Cosa succede agli adolescenti quando si annoiano
Mentre voi correte tutto il giorno sentendo di non avere mai tempo, la vita del vostro teenager può essere radicalmente diversa. Alcuni sperimentano un problema quasi estraneo agli adulti: la noia. Un adolescente annoiato può essere difficile da gestire, avverte lo psicologo Carl Pickhardt (Psychology Today).
Noia uguale problemi di motivazione
La Women's and Children's Health Network spiega: la noia può derivare dallo scorrere una lista di opzioni e non volerne nessuna. Forse tutto sembra troppo facile, troppo difficile o non degno di sforzo. La mancanza di controllo sulle proprie scelte può mascherarsi da noia e portare a demotivazione.
L'abitudine alla noia
La noia può diventare cronica, specie se il ragazzo osserva figure di riferimento comportarsi allo stesso modo. Un'abitudine radicata porta a rabbia, depressione, stanchezza, solitudine — sentimenti legati alla percezione di non avere controllo sulle proprie scelte.
Due scelte di fronte alla noia
Sergio Diazgranados, parent coach (Parenting Teenagers Academy), indica due vie: un'attività costruttiva per alleviare la noia, o un'opzione negativa che crea guai. L'energia interna cerca uno sbocco: sta al teenager scegliere se usarla in modo costruttivo o distruttivo.
Il ruolo dei genitori
Quando sentite "Mi annoio" o "Che noia", c'è un'opportunità per insegnare abilità di coping e autogestione. Pickhardt suggerisce: proporre aiuto in casa o un'attività di condivisione genitore-figlio. Incoraggiate a staccarsi dagli schermi per qualche ora al giorno, dedicandosi a interazioni faccia a faccia, attività creative o esercizio fisico. La noia può accendere l'immaginazione.
Previous:Perché alcuni adolescenti entrano in conflitto con i genitori
Next:Aiutare gli adolescenti con comportamenti autodistruttivi
-
Ora che sei stata assunta come colf, vorrai prestare molta attenzione le prime volte che pulisci per assicurarti di soddisfare le aspettative del tuo datore di lavoro — specialmente se stai appena iniziando e cerchi referenze per far crescere la tua -
Tra le lotte per il corpo post-parto e la pressione che la maggior parte delle donne già affronta per avere il corpo ideale, le mamme di certo non hanno bisogno di un altro promemoria di tutti i modi in cui il mondo le giudica. Ma in un recente viag -
Non cè dubbio che sempre più bambini abbiano cellulari. Secondo uno studio 2018 di Pew Research, il 95% degli adolescenti possiede o ha accesso a uno smartphone. E un sondaggio Nielsen 2017 ha rilevato che circa il 45% dei bambini che hanno telefoni
