Spannolinamento notturno ed enuresi
Anche dopo che i bambini sono spannolinati durante il giorno, molti continuano ad avere difficoltà a trattenere la pipì mentre dormono di notte. Se il tuo piccolo bagna ancora il letto durante la notte anche se è stato spannolinato, è in buona compagnia. Ma lo spannolinamento notturno è possibile, o devi solo aspettare?
Perché mio figlio spannolinato bagna ancora il letto di notte?
È una cosa padroneggiare lo spannolinamento diurno. Ma molti bambini non sono sviluppativamente pronti a svegliarsi quando sentono che la loro vescica è piena o trattenere l'urina per 10 o 12 ore, rendendo lo spannolinamento notturno un po' più elusive. In effetti, i sistemi della maggior parte dei bambini non maturano abbastanza per stare asciutti tutta la notte fino ad almeno 5, 6 o anche 7 anni. Bagnare il letto fino a 7 anni è considerato normale e non un problema di cui preoccuparsi.
L'enuresi notturna è molto più comune nei maschi (circa 7 su 10 bambini che bagnano il letto sono maschi). Verso i 5 o 6 anni, l'85-90% dei bambini smette di bagnare il letto da solo. Nessuno sa per certo perché gli altri continuano ad avere un problema, ma le possibili ragioni includono ereditarietà, una vescica piccola, e la tendenza a dormire così profondamente che è difficile rispondere ai segnali della vescica. (Il termine medico per l'enuresi notturna, se continua dopo i 5 o 6 anni, è enuresi notturna.)
Lo spannolinamento notturno è possibile?
Lo spannolinamento notturno spesso è uno sforzo futile e non davvero possibile poiché l'enuresi è solitamente una questione del sistema del bambino ancora troppo immaturo per svegliarsi per andare in bagno durante la notte. Mettere un piccolo in mutande quando non sta asciutto durante la notte spesso non è una grande idea perché porta solo a frequenti cambi di lenzuola.
Se vuoi ancora provare lo spannolinamento notturno, assicurarti che vada in bagno una o anche due volte prima di dormire può aiutare. E puoi vedere se gli incentivi funzionano. Le probabilità sono, però, che il suo corpo semplicemente non sia sviluppativamente pronto a stare asciutto tutta la notte e dovrai aspettare. Una volta che il tuo piccolo è rimasto asciutto tutta la notte per almeno una settimana o più, è pronta per provare a indossare le mutande a letto invece di un pannolino o Pannolini-Mutandina.
Cosa posso fare se mio figlio spannolinato bagna ancora il letto durante la notte?
Nessuna quantità di pressione o rimprovero fermerà il tuo bambino dal bagnare il letto finché non è sviluppativamente pronta. In effetti, la negatività può solo aumentare gli incidenti (e danneggiare l'autostima di tuo figlio per giunta). Quindi sii paziente e nel frattempo, segui questi consigli:
- Usa pannolini o Pannolini-Mutandina di notte — per il tuo bene così come per quello di tuo figlio. Se è abituata a indossare mutande durante il giorno e si oppone a tornare ai pannolini di notte, mettili dopo che si è addormentata o usa mutandine da addestramento usa e getta. Potresti anche voler usare un telo di gomma per proteggere il materasso.
- Se l'enuresi è ancora un problema quando tuo figlio compie 5 o 6 anni, prova a offrire un incentivo (una storia in più la sera dopo o un viaggio al parco) se sta asciutta tutta la notte. Se questo non funziona, il medico di tuo figlio può raccomandare altre tattiche.
- Prova una sveglia notturna. Un trattamento comune è l'uso di un allarme che sveglia un bambino quando rileva bagnato, condizionando eventualmente il bambino a svegliarsi quando ha bisogno di fare pipì. Questi hanno risultati misti, però, quindi consulta prima il tuo dottore. Un'altra tattica è svegliare tuo figlio un paio di volte tu stesso e metterlo sul vasino finché (si spera) si abitua a svegliarsi quando ha bisogno di andare da sola. Molta enuresi avviene nelle prime ore di sonno, quindi puoi iniziare portandola in bagno poco prima di andare a letto tu.
Abbassa le tue aspettative. La maggior parte dei bambini non è in grado di stare asciutta tutta la notte finché non hanno 5 anni o più perché le loro vesciche sono troppo piccole, mancano di controllo muscolare, o dormono troppo profondamente per sentire quando le loro vesciche sono piene. Quindi gestisci le tue aspettative. È completamente normale che tuo figlio non sia in grado di trattenere tutta la notte anche dopo che è stato spannolinato.
Dalle il tempo di abituarsi a essere spannolinata. Una buona regola pratica è aspettare almeno sei mesi dopo che il tuo bambino è completamente spannolinato durante il giorno prima di fare una prova e lasciarla dormire senza pannolini. Se bagna il letto diverse volte a settimana, potrebbe semplicemente non essere sviluppativamente pronta. Rimetti un pannolino o mutandine da addestramento per qualche altro mese finché non si sveglia asciutta per più di una settimana di fila.
Non aspettarti la perfezione. Anche dopo che il tuo bambino dorme regolarmente nelle sue mutande, ricorda che può volerci fino a un anno o più prima che stia asciutta tutte le notti. Quindi prendi precauzioni. Metti un coprimaterasso impermeabile sul materasso e pianifica di tenerlo lì per almeno un anno dopo che è stata completamente spannolinata. A volte, aiuta tenere tuo figlio dal bere liquidi dopo cena, ma spesso non aiuta (e i bambini hanno bisogno di rimanere idratati, comunque). Invece, assicurati che svuoti la vescica prima di andare a letto; puoi anche provare a portarla in bagno prima di andare a dormire tu.
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