• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Buiktijdactiviteiten

Als uw baby geen buiktijd verdraagt ​​- en zelfs als ze dat wel doet, wordt u aangemoedigd om de volgende activiteiten te proberen:

Activiteit #1:Buik naar Buik

Het is een goed idee om te beginnen met het blootstellen van je baby aan buiktijd terwijl jullie allebei nog in het ziekenhuis liggen. Hoe eerder u begint, hoe groter de kans dat uw baby de buik als een natuurlijke houding accepteert. Voordat de navelstreng eraf is gevallen, kunt u uw pasgeborene zelfs op uw buik of borst leggen terwijl u wakker bent en in een liggende positie op een stoel, bed of vloer (met een kussen om uw hoofd te ondersteunen ), buik tegen buik met baby.

Grijp deze perfecte gelegenheid om te socializen met je pasgeboren baby en moedig veel oogcontact aan. Praat op geanimeerde toon en gebruik overdreven uitdrukkingen om haar naar je te laten kijken. Het is een speciale tijd om buik aan buik te binden.

Activiteit #2:Rondetijd

U kunt uw babybuikje ook in de lengte over uw schoot leggen terwijl u hoofdsteun biedt. Vergeet niet om haar hoofd op één lijn te houden met haar lichaam. Als ze in die houding in slaap valt, breng haar dan gewoon naar bed (maar leg haar op haar rug om te slapen ). Voor meer stimulatie, breng je je benen langzaam omhoog en omlaag en beweeg je ze langzaam heen en weer. Deze beweging zal je kleintje waarschijnlijk kalmeren.

Baby's moeten de hele dag aan verschillende texturen worden blootgesteld, en buiktijd is de perfecte gelegenheid om dit te bereiken. Wanneer uw baby op haar buik ligt, raakt de huid van haar buik, benen, armen en gezicht het oppervlak waarop ze ligt. De meest natuurlijke plek om te spelen is op een schone vloer, een dutje of dekens met verschillende texturen. (Opmerking:dekens moeten worden vastgemaakt zodat ze niet gaan schuiven wanneer de baby haar armen of benen beweegt. ) Terwijl ze haar lichaam, armen en benen tegen het oppervlak beweegt, laat de wrijving die ontstaat haar weten waar haar lichaam zich in de ruimte bevindt.

Bovendien zal uw baby tijdens de buiktijd aan kracht en flexibiliteit winnen. Als je je kleintje een babypakje (bijv. Onesie) aankleedt voor buiktijd, kan ze de verschillende texturen op haar armen en benen voelen.

Tummy time stelt je baby ook in staat om de omgeving visueel op een nieuwe manier te verkennen. Als ze op haar rug ligt, kan ze alleen het plafond zien en alles wat zich direct om haar heen bevindt. Maar op haar buik gebruikt ze haar spieren om haar hoofd op te tillen en de wereld op ooghoogte te zien, waardoor ze een heel andere kijk op de wereld krijgt - een nieuw perspectief!

Een belangrijke herinnering

Zodra uw baby aan de buiktijd begint, moet u toezicht houden. In deze wereld van afleiding gaat je telefoon over of word je naar een andere kamer geroepen, maar blijf bij je baby, want de AAP raadt aan toezicht te houden op de buiktijd.

Baby's met speciale zorgbehoeften

Als uw baby te vroeg is geboren of refluxziekte of speciale behoeften heeft, praat dan met de kinderarts van uw kind over buiktijd. Sommige baby's hebben speciale aandacht nodig.

Activiteit #3:Zijligging met steun

Zijliggen is een geweldig alternatief voor buikligging als uw baby het niet verdraagt ​​​​om op haar buik te liggen. Leg je baby op een deken op haar zij; leg indien nodig haar rug tegen een opgerolde handdoek voor ondersteuning. Als haar hoofd ondersteuning nodig heeft, plaats dan een klein, opgevouwen washandje onder haar hoofd. Beide armen van de baby moeten voor haar zijn en je moet haar benen naar voren brengen bij de heupen en haar knieën buigen om haar comfortabel te maken.

Vergeet niet om je baby af te leiden met een leuk speeltje of haar een leuk boek voor te lezen terwijl ze in deze positie is. Het is het beste om een ​​vaste tijd in te stellen voor buikligging en zijligging, zoals na dutjes, baden of luierwisselingen. Zorg ervoor dat u een plan heeft en zorg ervoor dat u tijdens het spelen elke 10 tot 15 minuten de houding van uw baby afwisselt

Streef ernaar uw baby gedurende de dag bloot te stellen aan verschillende houdingen, inclusief tijd doorgebracht in uw armen en op uw schoot. Onthoud dat baby's hunkeren naar emotionele interactie en verbinding met hun ouders.