Waarom is mijn baby veel slapen overdag

?

Een baby is voortdurend aan te passen aan de wereld om hem heen , zodat hij kan gemakkelijk uitgeput raken . Met nieuwe prikkels verkend elke dag en de uitdagingen van de verbinding met de wereld om hem heen , een baby moet slapen vaak om energie te consolideren en zijn gefocust en inhoud. Dutje tijdens de dag biedt deze broodnodige rust .
Creëren van goede slaapgewoonten

Ouders die helpen baby's om effectief te dutten tijdens de dag ervoor te zorgen dat het kind vast slaapgewoonten zal creëren. Volgens Heidi Murkoff , Arlene Eisenberg en Sandee Hathaway , BSN , auteurs van " Wat te verwachten in het eerste jaar , " ouders kunnen goede slaapgewoonten te onderwijzen. Deze omvatten het zetten van de baby in een comfortabele , donkere plaats nadat ze al gevoed en veranderd , het creëren van een bedtijd routine die nauwgezet wordt gevolgd en misschien gaf haar een zachte massage .
Processing Informatie

Volgens BabyCenter.com , baby's dromen meer dan twee keer zoveel als volwassenen. Wanneer een baby droomt , is ze verwerken en archiveren van afstand al de informatie die ze in de loop van de dag heeft geleerd . Hoe meer informatie ze leert , hoe meer ze nodig heeft om " bestand weg al deze ervaringen , " zegt BabyCenter.com . Als ze groeit , zal ze minder slaap nodig hebben , mede omdat er zullen minder nieuwe prikkels te verwerken .

Sleep Maakt Gelukkig Babies

Een baby die overdag dutjes geschikt is om gelukkiger en meer ontspannen zijn. Net als een volwassene die niet heeft geslapen 's nachts chagrijnig , oververmoeid en onproductief kan zijn, zo kan een baby. Volgens de auteurs van " Wat te verwachten in het eerste jaar , " baby's die tijdens de dag slapen zal gelukkiger , meer coöperatief zijn, zal naar bed gaan 's nachts met minder moeite en kan zelfs beter slapen door de nacht .


Dutje Helpt met feeding

een baby die niet genoeg slaapt overdag kunnen moeite hebben zich te concentreren op het verkrijgen van een adequate voeding te hebben, zegt The Better Health Channel , een Australische organisatie . Daarnaast kan een baby die niet slaapt in de namiddag te moe zijn om zelfs beginnen de avondmaaltijd. Echter , als de baby groeit en leert een dutje routine , is het belangrijk niet te hebben hem te slapen te dicht bij de avond , want dat zijn nachtelijke slaap zou kunnen verstoren .
Expert Insight

Volgens Kidshealth.org , baby's die 3 maanden oud gemiddeld ten minste vijf uur slaap gedurende de dag en 10 uur 's nachts slapen . Sommige baby's op deze leeftijd nog steeds wakker wordt tijdens de nacht voor voedingen , zodat de nachtelijke slaap kan worden onderbroken . BabyCenter.com legt uit dat wanneer een baby is 12 maanden oud is , kan hij slapen van 12 tot 14 uur per dag in totaal , met een dutje, maar tijdens zijn tweede jaar dat dutje kan achterwege blijven .

Previous:

Next:

  • De 3 belangrijkste verschillen tussen een zintuiglijke meltdown en een driftbui
    Als ouders kunnen we meestal herkennen wanneer ons kind een driftbui krijgt. Iets, meestal het woord nee horen, zal hen triggeren. En plotseling veranderen ze in een banshee met een rood gezicht en wilde ogen. En er is nog iets waardoor ze hetzelfde
  • Volg je neus
    Volg je neus Een Imagination Station-activiteit Leeftijd: Alle leeftijdenTijd: Zo lang als je wiltType activiteit: Je zintuigen gebruiken Benodigde materialen: Pen Papier Je neus! Ben je klaar voor serieuze geuren? Pak pen en papier, note
  • Wat gezinnen moeten weten over de Bill of Rights voor huishoudelijk personeel
    Huishoudelijke hulp is voor veel gezinnen levensreddend. Mantelzorgers die voor jonge kinderen, bejaarde ouders, huisdieren of huizen zorgen, kunnen veel stress verminderen. Maar voor alle opluchting die ze u brengen, zal het u misschien verbazen te