• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come usare il metodo dello spannolinamento in 3 giorni

Ogni genitore vuole superare la fase del pannolino il prima umanamente possibile. Per fortuna, la transizione al water non deve essere un processo lungo, grazie a un metodo noto come spannolinamento in tre giorni. "L'addestramento al vasino richiede un weekend. Devi solo scegliere il weekend giusto", afferma Ari Brown, M.D., consulente di Parents e co-autrice di Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year.

Infatti, un tempo i genitori addestravano i bambini in settimane o mesi, spingendoli verso l'uso del water con tabelle adesivi e caramelle permettendo i pannolini a mutandina. "Tuttavia, può diventare confuso per i bambini passare avanti e indietro, e preferisco un metodo in cui inizi come intendi continuare", dice Michelle Swaney, CEO di The Potty School, una società di consulenza per lo spannolinamento. "Se lo scopo è far finire pipì e cacca nel water, perché non iniziare a farli fare questo il prima possibile?"

I sostenitori del metodo in tre giorni dicono che è più fattibile per i bambini rispetto agli approcci graduali, che possono confonderli, e che il corso intensivo aiuta i bambini a capire meglio com'è la sensazione di dover andare. Continua a leggere per imparare come spannolinare in tre giorni, con consigli per far funzionare il metodo per la tua famiglia.

Tuo figlio è pronto per lo spannolinamento?

Vana Melkonian, M.D., pediatra a Weston, Massachusetts, raccomanda di iniziare lo spannolinamento già a 18-21 mesi se il bambino mostra prontezza, mentre alcuni esperti dicono che il momento ideale è tra i 30 e i 33 mesi. Tutti concordano che dopo i 36 mesi la cosa si fa più dura (i bambini di 3 anni sono noti per la loro intensa testardaggine!)

Come fai a sapere se il tuo piccolo è pronto a mollare i pannolini? Cerca i seguenti segnali.

• Consapevolezza corporea. Il bambino percepisce lo stimolo di fare la cacca e spesso si nasconde dietro il divano o aspetta di essere solo per fare i suoi bisogni.
• Desiderio di pulizia. Al bambino non piace stare in un pannolino bagnato o sporco, e potrebbe avvisarti quando ha bisogno di un cambio.
• Padronanza muscolare. Sa camminare in bagno in autonomia, abbassarsi i pantaloni e sedersi sul vasino senza aiuto.
• Sviluppo di una routine. Gli esperti concordano che i bambini sono pronti quando bagnano o sporcano il pannolino più o meno agli stessi orari ogni giorno.
• Curiosità per il vasino. Un altro indicatore è la curiosità su cosa succede sul vasino, che può manifestarsi come un vivo interesse per le tue abitudini in bagno.

Una volta che tuo figlio mostra questi segnali, puoi iniziare il metodo dello spannolinamento in tre giorni, dice la dottoressa Brown.

Spannolinamento in 3 giorni: come funziona

I genitori possono scegliere qualsiasi trio di giorni per questo metodo. Tuttavia, poiché richiede molto tempo e impegno, mamme e papà preferiscono di solito farlo nel weekend. (Punti bonus se è un weekend lungo di tre giorni!)

Preparati a passare la maggior parte del tempo a casa concentrato su tuo figlio. "Devi prestare attenzione costante a lui per imparare i segnali che mostrano che sta per andare", dice Brandi Brucks, consulente per lo spannolinamento a domicilio e autrice di Potty Training in 3 Days: The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Segui questa guida passo-passo per spannolinare il tuo maschio o femmina in tre giorni.

Passo 1: Prepararsi allo spannolinamento

Per iniziare questo cosiddetto "boot camp per lo spannolinamento", tutto ciò di cui hai davvero bisogno è un facile accesso al water. Mentre alcuni metodi in tre giorni suggeriscono l'acquisto di un vasino per bambini, Brucks sconsiglia questo, poiché alla fine tuo figlio deve abituarsi a usare un water standard. (Puoi usare un riduttore per bambini sul water di casa, però.)

Brucks consiglia ai genitori di iniziare a preparare il bambino due settimane prima parlando frequentemente del cambiamento in arrivo. "I bambini hanno bisogno di tempo per elaborare", dice. "Quindi dirglielo in anticipo è molto più efficace che dire all'improvviso un giorno: 'Niente più pannolini, andrai sul vasino', che è troppo tutto insieme." Suggerisce di usare questo periodo di due settimane per introdurre il vocabolario dell'andare al vasino — come cosa significa essere bagnati e asciutti, per esempio — e come vi sbarazzerete del fasciatoio così i cambi pannolino potranno avvenire in bagno.

Passo 2: Eliminare i pannolini

Metti da parte quei pannolini! Molti genitori ed esperti raccomandano che il bambino stia nudo — o almeno senza pantaloni — durante i tre giorni del metodo. Questo perché le mutandine potrebbero sembrare simili ai pannolini, il che potrebbe portare a incidenti. È anche più facile mettere il bambino sul water il prima possibile se è già nudo dalla vita in giù.

Inoltre, la nudità li costringe a prestare più attenzione al loro corpo. "I bambini ricevono un feedback immediato che stanno urinando o defecando", afferma la consulente di Parents e pediatra di Atlanta Jennifer Shu, M.D., redattrice medica del sito HealthyChildren.org dell'American Academy of Pediatrics. "Se indossano mutandine, training pants o pannolini a mutandina, la sensazione di essere bagnati o sporchi potrebbe non essere così percettibile."

