Over babyslaaptraining
Veel zuigelingen hebben hulp nodig zowel om in slaap te vallen als de nacht door te slapen. Slaaptraining is een manier voor ouders om hun baby's te leren wanneer het tijd is om te slapen, alsook hoe ze zelfstandig in slaap kunnen vallen.
Typen
Babyslaaptraining is verdeeld in twee duidelijke methoden. Het doel van de verschillende "huilen laten" methoden is om zuigelingen zelf-ontspanning te leren, in plaats van te vertrouwen op wiegen, knuffelen of borstvoeden om in slaap te vallen. Baby's worden in bed gelegd terwijl ze nog niet volledig slapen, zodat kort huilen een natuurlijk resultaat van de methode is. "Geen-huilen" methoden pleiten voor het leren van gezonde slaappatronen door voorspelbare bedtijdroutines, in plaats van zelf-ontspanning. Deze methoden adviseren om te reageren op het huilen van zuigelingen en ze weer in slaap te wiegen.
Misvattingen
Pasgeborenen kunnen niet geslaaptraining krijgen, aangezien ze elke paar uur gevoed moeten worden, wat hun waak-slaappatroon is. Ouders moeten hun huilende baby in de eerste drie maanden van het leven onmiddellijk aandacht schenken, wanneer huilen puur een functie is van een behoefte communiceren.
Expert Inzicht
Het artikel "Baby Sleep Training: No Tears Method" op de BabyCenter website stelt dat een combinatie van slaaptraining methoden meestal beter werkt voor zuigelingen dan slechts een enkele methode toe te passen: "U moet uw kind leren kennen, flexibel zijn en uitvinden wat voor u werkt."
Previous:De redenen waarom een baby niet slaapt
Next:Hoe een baby in een kinderbedje te laten slapen op 3 maanden leeftijd
-
Neem je ploeg mee voor een koffietje bij een kindvriendelijk café in Noord-Ohio. Cafeïne en koolhydraten zijn het antigif voor lange dagen en slaperige nachten, en wanneer ouders, oppassen en nannies in Cleveland opgeladen moeten worden, zoeken velen -
Wat is een gebroken sleutelbeen? Je sleutelbeen (of clavicula) is het been dat horizontaal loopt tussen de top van je borstbeen (sternum) en schouderblad (scapula). Je kunt je sleutelbeen voelen door het gebied tussen je nek en je schouder aan te rak -
Elk seizoen heeft zijn unieke aantrekkingskracht, maar de mogelijkheden die de lange, zonovergoten zomerdagen bieden, bieden een bijzondere vorm van magie – vooral als je een kind bent. Voor kinderen kan de zomer oneindig sprookjesachtig voelen. Maar
