Hoe te handelen Prodromale Labor
Prodromale arbeid is vroeg arbeid die een ongebruikelijk lange tijd in beslag neemt . Prodromale arbeid kan optreden voor een dag of meer en kan je naar wat lijkt een totaal gebrek aan vooruitgang frustreren . Tijdens prodromale arbeid , treden regelmatig weeën , maar verwijden in een veel trager tempo. Je kan een paar dagen van contracties , of misschien een paar uur weeën meerdere keren per week te ervaren. Prodromale arbeid kan het opzetten van angst dat je niet vordert of dat je een atypische arbeid patroon dat nooit kunnen bevorderen.
Met een prodromale arbeid vergt geduld en aanmoediging . Je bent vaak uitgeput en ontmoedigd door wat lijkt een " never ending " cyclus van contracties zijn. De volgende stappen kunnen u helpen omgaan met een prodromale arbeid patroon en bereid zijn om de actieve fase te behandelen .
Instructies
1
Ga slapen indien mogelijk. Liggend in een bad van warm water is ontspannend genoeg om u te laten inslapen en slapen voor een paar minuten per keer . U kunt ook proberen verschillende posities liggend in het bed of misschien stutten jezelf in een ligstoel . Het krijgen van wat rust zal u helpen beter om te gaan met weeën en kan ze minder intens te maken , of misschien wel helemaal weg te gaan .
2
Blijf gehydrateerd . U dient zich ervan te drinken en vaak eten in uw arbeid om uw bloedsuiker en energie op peil te houden . Door dit te doen zal u helpen vermoeidheid te verlichten door deze schijnbaar moeizaam proces .
3
Wees geduldig . Op een gegeven moment is uw arbeid ofwel gaat stoppen of pick-up in intensiteit . Realiseer je dat dit slechts een tijdelijke periode en dat elke samentrekking u uw baby dichter bij de geboorte brengt .
4
Gebruik visualisatie . Visualiseer je baby naar beneden verder in je bekken met elke wee die je hebt. Gebruik de woorden : open, groot, reusachtig , zacht en breed bij de verwijzing naar uw baarmoederhals . Blijf ontspannen tijdens de weeën en laat je lichaam te werken .
-
Een lezer vertelde me over deze geboortepoppen en ik had er nog nooit van gehoord. Het lijkt erop dat deze zijn gemaakt om kinderen (of onwetende volwassenen) te helpen begrijpen hoe babys ter wereld komen. Een deel van mij snapt het, maar het andere -
Het kan moeilijk zijn om die ene speciale persoon te vinden om van te houden. Het vinden van dat speciale gezin om voor de lange termijn te werken kan net zo moeilijk zijn. Maar het hoeft niet zo te zijn, zegt Cristy D., verzorger uit de omgeving van -
Nog 10 minuten? Waar is mijn beer? Mag ik een glas water? Als dit je bekend in de oren klinkt, weet je dat kinderen de neiging hebben om ruzie te maken als ze naar bed gaan, zelfs als ze moe zijn. Dat is de reden waarom het de moeite waard is om een
