Dromen Baby's?
Heb je je ooit afgevraagd waarom je baby in zijn slaap glimlacht? Is het een reflex, of is je kleine bezig met een lekkere droom?
De waarheid is dat er nog veel onbekend is over wat er in het brein van een baby gebeurt tijdens de slaap. Dit komt deels doordat baby's nog niet over de communicatieve vaardigheden beschikken om die informatie met ons te delen. Onderzoekers zijn ook nog bezig met te begrijpen hoe de hersenen van baby's informatie verwerken, wat een grote factor is in waarom mensen dromen.
Als je baby blij of boos lijkt tijdens het slapen, spelen waarschijnlijk andere factoren een rol. Laten we kijken naar de slaapcyclus van je baby, wat we weten over dromen, en welke informatie onderzoekers nog proberen te ontdekken over de onderbewuste toestanden van baby's.
Baby's en REM-slaap
Dromen kunnen plaatsvinden tijdens elke slaapfase, maar ze zijn het meest waarschijnlijk tijdens REM-slaap (Rapid Eye Movement).
Volgens de American Academy of Pediatrics doorbrengen baby's tot 50% van hun slaaptijd in REM-slaap, terwijl volwassenen ongeveer 20% van hun slaaptijd in deze fase doorbrengen.
Wat zegt dit over dromen? In essentie betekent het dat, als baby's wel droomden, ze er veel tijd aan zouden besteden.
Hersengolven die lijken op REM-slaap zijn in de baarmoeder waargenomen tussen de 25e en 28e week van de zwangerschap. Hoewel nog niet conclusief, speculeren onderzoekers dat dit zou kunnen betekenen dat REM-slaap al vóór de geboorte begint.
Als baby's REM-slaap ervaren, zou men kunnen aannemen dat ze ook dromen. Echter, onderzoekers zeggen dat het niet zo simpel is. Het proces van dromen vereist ontwikkelingsmatig abstract denken.
Sommige zenuwetenschappers geloven dat kinderen eerst de vaardigheid moeten hebben om dingen visueel en ruimtelijk te verbeelden om te dromen, en baby's missen die zelfbewustzijn.
Het begrijpen van het slaapgedrag van je baby
Tijdens REM-slaap zijn de grote spieren in het lichaam – zoals armen en benen – die je normaal kunt beheersen, tijdelijk verlamd. Hoewel volwassenen doorgaans stil blijven tijdens deze slaapfase, hebben baby's in REM-slaap onregelmatige ademhaling (ze ademen niet in een regeling patroon), en kunnen kauw- of zuigbewegingen maken, trillingen in armen/beneen (inclusief voeten en handen), of korte hoofdbewegingen vertonen.
De grootste kans is dat je baby zich simpelweg ontwikkelt en leert hoe zijn lichaam werkt of probeert nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Baby's die in hun slaap huilen, verwerken misschien iets wat er eerder gebeurde, wat betekent dat het meer een herinnering is dan een droom.
Moro-reflex
Pasgeborenen worden ook geboren met wat de Moro- of schrikreflex wordt genoemd. Deze reflex ontwikkelt zich tussen de 28e en 32e week van de zwangerschap en verdwijnt doorgaans tussen de 3 en 6 maanden.
Dit is een onvrijwillige, beschermende reflex die ertoe leidt dat zuigelingen hun armen, benen en nek uitstrekken en ze daarna snel weer samenvoegen. De Moro-reflex kan geactiveerd worden door de rucken of trillingen die tijdens REM-slaap optreden. Inpakken kan deze bewegingen verminderen en dus de kans op de Moro-reflex tijdens de slaap verkleinen.
Hoe circadiaanse ritmen de slaap beïnvloeden
Biologische ritmen verwijzen naar hoe de natuurlijke chemie en functies van ons lichaam veranderen gedurende een 24-uurs cyclus. Dit wordt soms de 'interne klok' van ons lichaam genoemd.
Van de vier biologische ritmen is de circadiaanse klok het nauwst verbonden met slaap. Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine, ontwikkelen pasgeborenen postnataal geleidelijk componenten van het circadiaanse ritme.
