• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Je Je Baby Aanmoedigt Om Om Te Keren

Omkeren is een van de eerste grote mijlpalen die baby's bereiken. Dit is hun eerste stap in de wereld van mobiliteit, en het is een spannende ontwikkeling voor zowel hen als hun ouders.

Naarmate je begint na te denken over je baby die deze mijlpaal bereikt, kunnen er vragen ontstaan. Als je baby niet geïnteresseerd lijkt in omkeren of ver lijkt te zijn van het kunnen ervan, kun je je afvragen wanneer baby's deze vaardigheid typisch verwerven en of en wanneer je je zorgen moet maken.

"De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) publiceerde recent nieuwe, aangepaste ontwikkelingsmijlpalen, waarin ze 'omkeren van buik naar rug' vermelden als een 6-maands mijlpaal," aldus Laura Jana, MD, FAAP, kinderarts en woordvoerder van de American Academy of Pediatrics. Echter, ongeveer de helft van de baby's begint om te keren van buik naar rug rond de 4 maanden, zegt dr. Jana.

Lees meer over wanneer je kunt verwachten dat je baby omkeert, hoe je ze kunt aanmoedigen om te keren, en hoe je je baby veilig kunt houden naarmate ze mobieler worden.

Wanneer Keren Baby's Om?

Hoewel er een bereik is wat betreft omkeren, leren de meeste baby's deze vaardigheid tussen de 4 en 6 maanden. Je baby begint met omkeren van hun buik naar hun rug. Sommige baby's tonen deze vaardigheid al op 3 maanden.

Over een paar maanden zal je baby deze vaardigheid perfectioneren, inclusief de uitdagendere richting van rug naar buik. Op 6 maanden kunnen ongeveer 75% van de baby's omkeren van voor naar achter, zegt dr. Jana. Daarnaast kunnen veel baby's op 6 maanden of snel daarna allebei de richtingen omkeren.

Op ongeveer 4 maanden hebben de meeste baby's ook de vaardigheid om hun hoofd zonder steun op te houden, een klein speelgoed vast te houden, en op hun ellebogen te duwen terwijl ze op hun buik liggen (als een baby push-up). Al deze vaardigheden helpen bij het meesteren van de vaardigheid om te keren.

Zolang je baby begint met oefenen van deze vaardigheden tussen 4 en 6 maanden – zelfs als ze ze niet volledig beheersen – zijn ze op schema. Echter, als je baby op 6 maanden geen omkeer- of eenvoudige mobiliteitsvaardigheden toont, moet je contact opnemen met hun kinderarts.

Hoe Je Je Baby Aanmoedigt Om Te Keren

Baby's leren instinktief om te keren, dus het is niet iets wat je ze hoeft te leren. Echter, hoewel het niet noodzakelijk is om expliciet iets te doen, zijn er dingen die je kunt doen om deze cruciale ontwikkelingsmijlpaal aan te moedigen, aldus dr. Jana.

Geef Je Baby Buiktijd

Je baby op de buik leggen, wat vaak buiktijd genoemd wordt, is een geweldige manier om de vaardigheden die nodig zijn voor omkeren te versterken. "Allereerst is het echt belangrijk om baby's de tijd en (veilige) ruimte te geven om te bewegen," zegt dr. Jana.

De meeste kinderarts adviseren om je baby elke dag buiktijd te geven, vanaf de vroegste dagen.

Buiktijd is het leggen van je baby op de buik in een veilige, comfortabele omgeving, en ze dan laten spelen. Je kunt ze op een speelmat leggen, in hun bedje, op de vloer, of ze direct op je buik leggen terwijl je ze zachthoudt.

Sommige baby's genieten niet van buiktijd in het begin, en je moet ze niet forceren, vooral als ze humeurig zijn of huilen. Onthoud ook dat buiktijd alleen is voor baby's die wakker zijn en onder toezicht. De veiligste positie om een baby onbeoordeeld te laten is in hun bedje (of een andere veilige, ingesloten, baby-proof ruimte) op hun rug.

Tips voor Buiktijd

De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert 3 tot 5 minuten buiktijd, 2 tot 3 keer per dag. Echter, je hoeft het niet op een formele manier of op een vast schema te doen. Je hoeft ook niet de minuten of aantal dagen te tellen, vooral als je baby het nog niet geniet.

Buiktijd spontaan en speels doen is het beste. Houd daarbij in gedachten dat je geen buiktijd moet proberen als je baby humeurig is. Zorg dat je baby een schone luiers heeft en niet overmoe is voordat je begint. Overweeg buiktijd te proberen wanneer je baby wakker wordt van een dutje en verfrissend is.

