Is zelfgemaakte babyvoeding veilig?
Door:Steven A. Abrams, MD, FAAP
Zuigelingen hebben een specifieke balans van voedingsstoffen nodig - niet te veel of te weinig van iets - om te groeien en gezond te zijn. Menselijke moedermelk bevat alles in precies de juiste hoeveelheden, en zuigelingenvoeding kan uitstekende voeding bieden wanneer gezinnen geen borstvoeding kunnen of willen geven. Maar onthoud:
Het is belangrijk voor de gezondheid van uw baby om producten te gebruiken die voldoen aan de federale normen, bereid volgens de aanwijzingen op het etiket.
Risico's van zelfgemaakte recepten voor babyvoeding
Hoewel recepten voor zelfgemaakte formules die op internet circuleren misschien gezond, goedkoper of een antwoord op het babyvoedingstekort lijken, zijn ze riskant. Zelfgemaakte formule is mogelijk niet veilig of voldoet niet aan de voedingsbehoeften van uw baby. De Amerikaanse Food &Drug Administration (FDA) meldt dat sommige baby's die zelfgemaakte formules hebben gekregen, bijvoorbeeld in het ziekenhuis zijn opgenomen voor hypocalciëmie (laag calcium).
| Enkele formule-voedingstips van de American Academy of Pediatrics: Als u uw babyvoeding voedt, zorg er dan voor dat u altijd:
Wat is belangrijk om NIET te doen:
|
|---|
Waarom kan ik niet mijn eigen flesvoeding maken of gewone melk of melkvervangers uit het zuivelpad gebruiken?
Hoewel het geven van gewone melk aan baby's of het maken van zelfgemaakte formules tientallen jaren geleden gebruikelijk was, is het geen veilige of aanbevolen praktijk. In de Verenigde Staten zorgen wetten en andere overheidsregels ervoor dat alle zuigelingenvoeding die in winkels wordt verkocht, voldoet aan zeer strikte regels met betrekking tot hun ingrediënten, om ervoor te zorgen dat het een gezonde groei en ontwikkeling ondersteunt.
De FDA houdt ook toezicht op hoe goedgekeurde formules worden gemaakt en opgeslagen. De overheid inspecteert regelmatig zowel de formules als de productiefaciliteiten om er zeker van te zijn dat de regels worden nageleefd om besmetting en bederf te voorkomen.
Formulemengsels gemaakt van online of andere bronnen bevatten mogelijk geen vitale componenten, zoals voldoende ijzer of vitamines voor een baby. Of ze bevatten mogelijk te veel zout of andere voedingsstoffen die de nieren en lever van uw baby in grote hoeveelheden niet aankunnen.
Bovendien zijn reguliere zuivelproducten zoals koemelk of alternatieven zoals soja-, hennep- of amandelmelk niet ontworpen met de juiste hoeveelheid zeer belangrijke voedingsbronnen, waaronder eiwitten, ijzer, calcium en vitamines die een baby nodig heeft. Zelfs als het lijkt alsof ze genoeg hebben van het etiket, kunnen de chemische vormen van de voeding niet gemakkelijk door het lichaam van de baby worden opgenomen. Of bepaalde ingrediënten kunnen elkaar beïnvloeden (zoals calcium en fosfor) op een manier die niet ideaal is voor zaken als botgroei.
Waarom zijn de voedingsbehoeften van een baby zo specifiek?
Het eerste levensjaar is een belangrijke tijd voor de hersenen en het lichaam van uw baby om te groeien. Als uw baby niet genoeg krijgt van de belangrijke onderdelen van zuigelingenvoeding, zelfs niet voor een paar dagen of weken, kan dit op de lange termijn gevolgen hebben voor hun capaciteiten, ze worden sterker en doen het goed op school. Gebrek aan deze voedingsstoffen kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en zelfs de dood. Zelfgemaakte formules kunnen ook leiden tot besmettingsrisico's, infecties veroorzaken of zelfs ernstige problemen veroorzaken met hoge of lage niveaus van mineralen zoals calcium of elektrolyten zoals natrium.
De chemicaliën op het etiket van zuigelingenvoeding lijken eng. Hoe weet ik of deze veilig zijn voor mijn baby?
Op het etiket staan de namen voor specifieke chemische vormen van ingrediënten zoals calcium en ijzer. Dit zijn vormen die als veilig worden beschouwd om een baby te voeden. Van elke formule die door de FDA wordt beoordeeld, is aangetoond dat deze leidt tot een goede groei van baby's.
Is het oké om online formules te kopen die geïmporteerd zijn uit andere landen en zogenaamd beter zijn voor baby's?
