Hoe om te helpen uw Baby Sleep Through the Night

U mee naar huis die bundel van vreugde en verwonderden zich over hoe mooi ze was . Weken later , uw bundel van vreugde schreeuwt om voedsel elk uur van de dag en nacht . De beste oplossing voor u en uw baby is om haar te helpen te leren om te slapen door de nacht.
Wat je
geduld nodig
Persistence
Moed
Liefde

Instructies
1

Monitor slapen van uw baby en eetgewoonten voor een week. Noteer de tijd dat ze wakker om te eten , hoe lang ze wakker blijft , en hoe lang ze slaapt . Er is geen noodzaak stijf te zijn met dit omdat je gewoon proberen om een ruw idee van haar routine te krijgen .
2

Analyseer gewoonten van uw baby . Heeft ze willen slapen voor drie uur en dan eten ? Heeft ze slapen voor meer dan vier uur en dan wakker worden met elk uur voor de komende vijf eten? Kijk voor eventuele patronen .
3

zal U een flexibele voeding routine voor dag /avond voedingen set met een starttijd van ongeveer 5:00 en een eindtijd van ongeveer 10 p . m . Borstvoeding of de fles voeden van uw baby tijdens deze uren om de 2 tot 3 1/2 uur . Dit is niet een strak schema , maar een leidraad .
4

Het is belangrijk dat uw baby krijgt genoeg te eten bij elke voeding . Getting genoeg om haar maag te vullen moet ongeveer twintig tot dertig minuten duren . Als je borstvoeding , zorg ervoor dat baby krijgt evenveel tijd op elke borst . Stop ongeveer halverwege het proces om je kleintje burp .
5

Zodra je kleintje klaar is met eten , verander haar luier en spelen met haar . Het is goed voor haar om te wennen aan de uitgaven enige tijd wakker. Na een korte speelduur , zette haar neer voor een dutje .
6

Als de baby langer dan 3 1/2 uur tijdens de dag of 's avonds slaapt , haar wakker en haar te voeden. Dan spelen met haar en zette haar weer in slaap . Dit is de sleutel tot het hele proces , maar je haar alleen wakker wordt tijdens de uren tussen de vroege ochtend starttijd en 10 p . m .
7

Na de laatste avond voeding , verander haar luier , zette haar slaper , en legde haar op bed voor de nacht . Haar niet wakker om te eten 's nachts . Als ze wakker om te eten tijdens de nacht, voeden haar terwijl de lichten uit en blijven rustig. Verander haar luier en legde haar terug naar bed . Als je ijverig als volgt te werk voor een paar weken , zal je kleintje slaapt als een baby de hele nacht en u zult dus . Geleidelijk zullen de nacht voedingen verminderen en baby zal slapen door de nacht van 2-3 maanden oud .

Previous:

Next: