Vingervoeding voor 9 maanden oude baby's
Rond de 9 maanden maakt een baby een belangrijke overgang in eetgedrag: van gespoond worden met potjes voeding naar zelf willen vasthouden van voedsel. Het kiezen van de juiste vingervoeding is cruciaal voor veiligheid en voeding. Er zijn veel geschikte opties voor 9-maanders.
Brood en graanproducten
Belangrijk: bescherm tegen verstikking, maar geef iets wat baby kan manipuleren met de nieuwe motoriek. Opties: ongesuikerd graan (Cheerios is populair), babykoekjes die te hard zijn om te breken maar wel te zuigen en vasthouden. Zelfmaken: licht geroosterd brood of bagel.
Fruit
Baby kan de bekende smaken van fruit uit potjes voeding genieten. Geef wat baby kan vasthouden, maar niet te groot om verstikking te risico. Puree van banaan of perzik is populair. Andere opties: pruimen, peren, kanoen, watermeloen. Zorg dat fruit zaadjes vrij is.
Groenten
Voedingsmatig belangrijk. Baby is de smaak gewend via potjes voeding, maar heeft de vitamines nodig. Erwtjes en wortelen zijn een goed begin, zacht gekookt en klein gesneden. Andere opties: sperziebonen, zoete aardappels, gewone aardappels.
-
Tijdens de goede, stabiele perioden vergeet ik soms dat ik leef met Bipolaire stoornis type II. Mijn ochtenddoses Abilify en Lamictal glijden net zo makkelijk mijn keel in als een multivitamine, wat me geeft wat ik nodig heb om te functioneren en nog -
Ah, de feestdagen. Een tijd voor gezellige avondjes bij het vuur. Cadeaus inpakken met een volwijnig glas rood wijn terwijl Dean Martin op de achtergrond zingt... En elke ochtend in een koude zweet opwaken omdat je, weer eens, vergeten bent de dingen -
Bedenk je eigen ontbijtgraan Wat je nodig hebt: Ontbijtgraandoos Grote zelfklevende notities (of papier, scharen, en tape) Kleurpotloden Wat te doen:1. Vraag je kind om naar woorden en cijfers op de doos te wijzen en te gokken wat ze zeggen. 2. Lees
