Waarschuwing: Vermijd deze voedingsmiddelen bij baby

Waarschuwing: Vermijd deze voedingsmiddelen bij baby

Je baby zal waarschijnlijk bijna alles eten wat je haar aanbiedt, dus doe je best om ervoor te zorgen dat de voedingsmiddelen die je haar aanbiedt veilig zijn. Voedingsmiddelen om te vermijden zijn:

  • Citrusvruchten (vanwege hun hoge zuurgraad)
  • Aardbeien en andere bessen (veelvoorkomende allergenen)
  • Tomaten (hoge zuurgraad)
  • Pinda's en andere noten (verstikkingsgevaar en allergenen)
  • Eieren, zelfs alleen het wit (allergenen)
  • Koemelk en zuivelproducten (allergenen)
  • Tarwe en maïs (allergenen)
  • Vis en schelpdieren (allergenen)
  • Chocolade (allergeen)
  • Zout (te veel kan de nieren van een zuigeling belasten of schaden)
  • Andere kruiden (kunnen ongesteldheid veroorzaken en allergenen zijn)
  • Suiker of suikervervangers (moeilijk verteerbaar)
  • Frisdrank (hoge suikerinhoud)
  • Boter of ander toegevoegd vet (moeilijk verteerbaar)
  • Honing (kan botulisme veroorzaken bij zuigelingen en eenjarigen)
  • Alcohol en cafeïne, natuurlijk (beide zijn middelen)

Je baby heeft geen van deze voedingsmiddelen nodig voor haar eerste verjaardag. Maar als je een specifieke wens hebt om te zien hoe je kind ervan houdt, kun je de meeste ervan rond acht maanden beginnen te introduceren. (De uitzonderingen zijn alcohol en cafeïne, die je je kind helemaal moet onthouden; honing, die je moet vermijden tot je kind twee is; en zuivelproducten, waarvoor het misschien wijs is om te wachten tot de eerste verjaardag van je baby.)