Pensieri negativi nei bambini

La maggior parte dei genitori sarebbe probabilmente preferiscono pensare infanzia come un periodo di innocenza , senza problemi di adulti e ansie . In realtà , anche i bambini piccoli possono avere pensieri negativi e alcuni bambini soffrono di ansia pervasivo e tristezza simile alla depressione degli adulti . Se il vostro bambino ha il pensiero negativo occasionale o un problema più serio , puoi aiutarlo a insegnare a regolare le proprie emozioni .
Riconoscere le emozioni

adulti definiscono e citare le emozioni che provano , perché aiuta a mantenere un po ' prospettiva, ma i più piccoli non possono sempre sapere ciò che sentono e possono ottenere sopraffatto da una grande emozione. Se il vostro bambino esprime un pensiero negativo o sembra superata dai suoi sentimenti , aiutarlo a mettere un nome per l'emozione . Chiedetegli se si sente spaventato o triste o arrabbiato . Il vostro bambino avrà un tempo più facile con le sue emozioni se sa quello che sono, che tutti li ha e di sapere come si sente .
Resilience

Si può aiutare il vostro bambino superare i pensieri negativi e sviluppare una mentalità elastica ascoltando con empatia a ciò che ha da dire , il suo insegnamento come denominare le sue emozioni e conforto quando lei si sente triste o ansiosi . Si può incoraggiarla a esprimere pensieri positivi su se stessa e gli altri, esprimere se stessi in modo positivo ed evitare commenti negativi su di te , il tuo bambino o altre persone . Modellare un atteggiamento positivo e approccio alla vita e la maggior parte dei bambini prenderanno l'abitudine di essere positivo anche.
Acting Out Emozioni

Per avere qualche informazione in del vostro bambino interiore vita , prestare attenzione ai suoi giochi . Toddlers agiscono interazioni sociali ed elaborare le proprie emozioni attraverso il gioco immaginativo . Secondo il libro , " Il tuo bambino Mese per mese , " da Tanya Byron , i bambini imparano a monitorare e controllare le proprie emozioni e il comportamento da recitare diversi scenari . Non è insolito per i personaggi nei giochi di un bambino di avere interazioni negative o esprimere le emozioni negative , ma se i giochi del vostro bambino sembrano riflettere pervasiva ansia , negatività o la mancanza di autostima ci può essere un motivo di preoccupazione .


depressione in Toddlers

Secondo un articolo del 2010 di " Genitori , Inc." autore Pamela Paul in " The New York Times , " alcuni bambini possono verificarsi problemi con ansia o depressione da un'età molto giovane . Psichiatri infantili sono spesso riluttanti a diagnosticare un bambino con un problema di salute mentale così grave come la depressione clinica o un disturbo d'ansia , ma vi è una crescente accettazione per l'idea che bambini in età prescolare e anche i più piccoli possono mostrare i primi segni premonitori di problemi successivi , con l'ansia e la depressione . Se il vostro bambino esprime frequentemente pensieri negativi su se stesso o sembra essere in grado di godere di attività divertenti , un consulente specializzato in bambini piccoli per l'assistenza .

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