"Een ritme van cortisol ontwikkelt zich op 8 weken leeftijd, melatonine en slaapefficiëntie ontwikkelen zich op ongeveer 9 weken, en het lichaamstemperatuursritme en dat van circadiaanse genen ontwikkelen zich op 11 weken," stelt het rapport.
Baby's wakker vaker omdat ze niet dezelfde circadiaanse ritmen volgen als oudere kinderen en volwassenen. Dit verklaart ook waarom ze meer tijd doorbrengen in de REM-slaapfase dan in diepe slaap.
Gegeven deze informatie, zou het zinvol zijn dat baby's vaker zouden droomen dan oudere kinderen en volwassenen, aangezien veel van hun tijd wordt doorgebracht in droomvriendelijke REM-slaap.
Echter, onderzoek wijst op het idee dat dromen pas begint wanneer kinderen ouder zijn, ondanks dat ze na verloop van tijd minder REM-slaap krijgen. Wanneer baby's in REM zijn, laten ze hun hersenen paden, verbindingen en uiteindelijk talen ontwikkelen.
Wanneer beginnen kinderen te dromen?
Dromen bestaan vaak uit mensen en situaties die we de vorige dag tegenkwamen, omdat de hersenen die informatie verwerken. Om te dromen, moeten kinderen dezelfde ontmoetingen herverbeelden – iets wat baby's onwaarschijnlijk met dezelfde complexiteit bereiken.
Volgens David Foulkes, een psycholoog en een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van kinderdromen, zorgt de vaardigheid van baby's om de wereld om hen heen te perceberen er vaak voor dat men ten onrechte denkt dat ze in staat zijn te dromen.
Foulkes' werk, "Children's Dreaming and the Development of Consciousness" uitgegeven door Harvard University Press, stelde dat als een organisme de vaardigheid heeft om de realiteit te perceberen, het erg goed mogelijk is dat dat organisme ook een realiteit kan dromen.
Echter, de hersenen van baby's missen de rijpheid en ervaringen om dromen op te roepen, theoriseren zenuwetenschappers.
Hoewel we nog steeds geen exact antwoord hebben op wanneer mensen beginnen te dromen, geloven onderzoekers dat kinderen droomloos zijn tot ze een duidelijker begrip hebben van de wereld om hen heen.
Een woord van Verywell
Het is natuurlijk om te wonderen wat er in het hoofd van je baby gebeurt terwijl ze slapen. Immers, baby's slapen gemiddeld 12-16 uur per dag tijdens het eerste jaar! Hoewel dat veel potentiële dromtijd is, weten we simpelweg niet of baby's tijdens die tijd dromen.
Je kunt opvallen dat de ogen van je baby bewegen, hun ledematen trillen of rukken, en hun mond beweegt en zuigt. Dit is een normaal onderdeel van bepaalde slaapfasen. Dit kan een reflex zijn tijdens de eerste paar maanden of eenvoudige onrust 's nachts. Het kan eruitzien alsof je baby droomt wanneer dit gebeurt – vooral als ze huilen – maar het is waarschijnlijker dat ze werken aan het bereiken van een nieuwe mijlpaal.
Essentieel zullen we pas weten wanneer onze kinderen echt dromen totdat ze het ons direct kunnen mededelen. Zoals altijd, als je zorgen hebt over de slaappatronen of gewoontes van je baby, raadpleeg dan je huisarts voor advies.
-
Het hebben van een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) of seksueel overdraagbare infectie (SOI, zoals ze vaker in de medische gemeenschap worden aangeduid), tijdens de zwangerschap kan een verhoogd risico opleveren op miskraam, stille geboorte, v -
Niemand houdt ervan kritiek van hun partner te ontvangen, en dat geldt dubbel als de kritiek gericht is op hun ouderschap. Of u nu gedankenloos een zout opmerking laat glijden omdat u een slechte dag had of expres tegens uw significant other opgaat v -
Als je je dagen doorbrengt met huizen schoonmaken of zorgen voor kinderen, huisdieren of volwassenen, kan het best rommelig worden. Heel rommelig! Het is makkelijk om elke dag in een trainingspak en T-shirt te stappen als je in de zorg werkt. Maar ee
