12 beste brutomotorische activiteiten en vaardigheden voor baby's



Grove motorische activiteiten voor zuigelingen vereisen dat ze hun grootste en sterkste kernspieren gebruiken, zoals de romp, benen en armen (). Deze activiteiten worden geassocieerd met verbeterde fysieke activiteit en betere cognitieve ontwikkeling, wat resulteert in verbeterde cardiorespiratoire fitheid en verminderde body mass index (BMI) ().

Volgens de richtlijnen van de WHO zouden baby's idealiter een paar uur per dag met dergelijke activiteiten bezig moeten zijn om de motorische vaardigheden te verbeteren (). Blijf dit bericht lezen voor een aantal leuke en interactieve activiteiten en neem ze op in de routine van uw kind voor de ontwikkeling van motorische vaardigheden. Je kunt ze ook leren en delen met je vrienden en familieleden.

Grote motorische vaardigheden bij zuigelingen

Enkele activiteiten die de grove motoriek bij zuigelingen helpen ontwikkelen zijn ():

  • Staand
  • Wandelen
  • Crawlen
  • Met dingen gooien
  • Hardlopen
  • Zitten zonder steun
  • Schoppen

Voor jonge zuigelingen is de reikwijdte van fysieke activiteiten beperkt, maar de grove motoriek neemt snel toe. Enkele algemene ontwikkelingsmijlpalen op basis van grove motoriek voor zuigelingen zijn ():

  • Kort staan ​​zonder enige steun voor een korte periode
  • Tijdens het opstaan ​​aan dingen trekken voor ondersteuning
  • Zitten zonder steun
  • Kleine stappen zetten
  • Naar hun tenen reiken

12 grove motorische activiteiten voor baby's

1. Buiktijd hebben

Tummy time is wanneer u uw baby op zijn buik op een speelkleed legt. Buiktijd hebben is belangrijk voor baby's omdat het ():

  • Versterkt de schouder- en nekspieren
  • Verbetert motorische vaardigheden omdat de baby spieren en kracht moet gebruiken om zijn hoofd te bewegen of op te tillen
  • Helpt platte plekken aan de achterkant van het hoofdje van de baby te voorkomen

2. Een bal rollen

Neem een ​​bal waar je kleintje graag mee speelt. Laat ze zitten met behulp van steun, en jij gaat tegenover ze zitten. Rol nu de bal naar hen toe en laat ze proberen hem te pakken te krijgen. Doe dit een paar keer, laat ze dan hetzelfde doen en rol de bal naar je toe en verken hun balvaardigheid. Je kunt deze activiteit ook doen met behulp van een oefenbal.

Deze activiteit zal helpen de spierkracht van het onderlichaam te verbeteren terwijl ze zitten, van de ene plaats naar de andere gaan en hun hand-oogcoördinatie verbeteren.

3. Spelen met blokken

Blokken zijn favoriet bij elke baby omdat ze ze van de ene plaats naar de andere kunnen verplaatsen. Bouw een toren met blokken een beetje ver weg van het bereik van je baby en moedig ze aan om ernaartoe te kruipen. Je kunt ook een of twee blokken dichter bij je baby houden voor hulp en aanmoediging.

4. Vrij verkeer toestaan

Baby's vinden het vaak leuk om in een open ruimte te worden geplaatst. Het biedt hen de mogelijkheid om hun handen en benen vrij te bewegen om hun lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en te vergroten.

Leg je baby op een speelkleed en laat hem zichzelf vermaken. U dient te allen tijde toezicht op hen te houden.

5. Op schattenjacht met speelgoedbakken

Wanneer je kleintje begint te zitten, met of zonder ondersteuning, moet je hem bezig en enthousiast houden. Maak een speelgoedbak zodat ze betrokken kunnen blijven.

Neem een ​​mand en leg al hun speelgoed erin. Zet dan deze mand naast hen en laat ze op ontdekkingstocht gaan. Door de mand te gaan en met ander speelgoed te spelen zal hun zintuiglijke . helpen ontwikkelen vaardigheden.