Probeer buiktijd in heel kleine stukjes aan. Beëindig de sessie als je baby ongemakkelijk of ontevreden lijkt in de positie. Ze uitlokken met een speelgoed in je handen of aan de kant van de baby kan hen aanmoedigen om hun hoofd op te tillen en om zich heen te kijken terwijl ze op hun buik liggen en motivatie toevoegen om om te keren, aldus dr. Jana.

Begeleid je baby altijd tijdens buiktijd. Interactieer met je baby en maak oogcontact. "Het kan het proces leuker en interactiever maken voor baby's als je eigenlijk op de vloer gaat liggen en met hen kijkt en interacteert," stelt dr. Jana voor.

Hoe Je Je Omgeving Veilig Maakt

Eenmaal je baby kan omkeren, opent een heel nieuwe wereld voor hen omdat ze kunnen bewegen. Maar het betekent ook dat je voorzichtiger moet zijn, zegt dr. Jana. Eenmaal je baby mobiel wordt – of tekenen van mobiliteit toont – kunnen hun vaardigheden je verrassen.

"Het is echt belangrijk dat ouders beseffen dat zelfs pasgeborenen, af en toe, wel eens kunnen omkeren, wat het noodzakelijk maakt om daar rekening mee te houden. Dit is met name belangrijk wanneer het gaat om het voorkomen van vallen en letsel," zegt dr. Jana.

Als zodanig zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. Ten eerste, laat je baby nooit onbegeleid en wees met name voorzichtig als ze op een verhoogd oppervlak liggen, zoals een wisselkom, bank, of bed, zegt dr. Jana. Ze kunnen omkeren en op de vloer vallen.

Zorg ervoor dat je je baby altijd begeleidt wanneer ze spelen en verwijder eventuele verstikkingsgevaren of speelgoed met losse, hangende touwtjes of losmakende onderdelen. "Ga zeker op het niveau van je baby (waar ze ook liggen of rollen) en zorg dat er geen scherpe randen of voorwerpen in de buurt zijn, zoals scherpe of harde hoeken van meubels of zelfs tapijtnagels," zegt dr. Jana.

Controleer of het oppervlak waarop je ze legt stevig is, zegt dr. Jana. "Wees heel ervan overtuigd dat er zachte, fluwelen dekens of voorwerpen zijn waarmee de baby zich kan verstrengelen, op kan rollen, of die de ademhaling van de baby kunnen belemmeren."

Wat slaap betreft, moet je je baby (tot hun eerste verjaardag) blijven leggen op de rug om te slapen, omdat dit de veiligste slaaphouding is en het risico op plotselinge kinddood (SIDS) vermindert. Echter, als ze omkeren, hoef je ze niet constant weer op hun rug te leggen.

Wanneer Je Een Dokter Moet Bellen

Opnieuw, er is een bereik van normaal wat betreft omkeren. Sommige baby's beginnen om te keren op 3 maanden en de meeste baby's beginnen tussen 4 en 6 maanden.

De AAP schetst drie scenario's waarin het passend kan zijn om je kinderarts te bellen over de onmacht van je baby om te keren: Ten eerste, als je baby (op welke leeftijd dan ook) ophoudt om te keren na het eerder wel kunnen. Ten tweede, als je baby op 6 maanden of ouder niet kan omkeren van buik naar rug. Ten derde, als je baby op 6 maanden of ouder spieren heeft die bijzonder stijf of slaperig lijken.

Als een baby de mijlpaal niet haalt of bereikt op 6 maanden, moeten ze nader beoordeeld en nauwkeuriger geassesseerd worden, zegt dr. Jana.

In al deze gevallen kan je baby nog steeds binnen het bereik van normaal vallen. Maar het is belangrijk om dit te bespreken met een kinderarts zodat ze eventuele ontwikkelingsachterstanden die vroege interventie vereisen, kunnen uitsluiten.

Een woord van Verywell

Het is natuurlijk om je zorgen te maken als je baby een beetje achterloopt op ontwikkelingsmijlpalen. Houd in gedachten dat bij de mijlpaal van omkeren een bereik is van wat als normaal wordt beschouwd. Echter, als je kind de mijlpaal niet heeft bereikt op 6 maanden – of als je op enig moment zorgen hebt over hun mobiliteit – aarzel dan niet om contact op te nemen met een dokter.