baby 's avonds niet kalmeert, wat je ook doet, het kan overweldigend voelen, frustrerend en hartverscheurend.
Het heksenuur:normaal? Ja. Waardeloos? Ook ja.
Als kersverse ouder Ik wist niet dat nachtelijke onrust bij pasgeborenen (ook bekend als "The Witching Hour") "normaal" was en dat de meeste baby's er doorheen gaan. Misschien had ik een frisse neus gehaald als ik had geweten dat het gebruikelijk was. Of misschien zou ik nog steeds gestrest zijn, omdat constante drukte (of in mijn geval, rood gezicht, schreeuwend) van je geliefde baby elke avond is moeilijk.
Pasgeboren onrust begint meestal rond de leeftijd van 2 of 3 weken, piekt na 6 weken en heeft de neiging om tussen 3 en 4 maanden te verdwijnen. Als je het ervaart, je bent niet alleen, dat is zeker!
Dus, wat doet een vermoeide ouder aan een pasgeboren avonddrukte?
1. Het is tijd voor clustervoeding
Als je een moeder bent die borstvoeding geeft, u weet misschien dat uw pasgeborene gedurende deze tijd borstvoeding wil geven, VEEL (niet allemaal, maar dit kan gebruikelijk en normaal zijn). Clustervoeding is wanneer u uw baby vaker voedt dan de rest van de dag. Als uw baby gedurende deze tijd borstvoeding wil geven, ga ervoor. Baby's die flesvoeding krijgen, krijgen ook 's avonds onrust, en wil misschien meer eten in deze tijd, ook. Sommigen zeggen dat ze "tanken" voor een langere slaapperiode. Natuurlijk, bij flesvoeding wil je oppassen voor overvoeding, dus bied de fopspeen of je pink aan als je denkt dat het zuigen is voor comfortbehoefte. Vergeet niet je kleine liefde vaak te laten boeren, zodat ze geen extra gaspijn krijgen.
Nee, je zult geen slechte gewoonte creëren: Ik weet dat sommige ouders zich zorgen maken over het veroorzaken van afhankelijkheid en slaapassociaties door troostvoeding, maar geloof me, The Witching Hour is niet het moment om je hierover zorgen te maken. Kom deze tijd door door van je baby te houden op de manier waarop hij/zij moet worden bemind. Studies hebben aangetoond dat wanneer baby's vaak worden vastgehouden en snel worden ze huilen over het algemeen minder. Dus, doe wat je moet doen om deze tijd door te komen en weet dat ook dit voorbij zal gaan.
2. Oververmoeidheid kan een boosdoener zijn
Een probleem met The Witching Hour is dat veel pasgeboren baby's het moeilijk genoeg hebben om 's avonds een dutje te doen. Als ze 's avonds uren achter elkaar ze zullen waarschijnlijk erg oververmoeid raken en 's nachts nog moeilijker slapen. Dus, doe je best om je kleintje te helpen een dutje te doen (kattennapjes KUNNEN in deze tijd helpen). Ideaal, pasgeboren baby's slapen elke 60-90 minuten (2 uur, TOPS). Wat er ook voor nodig is om hem te laten slapen, proberen, proberen, proberen.
Enkele tips om je kleintje tot rust te laten komen: Draag je baby in een draagzak (de meeste baby's van deze leeftijd zijn dol op beweging, mogelijk omdat het hen herinnert aan de beweging in je buik), ga wandelen in de kinderwagen of drager, een bad nemen of stuiteren op een oefenbal.
3. Beperk overstimulatie.
Er wordt gedacht dat pasgeborenen 's avonds huilen omdat ze worden afgeluisterd van alles wat ze overdag hebben meegemaakt. Denk maar aan alles wat ze voor het eerst zien! De wereld is een opwindende, en overweldigende plek. Dus, doe je best om de stimulatie gedurende deze tijd te beperken (bewaar bezoeken voor een andere keer, TENZIJ uw bezoeker graag stuitert op een oefenbal of op de vloer van de woonkamer loopt). Vaak, avonddrukte valt samen met thuiskomen van het werk, avondeten maken, huiswerk maken met oudere kinderen, enz. Gedurende deze korte periode (hoewel, Ik weet dat het kan voelen als een leven lang), het kan helpen om 's ochtends het avondeten in de crockpot te gooien, zodat u er 's avonds geen omkijken naar heeft. Wat u ook kunt doen om deze periode gemakkelijker te maken, doe dat (indien mogelijk!).
Hang daar binnen.
Hoewel deze periode stressvol kan zijn, er zijn geen andere knuffels zoals die van je pasgeboren baby. Sommige baby's hebben reflux en koliek, bovenop de drukte van de avond, en veel huilen. Maar, zelfs jaren later, diezelfde ouders zullen je misschien verrassen en zeggen dat de newborn fase nog steeds hun favoriet was! op de een of andere manier, tussen alle knuffels, ze zijn al het gehuil vergeten. Dus, hou vol ouders, je komt hier doorheen en de natuur heeft een geweldige manier om onze herinneringen aan het slechte te wissen, zodat we ons alleen de schoonheid herinneren.
Onze volgende reco:Mijn baby zal niet stoppen met huilen - de paarse huilperiode Previous:6 dingen die ik ben vergeten over pasgeborenen Next:Smitten Baby Box:is de eenvoudigste manier eigenlijk de beste manier? 