6. Spelen met sensorische zakken

Je kunt zelf sensorische zakjes maken voor je baby om mee te spelen tijdens de buiktijd of terwijl ze wakker liggen op hun mat, om ze bezig te houden.

Om een ​​sensorische zak te maken, heb je nodig:

  • Een transparante zak met ritssluiting
  • Water
  • Knoppen en kralen (je kunt ook andere dingen gebruiken, zoals pom poms)

Pak de zak met ritssluiting en stop de kralen en knopen erin. Vul het vervolgens met water en sluit het goed af, zodat het spul erin niet weglekt als er druk op wordt uitgeoefend. Je kunt deze tas aan je baby geven tijdens hun buiktijd om ze bezig te houden. Deze activiteit kan de sensorische en oog-handcoördinatievaardigheden van uw baby helpen verbeteren. Zorg ervoor dat je je baby altijd in de gaten houdt tijdens het spelen met een zelfgemaakte sensortas.

7. Schilderen

Wie houdt er niet van om met kleuren te spelen? Pak een middelgroot vel papier en enkele kleuren zoals aquarellen. Zet ze voor je kind neer en laat ze meesterwerken maken met hier en daar wat sprankeling. Kunstprojecten helpen hen hun handspieren over een groot aantal gebieden te bewegen en hun motorische vaardigheden te ontwikkelen. Vergeet ook niet om ze tijdens het schilderen onder voortdurend toezicht te houden om verstikkingsgevaar te voorkomen.

Abonneren

8. Een ballon of een bal schoppen

Dit is een andere activiteit die helpt de beenspieren van uw baby te versterken. Leg je baby op een speelmat en bevestig ballonnen of een bal rondom de mat. Schoppen en spelen met de ballon of bal kan hen bezig houden en helpt hun fysieke ontwikkeling te verbeteren.

9. Een knuffeldier trekken

Voor baby's die net zijn begonnen met lopen, kan dit een leuke activiteit zijn. Bind een lint of een veter om de nek van een knuffelhond of een kat en geef het aan uw baby. Ze zullen het leuk vinden om het rond te trekken. Je kunt deze activiteit ook modelleren door hetzelfde te doen met een ander speeltje zodat ze kunnen kijken en leren.

10. Een kist beklimmen

Klimboxen kunnen helpen bij het ontwikkelen van de spieren van de handen en benen. Neem een ​​lege kartonnen of plastic doos en vul deze met willekeurige dingen om hem zwaar te maken, zodat hij niet omvalt tijdens het duwen. Plak de opening van het karton vast en versier het met kleuren of gekleurd papier om het aantrekkelijk te maken. Nu kan je baby het duwen of gebruiken als steun om erop te staan ​​of te zitten.

11. Tunnels oversteken

Je baby kennis laten maken met tunnels kan spannend zijn. Leg een deken tussen twee stoelen en maak een tunnel. Ga dan aan de andere kant van de tunnel tegenover je baby zitten en moedig hem aan om door de tunnel naar je toe te komen. Je kunt ook speelgoed gebruiken om ze aan te trekken en de tunnel over te steken.

12. Spelen op een textuurmat

Het introduceren van verschillende texturen aan uw baby kan helpen zijn zintuiglijke vaardigheden te ontwikkelen. Neem een ​​speelkleed en leg er verschillende speeltjes met verschillende texturen op. Laat je baby nu rond de mat kruipen, verschillende texturen en vormen ontdekken en zich vermaken. Zorg ervoor dat het speelgoed dat je kiest groot genoeg is om geen gevaar te kunnen inslikken.

Het ontwikkelen van motorische vaardigheden is een essentieel onderdeel van de ontwikkeling van baby's. Door ze te betrekken bij alledaagse activiteiten, zoals schilderen en spelen met blokken, kunnen ze een goed ontwikkelde grove motoriek krijgen. De groeisnelheid van elk kind verschilt echter van het andere. Dus als uw kind meer tijd nodig heeft om de grove motoriek te ontwikkelen, hoeft u zich geen zorgen te maken, aangezien het uiteindelijk kan leren en groeien in hun eigen tempo.


Previous:

Next: