Come parlare a un adolescente del consumo di alcol sotto età
Il consumo di alcol sotto età ha conseguenze gravi: infortuni, ridotte capacità di ragionamento, persino la morte. Il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism riporta che l'alcol contribuisce a decessi adolescenti in incidenti stradali e figura in molti omicidi e suicidi giovanili. L'NIAA segnala altre gravi conseguenze: annegamenti, aggressioni sessuali, partecipazione a sesso ad alto rischio. Gli adolescenti subiscono anche ustioni e cadute sotto l'effetto dell'alcol. Parlarne con vostro figlio aiuta a prevenire problemi prima che debba gestire da solo situazioni che coinvolgono alcol.
Occorrente
- Articoli di cronaca su incidenti adolescenziali legati all'alcol
Istruzioni
1. Parlate di alcol in termini generali
Chiedete a vostro figlio di condividere esperienze su compagni di scuola e amici che bevono e luoghi dove ha incontrato alcol. Invece di fare la predica "non bere", sviluppate il dialogo così che esplori da solo i possibili rischi o preoccupazioni. Mothers Against Drunk Driving ricorda che i teenager, come tutti, vogliono formarsi opinioni personali, non seguire regole senza capirne le ragioni. Permettere al figlio di usare informazioni factuali per esplorare idee gli dà individualità e potere per formarsi opinioni proprie.
2. Esplorate l'influenza della pressione dei pari
Leggete insieme articoli su consumo di alcol minorile e su come l'alcol altera il comportamento. Gli articoli aiutano a indirizzare la discussione su temi specifici.
3. Discutete la ricerca scientifica su alcol e cervello adolescente
La ricerca medica dà al teenager informazioni factuali per formulare opinioni sull'impatto negativo dell'alcol sullo sviluppo cerebrale. Studi su animali riportati dall'NIAA mostrano danni da alcol alla regione frontale dello strato esterno del cervello che gestisce memoria, apprendimento spaziale, pianificazione, decisione, controllo degli impulsi — funzioni cruciali per adolescenti in sviluppo.
4. Parlate di falsi miti e termini "brillo" e "binge drinking"
Gli adolescenti a volte non equiparano il "brillo" a comportamento compromesso e hanno false informazioni su come ridurre gli effetti dell'alcol con caffè o esercizio fisico, secondo DoSomething.org, sito focalizzato sulla prevenzione dell'abuso di droghe tra teenager.
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