Come tenere il tuo bambino nella culla

Potresti notare dopo che tuo figlio compie 1 anno che la tua casa potrebbe benissimo essere una palestra. Probabilmente troverai il tuo bambino che scala il divano e il tavolino, conquista le scale e, con tuo disappunto, scavalca la culla.

Rendersi conto che il tuo bambino sta scavalando la culla può fare paura, e non è raro pensare che le sue nuove abilità di evasione significano che è ora di passare a un letto da grandi – in effetti, questo era un consiglio comune. Ma non così in fretta. La maggior parte delle volte, è meglio aspettare prima di fare il cambio al lettino e impiegare prima qualche altro trucco.

È ora del lettino?

Quindi quando è il momento giusto per fare il cambio? Ogni bambino è diverso, ma secondo Lori Strong, consulente del sonno certificata e proprietaria di Strong Little Sleepers ad Austin, Texas, è meglio aspettare che il tuo bambino abbia almeno 2 anni per passare a un letto da grandi, ma più il tuo bambino si avvicina ai 3, meglio è.

«Molti bambini sperimentano lo scavalcare la culla, e spesso lo fanno molto presto. Alcuni ci provano già a 15 o 18 mesi, e quei bambini non sono pronti per un lettino», dice Strong. «Se passi a un lettino a questa età, stai essenzialmente dicendo: "Ti darò un sacco di libertà in più che non sai come gestire". Finisce per causare problemi più grandi».

I bambini di tre anni sono spesso più in grado di gestire la libertà che viene con un letto da grandi poiché hanno raggiunto alcune tappe importanti dello sviluppo. Hanno la capacità di capire le conseguenze e la causa ed effetto; possono risolvere problemi; e stanno iniziando a capire il concetto di tempo, il che aiuterà enormemente se il tuo bambino è un alzatore mattutino.

Ma in definitiva, non c'è un'età prestabilita in cui devi spostare il tuo bambino dalla culla a un letto da grandi. «Ti consiglio di aspettare che tuo figlio chieda un letto», ha detto Strong. «Se non lo chiedono, sono felici dove sono e se non scavalcano, non c'è bisogno di dire: "Beh, oggi ti prendiamo un letto", perché togliere il posto dove hanno dormito per così tanto tempo, per alcuni bambini, è uno shock».

Finché il tuo bambino è comodo e felice, non sorprenderlo con un letto un giorno all'improvviso. Il passaggio a un lettino dovrebbe essere gestito come una transizione graduale, non un cambiamento notturno. Ma cosa succede se il tuo bambino scavalca la culla?

Proprio come il consiglio di passare a un lettino non appena il bambino inizia a scavalcare è cambiato, così sono cambiate le raccomandazioni sulle reti per culle. Oggi, l'American Academy of Pediatrics (AAP) sconsiglia l'uso delle reti per culle perché comportano un rischio di intrappolamento e strangolamento.

7 modi per tenere un bambino nella culla

La sicurezza è ovviamente la preoccupazione principale per i genitori, e ci sono passi che puoi fare per tenere il tuo bambino nella culla. Prova alcune di queste strategie prima di considerare la transizione a un letto da grandi.

Non reagire in modo eccessivo

Quando scalano (o tentano di scalare) fuori dalla culla, evita una grande reazione. Anche se la tua reazione è negativa, le grandi reazioni hanno più probabilità di incoraggiare il comportamento ripetuto e potresti scoprire che il tuo piccolo continua a eseguire il suo nuovo trucco ancora e ancora.

Stabilisci confini e aspettative

Anche se dovresti cercare di temperare la tua reazione, se cogli il tuo bambino nell'atto di cercare di scavalcare la culla, un fermo «no» potrebbe essere sufficiente a fermarlo sul nascere.

Rimuovi gli oggetti dalla culla

Cerca le cose che possono dare una spinta al tuo bambino ed eliminali. Peluche, libri, giocattoli, coperte, paracolpi per culla e cuscini possono tutti essere usati come gradino per i bambini che cercano di scappare dalle loro culle.

Abbassa il materasso

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di abbassare il materasso della culla prima che il tuo bambino possa stare seduto in modo indipendente e di portarlo alla posizione più bassa (se non già) prima che il bambino impari a stare in piedi.

Assicurarsi che il materasso della culla sia abbassato prima che il bambino raggiunga questi grandi traguardi non solo aiuta a garantire la sua sicurezza, ma può anche scoraggiare l'arrampicata – almeno per un po'. Inoltre, assicurati che non ci siano mobili vicino alla culla che il tuo bambino possa usare come punto d'appoggio per scavalcare la culla.

Regola la posizione della culla

Se la culla del tuo bambino ha un lato più alto dell'altro (progettato per stare contro il muro), ruota la culla in modo che il lato più basso sia contro il muro e quello più alto guardi la stanza.

Prova un orologio sveglia/sonno

Un orologio per l'addestramento al sonno per bambini offre segnali visivi per quando è ora di alzarsi. Puoi impostare l'orologio per cambiare colore a un'ora designata segnalando al tuo bambino che è ok essere sveglio per la giornata. Un'alternativa è insegnare al tuo bambino quale numero su un orologio digitale significa l'ora della sveglia.

Usa un sacco nanna

I sacchi nanna, noti anche come coperte indossabili, sono un'ottima alternativa a coperte e biancheria da letto sciolte. Non solo sono extra accoglienti e sicuri anche per i bambini più piccoli, ma possono impedire al tuo bambino di poter mettere le gambe oltre il lato della culla.

Se il tuo bambino ha imparato a usare le cerniere e sta trovando la via d'uscita dal suo sacco nanna, prova a metterlo al contrario (con la cerniera sulla schiena invece che sul davanti), il che può scoraggiare le manine curiose e i piccoli artisti della fuga.

Una parola da Verywell

Anche se il tuo bambino che scavalca la culla può essere frustrante, ci sono modi per affrontarlo. Regolare i mobili, stabilire confini e provare prodotti come sacchi nanna e orologi per l'addestramento al sonno potrebbero essere proprio la cosa giusta per aiutare tutti a dormire un po' di più.

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