Nee. Deze formules zijn niet door de FDA beoordeeld en worden niet altijd veilig verzonden of correct opgeslagen. Ze zijn vaak erg duur en bieden geen voordelen voor baby's die in onderzoek zijn aangetoond. Ondanks wat u misschien online leest of ziet, is er geen wetenschappelijk bewijs dat geïmporteerde formules beter zijn voor baby's dan wat er in uw supermarktschap in het gangpad met formules staat.
Kan ik de formule oprekken door wat meer water toe te voegen dan in de instructies staat?
Nee. Hoewel dit misschien een onschuldige manier lijkt om geld te besparen, is de door de FDA goedgekeurde zuigelingenvoeding ontworpen voor precies de juiste hoeveelheid voeding zoals beschreven op het etiket. Het toevoegen van extra water vermindert en verdunt de voedingsstoffen en kan ernstige groeiproblemen of onevenwichtigheden in vitale voedingsstoffen zoals zout veroorzaken die tot ernstige gezondheidsproblemen kunnen leiden.
Kun je babyvoeding voor baby's jonger dan 12 maanden gebruiken?
Nee, dit is geen goed idee, want de voedingsbehoeften van een kleine baby zijn niet hetzelfde als die van een peuter. Ook hoeft zuigelingenvoeding niet door de FDA te worden beoordeeld, zoals zuigelingenvoeding. Kijk naar het etiket op de formule en zorg ervoor dat het zegt dat het is ontworpen voor zuigelingen. Als u vragen heeft, vraag dan uw apotheker of kinderarts om u te helpen ervoor te zorgen dat u de beste formule voor uw baby kiest.
Wat moet ik doen als ik de formule niet kan betalen?
-
Speciaal aanvullend voedingsprogramma voor vrouwen, zuigelingen en kinderen (WIC): Moeders die in aanmerking komen op basis van inkomen kunnen zich inschrijven bij WIC om vouchers voor formule te ontvangen. Lees hier hoe u zich kunt aanmelden.
-
Aanvullend voedingshulpprogramma (SNAP): U kunt uw SNAP Electronic Benefits Transfer-kaart (voorheen voedselbonnen genoemd) gebruiken om formule te kopen. Als je bent ingeschreven voor WIC, kom je mogelijk ook in aanmerking voor SNAP.
-
Tijdelijke hulp voor behoeftige gezinnen (TANF): Dit programma biedt tijdelijke geldelijke hulp aan gekwalificeerde gezinnen. Zoek hier uw staats-TANF-programma.
Waar kan ik hulp krijgen als ik niet in aanmerking kom voor een uitkering?
-
Amerika voeden is een non-profit netwerk van 200 voedselbanken. Velen bieden gratis babyvoeding, zuigelingenvoeding, luiers en andere benodigdheden. Vind je lokale voedselbank.
-
Kies 2-1-1 om in contact te komen met een specialist op het gebied van gemeenschapsbronnen die u kan helpen bij het vinden van lokale bronnen. Het nummer kan bijna overal in de VS worden gebeld. U kunt ook online hulp krijgen.
Meer informatie
- Vraag de kinderarts:Wat moet ik doen als ik er geen kan vinden vanwege het tekort aan babyvoeding?
- Een zuigelingenvoeding kiezen
- Waarom formule in plaats van koemelk?
- Vraag de kinderarts:hoe moeten we onze baby voeden als we bijna geen geld meer hebben?
| Over Dr. Abrams:
Steven A. Abrams, MD, FAAP, is een gecertificeerde kinderarts, directeur van het Dell Pediatric Research Institute en hoogleraar kindergeneeskunde aan de Universiteit van Texas in Austin. Binnen de American Academy of Pediatrics is hij voorzitter van de National Committee on Nutrition. Dr. Abrams was ook lid van het Dietary Advisory Committee van het Amerikaanse ministerie van landbouw. |
-
Wat zijn de ogen en hoe werken ze? In één oogopslag, onze ogen werken met onze hersenen om ons de grootte te vertellen, vorm, kleur, en textuur van een object. Ze laten ons weten hoe dichtbij het is, of het nu stilstaat of naar ons toe komt, en hoe -
Je hebt eindelijk een geweldige oppasbaan gevonden. Je krijgt een band met een nieuw gezin, plant veel speeltijd en, oh ja, ontvang ook nog een salaris! We houden allemaal van betaaldag, maar het is ook goed om te weten voordat je eerste salaris binn -
Goede voornemens. Ze kunnen moeilijk sleeën. En als je kinderen hebt, voelen ze zich nog moeilijker te houden. Of het nu is omdat je een beetje vermoeider bent, een beetje meer gestrest, een beetje meer tijdnood - of al het bovenstaande - de kansen z
