Borstvoeding versus Flessenvoeding
Borstvoeding versus Flessenvoeding
Zowel borstvoeding als flessenvoeding hebben hun voordelen. Omdat u nu een keuze moet maken, bekijken we beide opties, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Waarom borstvoeding beter is
- Borstvoeding voldoet perfect aan de voedingsbehoefte van uw baby.
- Borstvoeding biedt gezondheidsvoordelen voor uw baby.
- U herstelt sneller na de zwangerschap door borstvoeding te geven.
- De fysieke act van voeden bevordert de binding tussen u en uw kind.
- Borstvoeding is altijd beschikbaar (zolang u er bent).
- Borstvoeding is goedkoper.
Waarom flessenvoeding beter kan zijn
- Beide ouders kunnen gelijkelijk meedoen aan de voeding en zo een band opbouwen met hun kind.
- De moeder heeft meer vrijheid in planning, dieet en seksualiteit.
- Zowel u als uw baby hebben het gemakkelijker als u na de geboorte weer moet gaan werken.
- Het biedt goede voeding als u een zeldzame medische aandoening heeft die borstvoeding onmogelijk maakt.
- U kunt ongemakkelijke gevoelens over het borstvoeden in het openbaar vermijden.
Om u te helpen de juiste keuze te maken, bekijken we deze argumenten nader.
Borstvoeding is de beste voeding
De Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) noemt borstvoeding het perfecte voedsel voor de eerste zes maanden. De samenstelling van eiwitten, vetten, koolhydraten en mineralen is ideaal. Borstvoeding levert ook de meeste vitamines, hoewel het iets tekortschiet aan vitamines A, C en D.
Verassend genoeg past borstvoeding zijn samenstelling dagelijks aan aan de veranderende behoeften van uw baby. De eerste dagen produceren u colostrum: een dikkere, hoog-eiwit, laag-vet vloeistof. In de daaropvolgende twee weken verandert de samenstelling geleidelijk naar volwassen borstvoeding, die meer vet en cholesterine bevat. In tegenstelling tot volwassenen hebben baby's deze nutriënten nodig voor de ontwikkeling van hersenen, zenuwweefsels en celmembranen.
Commerciële voedingen komen de samenstelling van borstvoeding steeds dichterbij, maar kunnen zich nooit dagelijks aanpassen aan de specifieke behoeften van uw kind.
Borstvoeding beschermt de gezondheid van uw baby
Borstvoeding bevat antilichamen die bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers bestrijden. Het kan beschermen tegen ziekten als streptokokken, tetanus, mazelen en waterpokken. Het kan ook de weerstand tegen allergieën vergroten. Omdat alleen het menselijk lichaam antilichamen produceert, kan kunstvoeding deze natuurlijke immuniteit niet bieden.
Voordelen van borstvoeding voor de moeder
Sneller herstel na de bevalling
Borstvoeding helpt uw lichaam sneller te herstellen. Het verbrandt de vetvoorraden die tijdens de zwangerschap zijn opgebouwd voor melkproductie en activeert een hormoon dat de baarmoeder sneller laat inkrimpen. Omdat u ontspannen moet zijn om te voeden, dwingt borstvoeding u ook tot rust, wat het herstel bevordert.
Sommige studies suggereren dat borstvoeding het risico op borstkanker later in het leven kan verlagen. Daarnaast kan het – maar niet altijd – de heropname van de eisprong en menstruatie enkele maanden uitstellen.
Borstvoeding creëert intimiteit
Borstvoeding schept een krachtige band tussen moeder en kind, zowel fysiek als emotioneel. De huid-op-huid contact kan een bron van grote voldoening zijn. Het gevoel uw kind met uw eigen lichaam te voeden is emotioneel bevredigend.
Ook bij flessenvoeding kunt u liefde en intimiteit delen tijdens de voeding, maar borstvoeding biedt meer warmte. Die meeste moeders die borstvoeding geven, ervaren dit als de ideale manier om de binding te initiëren.
Altijd beschikbaar en op de juiste temperatuur
Zolang u borstvoeding geeft, heeft u melk beschikbaar. U hoeft nooit 's nachts naar de supermarkt voor voeding, noch flessen te steriliseren of voeding te bereiden. Borstvoeding is altijd op de juiste temperatuur en uw borsten zijn extremem draagbaar.
