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Parlare col partner delle MST: consigli pratici

Tu e il tuo partner avete deciso di fare sesso. Sapete che dovreste parlare di malattie sessualmente trasmissibili (MST) prima di iniziare. Ma cosa fare se l'idea di fare "la conversazione" vi mette nervosi?

Qualche persona super-sicura non ha problemi a tirare fuori l'argomento MST col partner. Ma se sei tra i tanti che arrossiscono all'idea, questi consigli possono rendere quella conversazione importante più facile.

Prima di parlare

Prima, conosci i fatti. Può rendere più facile parlare se pensi alle MST come a un problema medico — con gravi conseguenze sulla salute. Impara tutto quello che puoi sulle MST. Conoscere i fatti ti dà fiducia e ti aiuta a rispondere alle domande del partner.

Impara le basi qui: MST.

Sai cosa vuoi dalla conversazione. Non puoi capire se le persone hanno MST guardandole. Quindi vorrai chiarire che entrambi dovete farvi testare prima di iniziare a fare sesso. Vorrai anche essere sicuro che il partner accetti di usare i preservativi. Chiedi se il partner ha mai avuto un'MST. E se hai un'MST, dovrai dirlo al partner prima di fare sesso.

Se pensi che sarà difficile parlare, capisci perché. Sei solo imbarazzato o timido? O è qualcosa di più? Pensare a cosa rende difficile per te parlare di MST può aiutarti a prepararti.

Se sei timido, per esempio, mettere i tuoi pensieri per iscritto e mandarli al partner potrebbe essere più facile. Alcuni temono che i partner pensino che parlare di MST significhi che credi che ne abbiano una. O che ne hai una tu. Altri temono che il partner li rifiuti. Ma qualcuno che preferirebbe lasciarti piuttosto che usare un preservativo non ha molto rispetto per te o per se stesso.

Pianifica cosa dire. Una buona pianificazione può rendere una conversazione difficile più facile. Non puoi scrivere la conversazione parola per parola, ma puoi prepararti scrivendo i punti più importanti così non dimentichi nulla. Porta i tuoi appunti nel caso dimenticassi cosa volevi dire. Puoi anche prepararti cercando posti vicini dove farsi testare, come lo studio del tuo medico o una clinica MST.

La conversazione

Scegli un buon momento per parlare. Trova uno spazio tranquillo dove potete chiacchierare senza essere interrotti. Non aspettare fino a quando state per fare sesso — questa conversazione è più facile da fare con i vestiti addosso. Inoltre, parlare di MST nel vivo della passione può portare a decisioni di cui potreste pentirvi dopo.

Inizia la conversazione (qualcuno deve pur farlo!). Tira fuori l'argomento in modo naturale. Potresti iniziare dicendo qualcosa come: "Abbiamo parlato di fare sesso e penso di essere pronto. Voglio poter rilassarmi e godermelo, e non ci riuscirò a meno che non sappia che siamo protetti dalle MST."

Vedi come risponde il partner. Dopo aver introdotto l'argomento, fai una pausa per sentire cosa dice il partner. (Se non c'è risposta, sii diretto e chiedi cosa ne pensa.) Questo ti fa capire se siete d'accordo — e se non lo siete, potete parlarne di più. Se il partner non userà i preservativi, per esempio, puoi rispondere con i motivi per cui non farai sesso senza. Se siete d'accordo sui preservativi, potete passare al prossimo punto — farsi testare.

Dici che vorreste andare insieme a farvi testare. Di' al partner dove potete andare per farvi testare.

Ascolta il punto di vista del partner. Essere un buon ascoltatore mostra rispetto. Ascoltare ti dà anche indizi su cosa pensa il partner. Quello che all'inizio potrebbe sembrare resistenza a farsi testare per le MST potrebbe rivelarsi una preoccupazione per il costo.

Sii calmo e presenta la tua posizione in modo fattuale. Un approccio "solo i fatti" può aiutarti a evitare di sembrare che stai giudicando o accusando.

È normale essere nervosi quando inizi a parlare di qualcosa come le MST. Ma supererai i nervi più parli e ascolti. Se vuoi sentirti più a tuo agio a parlare di MST, prendi appuntamento col tuo medico prima di parlare col partner. Questo ti fa fare pratica di conversazione, e il tuo dottore può aiutarti a trovare cose da dire e darti consigli su come farti testare.

Fare la conversazione sulle MST può essere imbarazzante all'inizio. Ma è molto meno scomodo che scoprire di avere un'MST dopo aver fatto sesso — o scoprire che ne hai data una al tuo partner.

È anche un ottimo modo per conoscere meglio il tuo partner e la vostra relazione: il partner è disposto a parlarne? Rispetta i tuoi desideri? Cerca di rendere la conversazione più facile ascoltando, rispondendo e capendo? O si chiude, si mette sulla difensiva, o si prende gioco di te? Una conversazione aperta e onesta col partner può farvi sentire più vicini che mai.