• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Buiktijd Activiteiten

Als uw baby buiktijd niet verdraagt – en zelfs als wel, wordt u aangemoedigd de volgende activiteiten te proberen:

Activiteit #1: Buik op Buik

Het is een goed idee om uw baby al in het ziekenhuis aan buiktijd te gewennen, terwijl jullie allebei nog daar bent. Hoe eerder u begint, hoe waarschijnlijker uw baby de buik als een natuurlijke positie accepteert. Feitelijk, voordat de navelstreng afgevallen is, kunt u uw pasgeborene op uw maag of borst positioneren terwijl u wakker bent en in een achterovergeleunde positie op een stoel, bed, of vloer (met een kussen ter ondersteuning van uw hoofd), buik op buik met baby.

Gebruik deze perfecte kans om te socialiseren met uw pasgeborene en moedig veel oogcontact aan. Praat in geanimeerde tonen en gebruik overdreven expressies om haar te laten naar u kijken. Het is een speciaal moment om buik op buik te bonden.

Activiteit #2: Schoottijd

U kunt uw baby ook buik naar beneden over uw schoot lengtegewijs positioneren terwijl u hoofsondersteuning biedt. Onthoud om haar hoofd uitgelijnd met haar lichaam te houden. Als ze in die positie inslaapt, verplaats haar dan naar het bed (maar leg haar op de rug neer om te slapen). Voor meer stimulatie, till en zak uw benen langzaam tegelijkertijd, en beweeg ze langzaam van zijkant tot zijkant. Deze beweging zal uw kleintje waarschijnlijk kalmeren.

Baby's moeten blootgesteld worden aan een verscheidenheid aan texturen door de dag heen, en buiktijd is de perfecte kans om dit te bereiken. Wanneer uw baby op haar buik ligt, raakt de huid op haar buik, benen, armen, en gezicht het oppervlak waar ze op ligt. De meest natuurlijke plek om te spelen is op een schone vloer, een speelmat, of dekens van verschillende texturen. (Let op: Dekens moeten bevestigd zijn zodat ze niet wegschuiven als baby armen of benen beweegt.) Als ze haar lichaam, armen, en benen tegen het oppervlak bewogen, laat de wrijving die ontstaat haar weten waar haar lichaam in de ruimte bevindt.

Daarnaast wint uw baby kracht en flexibiliteit tijdens buiktijd. Uw kleintje aankleden in een baby-body (bijv. Onesie) voor buiktijd laat haar de verschillende texturen op haar armen en benen voelen.

Buiktijd stelt uw baby ook in staat om de omgeving op een nieuwe manier visueel te verkennen. Wanneer op de rug gepositioneerd, kan ze alleen het plafond en wat direct om haar heen is zien. Maar op haar buik gebruikt ze haar spieren om haar hoofd op te tillen en de wereld op oogniveau te zien, wat haar een volledig ander perspectief geeft – een nieuw gezichts punt!

Een Belangrijke Herinnering

Zodra uw baby deelt neemt aan buiktijd, zorg voor toezicht. In deze wereld van afleidingen, gaat uw telefoon of wordt u naar een andere kamer geroepen, maar blijf bij uw baby omdat de AAP aanbeveelt dat buiktijd beaufsichtigd wordt.

Baby's met Speciale Zorgbehoeftes

Als uw baby prematuur geboren is, refluxziekte heeft of speciale behoeften heeft, spreek met uw kinderarts over buiktijd. Sommige baby's hebben speciale overwegingen nodig.

Activiteit #3: Zijdelig Liggen met Ondersteuning

Zijdelig liggen is een geweldige alternatief voor buiktijd als uw baby het niet verdraagt op haar maag te liggen. Leg uw baby op een deken op haar zijde; indien nodig, steun haar rug met een opgerolde handdoek. Als haar hoofd ondersteuning nodig heeft, leg een kleine, gevouwen waslap onder haar hoofd. Beide armen van baby moeten voor haar liggen, en u moet haar benen naar voren bij de heupen brengen en haar knieën buigen om haar comfortabel te maken.

Vergeet niet uw baby af te leiden met een leuk speelgoed of haar een vermakelijk boek voor te lezen terwijl ze in deze positie is. Het is het beste om een vast tijdstip in te plannen voor buiktijd en zijdelig liggen, zoals na dutjes, badjes, of luierswissels. Zorg gewoon dat u een plan heeft en afwisselend de positie van uw baby elke 10 tot 15 minuten tijdens speeltijd varieert.

Streef ernaar uw baby bloot te stellen aan een verscheidenheid aan posities door de dag heen, inclusief tijd in uw armen en op uw schoot. Onthoud, baby's smachten naar emotionele interactie en connectie met hun ouders.