Geld besparen met borstvoeding
Borstvoeding is veel goedkoper dan kunstvoeding. Het is vrijwel gratis (behalve de kosten van voedingskussens en voedings-bh's). U bespaart op flessen, tepels en voeding. Er is geen verspilling, behalve in de luiers.
Voordelen van flessenvoeding
Flessenvoeding stelt vader in staat mee te voeden
Bij flessenvoeding kan de vader een actieve rol spelen bij de voeding en zo een band opbouwen. Ook bij borstvoeding kan de vader af en toe een fles geven, maar alleen flessenvoeding biedt gelijke kansen. (De vader van een borstvoedende baby kan op alle andere manieren binden.)
Meer vrijheid voor de moeder
Flessenvoeding geeft de moeder meer vrijheid in haar schema. Omdat anderen de baby kunnen voeden, ontstaat er ruimte voor slaap, sport of pauze. U kunt eten en drinken wat u wilt zonder zorgen over calorieën, alcohol of medicijnen die via de melk kunnen komen.
Flessenvoeding kan ook meer seksuele vrijheid geven (hoewel vermoeidheid de lust kan dempen). Sommige ouders ervaren borstvoeding als hinderlijk voor hun seksleven door verminderde vochtvorming of minder arousale gevoelens. Flessenvoeding elimineert deze zorgen, hoewel studies tonen dat borstvoedende moeders vaker een actief seksleven hervatten.
Terug aan het werk
Sommige werkende moeders hebben geen keuze dan om flessenvoeding te geven (of te combineren met borstvoeding 's morgens en 's avonds). Als u binnen een paar maanden na de bevalling weer moet werken, kunt u kiezen voor direct flessenvoeding. Borstvoeding op het werk – of afpompen – is vaak impractisch of onmogelijk. In plaats van uw baby aan de borst te wennen en later over te schakelen, kunt u ervoor kiezen om borstvoeding helemaal over te slaan.
Gezondheid en borstvoeding
Mijn gezondheid laat borstvoeding niet toe
Minder dan 5% van de moeders produceert onvoldoende melk. U kunt erbij horen. Of u heeft een chronische ziekte (hartaandoening, nierfalen, anemie) die borstvoeding gevaarlijk maakt. Raadpleeg uw huisarts voordat u begint met borstvoeding.
Hoog besmettingsziektes als AIDS, tuberculose of hepatitis kunnen via borstvoeding worden overgedragen. Bij dergelijke infecties wordt afgeraden van borstvoeding.
Ik kan mijn borsten niet in het openbaar blootleggen!
Als u zich ongemakkelijk voelt met borstvoeding in het openbaar, kunt u overwegen om flessenvoeding te geven. Wanneer uw baby honger heeft, wil ze direct eten. Als uw inhibities u dwingen om te wachten op een afgeschermde plek, of als het idee van borstvoeding u ongemakkelijk maakt, kunt u besluiten het niet te doen.
Schaamte en ongemak zijn legitieme redenen voor flessenvoeding. Als u niet kunt ontspannen tijdens het voeden, reageert uw lichaar slecht en wordt uw baby gefrustreerd. Dwing uzelf niet tot iets wat u niet kunt.
Moeders die flessenvoeding geven, zijn niet minder liefhebbend. Wat anderen denken, mag niet tellen. U weet het beste hoe u uw baby voedt. Als u na afweging nog twijfelt, probeer dan eerst borstvoeding. U kunt later overstappen op de fles, maar andersom is moeilijk: uw lichaam stopt met melkproductie als de melk niet wordt geconsumeerd.
-
Eén van de sleutelfactoren voor het opvoeden van een gelukkig, zelfverzekerd kind is het opbouwen van een sterke, gezonde emotionele hechting. Op veel manieren komt dit van nature voor ouders, maar er zijn eenvoudige stappen die je kunt nemen om een -
Laten we eerlijk zijn - een nanny inhuren kan overweldigend lijken, vooral als je niet weet waar je moet beginnen. Maar als je het proces stap voor stap aanpakt, ben je geneigd een grondiger werk te leveren en heb je een geweldige nanny-huurervaring. -
Wanneer u bewaring aanvraagt, doet u dat om te winnen. En dat betekent alles in uw vermogen doen om uw kant van het verhaal accuraat te presenteren in de hoop dat de rechter u de hoezittende ouder maakt. Voor de meeste alleenstaande ouders is fysieke
