Waarom koemelk slecht is voor zuigelingen

Het kan het gemakkelijke lijken om je zuigeling koemelk te geven; maar er zijn risico's verbonden aan het te vroeg beginnen met koemelk. Ideaal, volgens de AskDr.Sears website, is de hoofdvoeding van een zuigeling borstvoeding tot hij een jaar oud is. Als borstvoeding geen optie is, is kunstvoeding ook acceptabel, net als vast voedsel, maar voedsel toevoegen dat geen voedingswaarde heeft voor je zuigeling kan meer kwaad dan goed doen.

Laag ijzer

Koemelk levert niet het ijzer dat je zuigeling krijgt door borstvoeding of kunstvoeding te drinken. Ijzer is nodig om ijzertekortanemie te voorkomen. Bovendien kan het gebruik van koemelk voor de voeding van een zuigeling leiden tot bloedverlies door de darm, wat de zuigeling meer anemisch maakt. De Amerikaanse Academie voor Pediatrie heeft een link onderzocht tussen zuigelingen met een laag ijzergehalte en slecht gedrag. Bovendien hebben zuigelingen die het leven beginnen met een laag ijzergehalte vaak laag ijzergehalte door hun hele leven.

Tekort aan nutriënten

Naast lage ijzerwaarden in koemelk, is er ook een tekort aan andere vitale nutriënten. Volgens "The Use of Whole Cow's Milk in Infancy", een publicatie van de Amerikaanse Academie voor Pediatrie, tonen zuigelingen die koemelk innemen een tekort aan linolezuur en vitamine E.

Overmaat aan nutriënten

Terwijl koemelk misschien sommige nutriënten mist die je zuigeling nodig heeft om goed te ontwikkelen, heeft het ook een overmaat aan sommige nutriënten die problemen met de organen van je zuigeling kunnen veroorzaken. Hoge hoeveelheden natrium, kalium en eiwitten kunnen leiden tot overbelasting van de nieren van je zuigeling. De combinatie van nutriënten in koemelk is ook moeilijk te verteeren voor een onvolwassen verteeringsstelsel – veelvoorkomend bij zuigelingen – volgens de AskDr.Sears website.

Allergische reactie

Zelfs als je koemelk consumeert tijdens borstvoeding zonder enige reactie van je zuigeling te merken of als je een melk-gebaseerde kunstvoeding gebruikt, kan de introductie van zuivere koemelk een allergische reactie bij zuigelingen veroorzaken. Hoewel volgens de AskDrSears website lactose-intolerantie bij zuigelingen zeldzaam is; het speelt wel een rol in de reden waarom de meeste kinderartsen koemelk bij zuigelingen afraden. Een allergische reactie kan diarree, opgeblazen gevoel, buikpijn, loopneus, niezen, uitslag en piepende ademhaling veroorzaken.

Goedgekeurde zuivelproducten

Als je zuivel aan je zuigeling wilt introduceren, kun je yoghurt en kaas gebruiken. Zowel yoghurt als kaas hebben nuttige nutriënten uit zuivel, maar het proces van het maken van deze voedingsmiddelen verlaagt de eiwitten en lactose die problemen kunnen veroorzaken. Dr. Sears adviseert je om zuivelproducten te kiezen die biologisch, volvet en gemaakt zijn met volle melk.

Previous:

Next: