Een baby aanmoedigen om zich om te rollen?

Omrollen is een van de eerste grote mijlpalen die baby's bereiken. Dit is hun eerste kennismaking met de wereld van mobiliteit en het is een spannende ontwikkeling voor zowel hen als hun ouders.

Als je begint na te denken over het bereiken van deze mijlpaal voor je baby, heb je misschien vragen. Als uw baby niet geïnteresseerd lijkt te zijn in omrollen of ver weg lijkt te kunnen, kunt u zich afvragen wanneer baby's deze vaardigheid gewoonlijk verwerven en of en wanneer u zich zorgen moet maken.

"De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben onlangs nieuwe, aangepaste ontwikkelingsmijlpalen vrijgegeven, waarin ze 'rollen van buik naar rug' vermelden als een mijlpaal van 6 maanden", zegt Laura Jana, MD, FAAP, een kinderarts en woordvoerder van de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde. Ongeveer de helft van de baby's begint echter rond de leeftijd van 4 maanden van buik naar rug te rollen, zegt dr. Jana.

Lees meer over wanneer je kunt verwachten dat je baby omrolt, hoe je hem kunt stimuleren om te rollen en hoe je je baby kunt beschermen als hij mobieler wordt.

Wanneer rollen baby's om?

Hoewel er een bereik is als het gaat om omrollen, leren de meeste baby's deze vaardigheid op de leeftijd van 4 tot 6 maanden. Je baby begint met het rollen van zijn buik naar zijn rug. Sommige baby's beginnen deze vaardigheid zelfs al na 3 maanden te demonstreren.

Over een paar maanden zal je baby deze vaardigheid perfectioneren, inclusief het uitvoeren van de meer uitdagende directionele rol van achter naar voren. Tegen 6 maanden kan ongeveer 75% van de baby's van voren naar achteren omrollen, zegt dr. Jana. Bovendien kunnen veel baby's beide kanten op rollen tegen de tijd dat ze 6 maanden oud zijn of kort daarna.

Op een leeftijd van ongeveer 4 maanden hebben de meeste baby's ook het vermogen om hun hoofd omhoog te houden zonder steun, een klein speeltje vast te houden en op hun ellebogen te duwen terwijl ze op hun buik liggen (zoals een baby-push-up). Al deze vaardigheden helpen bij hun beheersing van de vaardigheid om om te rollen.

Zolang je baby deze vaardigheden tussen de 4 en 6 maanden begint te oefenen - zelfs als ze ze nog niet onder de knie hebben - zijn ze op het goede spoor. Als uw baby echter na 6 maanden nog geen rollen of eenvoudige mobiliteit heeft, dient u contact op te nemen met de kinderarts.

Hoe u uw baby kunt aanmoedigen om om te rollen

Baby's zullen instinctief leren omrollen, dus het is niet iets dat u ze hoeft aan te leren. Hoewel het niet nodig is om expliciet iets te doen, zijn er dingen die je kunt doen om deze belangrijke ontwikkelingsmijlpaal aan te moedigen, zegt dr. Jana.

Geef je baby buiktijd

Je baby op zijn buik leggen, ook wel buiktijd genoemd, is een geweldige manier om de vaardigheden die nodig zijn om om te rollen te versterken. "Eerst en vooral is het erg belangrijk om baby's de tijd en (veilige) ruimte te geven om te bewegen", zegt dr. Jana.

De meeste kinderartsen raden aan dat je je baby elke dag buiktijd geeft, vanaf de vroegste dagen.

Buiktijd is je baby op zijn buik te leggen in een veilige, comfortabele omgeving en hem dan te laten spelen. Je kunt ze op een speelkleed, in hun wiegje, op de grond leggen of direct op je buik leggen terwijl je ze voorzichtig op hun plaats houdt.

Sommige baby's houden in het begin niet van buiktijd en je moet ze niet dwingen om het te doen, vooral niet als ze kieskeurig zijn of huilen. Onthoud ook dat buiktijd alleen is voor baby's die wakker zijn en onder toezicht staan. De veiligste positie om een ​​baby zonder toezicht achter te laten, is in zijn wieg (of een andere veilige, afgesloten, babyveilige ruimte) op zijn rug.

Tips voor buiktijd

De Academy of American Pediatrics (AAP) beveelt 3 tot 5 minuten buiktijd aan, 2 tot 3 keer per dag. U hoeft het echter niet op een formele manier of volgens een vast schema te doen. Je hoeft ook niet de minuten of het aantal dagen te tellen dat je het doet, vooral als je baby er nog niet van geniet.

Spontaan en speels op de buik liggen is het beste. Met dat in gedachten, probeer geen buiktijd als je baby kieskeurig is. Zorg ervoor dat uw baby een schone luier heeft en niet oververmoeid is voordat u begint. Overweeg om buiktijd te proberen wanneer uw baby wakker wordt uit een dutje en verfrist is.

Probeer de buiktijd eerst in hele kleine stukjes. Beëindig de sessie als uw baby van streek of ongemakkelijk lijkt in de houding. Als je ze verleidt met een speeltje in je handen of op de zij van de baby, kan dit hen aanmoedigen om hun hoofd op te heffen en rond te kijken terwijl ze op hun buik liggen, wat de motivatie vergroot om zich om te rollen, zegt dr. Jana.

Houd altijd toezicht op uw baby tijdens de buiktijd. Communiceer met je baby en maak oogcontact. "Het kan het proces leuker en interactiever maken voor baby's als je echt op de grond gaat liggen en ermee gaat liggen, ernaar kijkt en interactie aangaat", stelt dr. Jana.

Hoe u uw ruimte veilig kunt maken

Als je baby eenmaal kan omrollen, gaat er een hele nieuwe wereld voor hem open omdat hij kan bewegen. Maar het betekent ook dat je ook voorzichtiger moet zijn, zegt dr. Jana. Zodra je baby mobiel wordt - of tekenen van mobiliteit vertoont - kunnen hun capaciteiten je verrassen,

"Het is heel belangrijk dat ouders zich realiseren dat zelfs pasgeborenen soms kunnen en zullen kunnen omrollen, waardoor het noodzakelijk is om dienovereenkomstig te plannen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om het voorkomen van vallen en verwondingen", zegt dr. Jana.

Als zodanig zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. Ten eerste, laat uw baby nooit onbeheerd achter en let vooral op wanneer ze zich op een verhoogd oppervlak bevinden, zoals een commode, bank of bed, zegt Dr. Jana. Ze kunnen omrollen en op de grond vallen.

Zorg ervoor dat u altijd toezicht houdt op uw baby wanneer ze spelen en verwijder eventuele verstikkingsgevaren of speelgoed met losse, bungelende touwtjes of afneembare onderdelen. "Ga zeker op het niveau van je baby zitten (waar ze ook zullen liggen of rollen) en zorg ervoor dat er geen scherpe randen of voorwerpen in de buurt zijn, zoals scherpe of harde hoeken van meubels of zelfs tapijtkopspijkers", zegt Dr. Jana.

Controleer of het oppervlak waarop je ze aanbrengt stevig is, zegt dr. Jana. "Zorg ervoor dat er geen zachte, pluizige dekens of voorwerpen zijn waar de baby in verstrikt kan raken, op kan rollen of de ademhaling van de baby op een andere manier kan belemmeren."

Als het op slapen aankomt, moet u uw baby (tot hun eerste verjaardag) op de rug blijven slapen, aangezien dit de veiligste slaaphouding is en het risico op wiegendood (SIDS) vermindert. Als ze echter omrollen, hoeft u ze niet steeds weer op hun rug te leggen.

Wanneer een dokter bellen

Nogmaals, er is een bereik van normaal als het gaat om omrollen. Sommige baby's beginnen al na 3 maanden om te rollen en de meeste baby's beginnen tussen 4 en 6 maanden.

De AAP schetst drie scenario's waarin het gepast kan zijn om uw kinderarts te bellen over het onvermogen van uw baby om om te rollen:Dit zijn ten eerste als uw baby (op welke leeftijd dan ook) niet meer kan omrollen nadat hij dit eerder had kunnen doen. Ten tweede, als je baby met 6 maanden of ouder niet van buik naar rug kan rollen. Ten slotte, als de spieren van uw baby na 6 maanden of ouder bijzonder stijf of slap lijken

Als een baby de mijlpaal niet haalt of bereikt met 6 maanden, moeten ze verder worden geëvalueerd en nauwkeuriger worden beoordeeld, zegt dr. Jana.

In al deze gevallen kan uw baby zich nog steeds binnen het normale bereik bevinden. Maar het is belangrijk om dingen met een kinderarts te bespreken, zodat ze eventuele ontwikkelingsachterstanden kunnen uitsluiten die mogelijk vroegtijdige interventie vereisen.

Een woord van Verywell

Het is normaal dat u zich zorgen maakt als uw baby een beetje achterloopt op schema met ontwikkelingsmijlpalen. Houd er rekening mee dat met de mijlpaal van omrollen, er een bereik is van wat als normaal wordt beschouwd. Als uw kind de mijlpaal echter na zes maanden nog niet heeft bereikt, of als u zich op enig moment zorgen maakt over zijn mobiliteit, aarzel dan niet om contact op te nemen met een arts.


Previous:

Next: