Voedingsmiddelen voor een tien maanden oude baby

Op 10 maanden oud , is een baby begint te leren om zichzelf te voeden en ontwikkelen van een smaak in een grote verscheidenheid van levensmiddelen . Ouders moeten voeden hun 10 maanden oude zachte , gezonde voedingsmiddelen die groot genoeg dat ze niet kunnen worden verslikte zijn . Hoewel een baby kan niet als een voedsel wanneer ze voor het eerst probeert het, worden ouders aangemoedigd om door te gaan met een verscheidenheid van voedsel op een regelmatige basis .
Groenten

Groenten zijn altijd een goede keuze voor maaltijden en snacks voor baby . Groenten moeten worden gestoomd of gekookt tot ze zacht genoeg om gemakkelijk te worden gekauwd , en snijd ze in blokjes of reepjes. Squash , zoete aardappelen , broccoli, bloemkool , wortelen en rapen zijn allemaal goede keuzes .
Vruchten

Zachte vruchten kunnen worden aangeboden bij de maaltijd of als tussendoortje . Enkele voorbeelden van zacht fruit bevatten bananen, mango's , perziken , meloenen , nectarines en gevierendeeld druiven. Citrusvruchten mag alleen incidenteel worden gegeven , en de ouders op tekenen van gevoeligheid voor de zure inhoud van de vruchten moeten letten . Sommige artsen raden te wachten tot 12 maanden tot bessen en citrusvruchten te introduceren .

Volle granen

Volle granen zijn een gezonde keuze voor snacks voor 10 maanden oude baby . Toast brood , snijd deze in reepjes en serveer het vlakte. Serveer stukken van granen voor het ontbijt . Zachte stukjes pasta gemengd met groenten en eiwitten maken een uitstekende keuze voor de maaltijden. Kinderziektes baby's kunnen genieten van het kauwen op zuigeling kinderziektes koekjes.
Vlees en Eiwit

De zachte vlees en bronnen van eiwit kan worden aangeboden als fingerfood . Alleen gemakkelijk gekauwd , moet volledig gekookt vlees worden gegeven aan baby's; bijvoorbeeld , kip, vochtig varkensvlees , low - kwik vis en gemalen vlees . Tofu is gemakkelijk te kauwen en verschaft eiwit . Sommige ouders beginnen te hard- kook eieren en prak de dooier alleen voor hun baby rond de 10 maanden .
Zuivel

Hoewel de meeste artsen raden te wachten tot 12 maanden om melk te introduceren , andere producten zuivelproducten kunnen aan baby's worden aangeboden door 10 maanden. Deze omvatten yoghurt en blokjes kaas. Yoghurt mag geen toegevoegde suikers bevatten , terwijl kaas volvette en niet ouder mag zijn.

Previous:

Next: