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5 rimedi casalinghi per il raffreddore nei bambini, cause e trattamento

Il raffreddore nei bambini è caratterizzato da febbre, tosse e starnuti, insieme a naso che cola. È un'infezione virale della gola, seni, naso o sistema respiratorio superiore nel suo insieme e può essere comunemente visto nei bambini a causa dei loro sistemi immunitari più deboli rispetto agli adulti. Tuttavia, ci sono molti rimedi casalinghi per il raffreddore nei bambini. Quindi, qui ti parleremo del raffreddore comune nei bambini, incluse cause, sintomi, trattamenti e rimedi casalinghi. Continua a leggere.

Quanto è comune il raffreddore nei bambini?

I bambini possono prendere un raffreddore fino a 8-10 volte all'anno prima di compiere 2 anni. È più comune in autunno e in inverno. I raffreddori possono continuare a verificarsi frequentemente durante l'infanzia, e la frequenza diminuisce dopo i 6 anni.

Rimedi casalinghi per il raffreddore nei bambini

I bambini possono diventare irritabili quando hanno il raffreddore. Puoi aiutarli a stare meglio con le seguenti misure.

• Lascia che il bambino riposi bene. Anche se non potrai limitare completamente il tempo di gioco, puoi assicurarti che facciano pisolini adeguati e abbiano un po' di tempo tranquillo.

• Mantieni il bambino idratato fornendo liquidi essenziali (come latte caldo, acqua, brodo).

• Puoi usare un umidificatore a nebbia fredda. Gli umidificatori a nebbia fredda possono aiutare a rendere la respirazione più facile per il bambino.

• Il miele aiuta ad alleviare i sintomi della tosse. Ma dovrebbe essere dato solo a bambini di età superiore a un anno.

• Puoi usare gocce saline dalla farmacia (la concentrazione corrisponde allora alla funzione dei fluidi corporei ed è meno irritante) e una pera aspirante per aspirare il muco dal naso chiuso del bambino. Se riscaldi le gocce alla temperatura corporea prima di darle, possono essere meno irritanti per il bambino piccolo.

I rimedi casalinghi possono fornire un significativo sollievo al bambino. Ma il raffreddore può influenzare l'appetito del bambino, ed è essenziale nutrirli correttamente.

Cosa dare da mangiare a un bambino con il raffreddore?

Secondo l'Accademia di Nutrizione e Dietetica, puoi dare i seguenti alimenti ai bambini più piccoli con il raffreddore.

• Zuppa di verdure o pollo
• Brodo
• Pezzi di frutta frullati
• Frutta morbida come banane
• Un assortimento di frutta con polpa facile da deglutire, come banana
• Purée di mele
• Riso (bollito e schiacciato)

Il raffreddore può rendere la deglutizione dolorosa. Quindi, dai frequenti sorsi d'acqua al piccolo per prevenire il rischio di disidratazione.

Cosa causa il raffreddore nei bambini?

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) degli Stati Uniti, ci sono più di 200 tipi di virus che possono causare raffreddore, ma i rinovirus sono i più comuni. Il tuo bambino può prendere un raffreddore da te, fratelli, altri familiari, compagni di gioco o caregiver (all'asilo nido). Un bambino può prendere un virus del raffreddore:

• Per via aerea: Quando una persona con infezione da raffreddore starnutisce o tossisce senza coprirsi bocca o naso, le goccioline di muco e saliva espulse possono essere inalate dal bambino.

• Per contatto: Quando qualcuno starnutisce o tossisce nelle mani e poi tocca un oggetto, l'infezione può diffondersi attraverso l'oggetto. Un bambino può prendere un raffreddore quando tocca l'oggetto infetto e si mette le mani su naso o bocca.

Quali sono i sintomi del raffreddore comune?

I sintomi del raffreddore raggiungono il picco in 2-3 giorni e includono i seguenti:

• Starnuti e tosse
• Naso che cola e congestione nasale
• Occhi lacrimosi
• Perdita di appetito
• Febbre bassa
• Gonfiore delle ghiandole
• Difficoltà a dormire
• Mal di gola (può causare eccessiva salivazione o difficoltà a deglutire)
• Irritabilità o nervosismo

Inizialmente, quando il virus infetta naso e seni, il muco è quasi trasparente. Tuttavia, dopo un giorno o due, il colore può cambiare in bianco, giallo o verde. Questo è normale. Alcuni sintomi, come naso che cola e chiuso e tosse, possono durare fino a 10-14 giorni.

Non autodiagnosticare queste condizioni basandoti sui sintomi ma porta il bambino dal medico.

Quando dovresti chiamare il medico?

Consulta il tuo operatore sanitario se il bambino sperimenta i seguenti problemi.

• Difficoltà a respirare
• Se il bambino non può più bere a causa di un naso bloccato o per altri motivi
• Disidratazione
• Febbre (38°C o più) che è durata più di 4 giorni
• I sintomi sono persistiti e non sono migliorati negli ultimi 10 giorni
• Sintomi come tosse e febbre sono tornati o peggiorati dopo il calo iniziale
• Vomito
• Colorito bluastro intorno alle labbra
• Sonnolenza o difficoltà a svegliarsi dal sonno

Il raffreddore può essere curato nei bambini?

Non c'è cura per il raffreddore. Può migliorare da solo, e non c'è bisogno di medicine a meno che il medico di tuo figlio non le prescriva. Non dare medicine da banco a un bambino. La FDA statunitense afferma che i bambini sotto i 2 anni non dovrebbero ricevere medicine per il raffreddore o decongestionanti. Se cerchi farmaci per un bambino di età superiore a 2 anni, consulta un pediatra.

Non automedicarti. Puoi seguire alcuni rimedi casalinghi per aiutare il bambino a stare meglio.

Come prevenire il raffreddore nei bambini?

I genitori possono adottare le seguenti misure per ridurre il rischio di raffreddore nei bambini.

• Evita il contatto con chi ha il raffreddore o infezioni delle vie respiratorie superiori. Evita trasporti pubblici o assembramenti.

• Incoraggia buone abitudini come lavarsi le mani dopo essere stati all'aperto e prima di mangiare. All'aperto, puoi usare salviette per mani a base di alcol e disinfettanti liquidi.

• Copri bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Insegna al bambino a fare lo stesso.

L'igiene di base è tutto ciò che puoi fare per prevenire i raffreddori nei bambini. Ci sono momenti in cui i sintomi sono simili e il bambino non ha un raffreddore, ma invece un'altra condizione.

In che modo i sintomi del raffreddore differiscono da influenza e allergie?

I sintomi del raffreddore sono simili a quelli di influenza e allergie. Tuttavia, ecco come sono diversi.

• Secondo l'Istituto Nazionale della Salute (NIH) degli Stati Uniti, i sintomi dell'influenza sono solitamente più gravi di quelli del raffreddore.

• L'influenza può causare mal di testa, affaticamento, dolori muscolari o articolari, e una febbre alta che può durare più di 3-4 giorni.

• Le allergie sono la reazione immunitaria del corpo contro un allergene estraneo o una particella come polline, acari della polvere, cibo, muffa in casa o forfora di animali.

• Gli allergeni possono causare gonfiore dei tessuti respiratori del tuo bambino, portando a naso che cola o chiuso. I sintomi persistono finché il bambino è esposto agli allergeni.

• Le allergie causano spesso occhi pruriginosi e lacrimosi, che è meno comune in raffreddore e influenza. Inoltre, le allergie non causano sintomi come febbre, affaticamento, debolezza, esaurimento o dolori muscolari.

Domande frequenti

1. Quanto è contagioso un raffreddore nei bambini?

Il raffreddore comune è solitamente contagioso da qualche giorno prima della comparsa dei sintomi. I sintomi tendono a raggiungere il picco il secondo o terzo giorno, ed è quando le possibilità di diffondere l'infezione sono più alte.

2. Quanto durano i raffreddori nei bambini?

I raffreddori possono durare una settimana circa.

3. Il Vicks Baby Rub è sicuro per i bambini?

Uno studio (che confrontava vapor rub, vaselina e nessun trattamento) ha osservato che il vapor rub allevia i sintomi di tosse notturna e congestione causati da infezione delle vie respiratorie superiori, e migliora il sonno nei bambini. Altri studi non hanno visto differenze. È bene discutere qualsiasi farmaco con il medico del bambino prima di usarlo per un bambino.

I sistemi immunitari dei bambini sono più deboli di quelli degli adulti, rendendo i raffreddori una condizione prevalente in loro, specialmente nelle stagioni invernali e autunnali. Come genitore, può essere molto preoccupante vedere il tuo bambino soffrire di un raffreddore. Poiché i farmaci da banco non sono solitamente suggeriti per i bambini, i rimedi casalinghi per i raffreddori nei bambini possono essere efficaci. Evitare trigger e fattori di rischio per i raffreddori, come allergeni e patogeni aerotrasportati, può prevenirli nei bambini. Tuttavia, se i sintomi del raffreddore del tuo bambino non migliorano o peggiorano, dovresti consultare un medico.