Detto questo, alcuni genitori preferiscono usare pantaloni con elastico in vita, vestiti o training pants (mutandine di cotone riutilizzabili, appositamente progettate con strati extra di tessuto tra le gambe). Decidi quale opzione funzionerà meglio per tuo figlio.

Passo 3: Dare liquidi extra

Dai a tuo figlio un po' più liquidi del normale, sotto forma di acqua, succo, ghiaccioli, anguria, ecc. Dovrà andare in bagno spesso, il che aiuta a fare pratica con lo spannolinamento.

Passo 4: Sedersi sul water

Incoraggia tuo figlio ad ascoltare il suo corpo e a sedersi sul water quando sa che sta arrivando pipì o cacca, dice la dottoressa Brown. Probabilmente dovrai osservare tuo figlio per i segnali che ha bisogno di usare il bagno. Questi possono essere sottili e variare a seconda che debba fare pipì o cacca, ma spesso includono una pausa nel gioco, un'espressione spaventata o assente, suoni (come grugniti), arrossire in viso o fare aria. Tuttavia, ogni bambino è diverso, quindi osserva attentamente.

Passo 5: Visitare il bagno

Porta tuo figlio in bagno prima cosa la mattina, prima e dopo i pisolini, dopo i pasti e prima di dormire. Chiedi anche regolarmente a tuo figlio se deve fare pipì o cacca. Ad alcuni genitori piace impostare un timer e mettere il bambino sul vasino ogni 20 o 30 minuti. Brucks, tuttavia, non lo raccomanda. "Le transizioni sono difficili per i bambini piccoli, e se ogni 30 minuti li costringi a smettere quello che fanno e ad alzarsi per usare il vasino, faranno i capricci", dice. Invece, consiglia di osservare quei segnali importanti che devono andare.

Passo 6: Gestire pisolini e nanna

Potresti chiederti come gestirai il pisolino e le notti. Brucks suggerisce di usare pannolini a mutandina per dormire — ma con le mutandine indossate sopra il pannolino. "Stai insegnando loro a non fare i bisogni nelle mutandine, e spesso se vedono le mutandine, sembra ingannarli nel non farli", dice.

Brucks dice anche che entro un mese dallo spannolinamento, molti bambini inizieranno a restare asciutti per i pisolini e la notte, a patto che i genitori rimangano vigili — mettendo il pannolino a mutandina appena prima di dormire e togliendolo non appena si svegliano così non lo usano invece del vasino. Ma per alcuni bambini, l'addestramento notturno è un processo a parte, e molti non sono pronti a dormire senza protezione contro l'enuresi fino a anni dopo. (In effetti, è normale che i bambini bagnino il letto fino a 7 anni.)

Passo 7: Aspettarsi incidenti

Sfortunatamente, in ogni percorso di spannolinamento deve cadere qualche goccia: quasi nessun bambino ce la fa senza almeno qualche paio di pantaloni bagnati. Ma, controintuitivamente, durante i primi tre giorni gli incidenti sono una cosa buona, poiché sono chiave per il processo di apprendimento. "Vuoi che tuo figlio abbia incidenti perché deve sapere come ci si sente", dice Brucks, "e hai bisogno di incidenti per imparare quei segnali che sta per andare." Brucks sottolinea che dovrai prepararti per una strada potenzialmente lunga: "Sono ancora bambini piccoli — ovviamente avranno incidenti", dice.

Determinare il successo dello spannolinamento in 3 giorni

Se speri che un weekend di pratica sul vasino ti compri istantaneamente a te e a tuo figlio un futuro senza incidenti, potresti voler temperare le aspettative. È probabile, dicono esperti e genitori, che i tre giorni siano solo un forte inizio del percorso di spannolinamento di tuo figlio. Come puoi valutare il successo?

Se tuo figlio lascia ancora pozzanghere sul pavimento alla fine del periodo di tre giorni, o se non gli importa nulla di avere numerosi incidenti nei training pants, non è pronto per lo spannolinamento. Torna ai pannolini e riprova un altro weekend, raccomanda la dottoressa Brown.

Se indossa i training pants per il weekend e si pente di aver avuto un incidente o due, missione compiuta! Tuo figlio può indossare i training pants ogni giorno e passare alle mutandine da grande una volta che usa regolarmente il vasino.

È utile sapere che per tutta la gioia che viene dal ridurre il budget pannolini a zero, può essere difficile vedere tuo figlio trasformarsi da piccolo a grande — e che un pizzico di dolore è una reazione comune, se inaspettata, al processo di spannolinamento. Ma offre anche la possibilità di essere orgoglioso dell'adattabilità di tuo figlio, dice Amy Palanjian, mamma di tre a Pella, Iowa, fondatrice di YummyToddlerFood.com.

"È incredibile rendersi conto di quanto i nostri figli siano capaci", spiega. "Mentre li aiuti a spannolinarsi, li vedi collegare i punti e iniziare a capire che possono davvero fare questa cosa nuova e molto straniera. È così bello guardare tuo figlio diventare più indipendente in tempo reale."