Il tuo corpo che cambia:risposte per ragazze con autismo

Una volta che sei un adolescente, il tuo corpo cambia - dentro e fuori. Questo fa parte della crescita. Si chiama pubertà.

Che cos'è la pubertà?

La pubertà è quando il corpo di una persona cambia da bambino a adulto. Le ragazze diventano donne. I ragazzi diventano uomini. I cambiamenti della pubertà avvengono lentamente.

Quando le cose cambiano, può sembrare un po' spaventoso. Sapere cosa aspettarti può aiutarti a sentirti meglio. Quando hai domande, chiedi a tua madre, papà, medico, o un altro adulto di fiducia.

Come cambierà il mio corpo all'esterno?

Durante la pubertà, otterrete:

  • più alto
  • pelle più grassa e brufoli
  • seno (proprio come le persone sono di varie forme e dimensioni, anche il seno. Non esiste una taglia giusta per il seno.)
  • capelli su parti del corpo diverse dalla testa. crescerà sotto le tue braccia, sulle tue gambe, e intorno alla tua vagina (tra le tue gambe).
  • Sudore che puzza, soprattutto sotto le ascelle.

Questi cambiamenti sono normali e salutari.

Come cambierà il mio corpo all'interno?

Potrebbe non sembrare, ma molte cose stanno accadendo anche all'interno. La cosa più grande che succede è che ti verrà il ciclo (chiamato mestruazioni ).

Questo è quando il sangue esce dalla tua vagina, ma tu non sei malato o ferito. Quando hai il ciclo, vedrai sangue sulle tue mutande, sulla carta igienica, o nel water. Le ragazze possono indossare un assorbente speciale nella biancheria intima per catturare il sangue. Alcune ragazze usano i tamponi. Un tampone è un tubicino di cotone che viene inserito nella vagina per assorbire il sangue.

I periodi di solito si verificano una volta al mese e durano da 3 a 7 giorni.

Quando hai il ciclo potresti sentirti irritabile, stanco, o triste. Alcune ragazze hanno mal di stomaco. Se ti fa male lo stomaco o non ti senti bene, dillo sempre a tua madre, papà, o infermiere della scuola.

Come mi sentirò?

La pubertà può causare forti emozioni, come sentirsi arrabbiati. Potresti avere anche altri sentimenti:

  • Potresti sentirti felice un minuto e triste quello dopo.
  • Potresti pensare che un'altra persona sia carina, e piacciono molto.
  • Potresti aver voglia di toccarti nella tua area privata.

Questi sentimenti sono normali e fanno parte della crescita.

Cos'è il privato?

Privato significa quando sei solo. La tua camera da letto e il bagno sono luoghi privati. Hai anche parti intime del tuo corpo, che sono coperti dal reggiseno e dalle mutande. Alcuni dei cambiamenti che vengono con la pubertà devono essere curati in privato.

Cosa fare in privato

Toccati. Va bene toccare le tue parti intime quando sei da solo in bagno o in camera da letto con la porta chiusa. Non toccare le parti intime quando sei in pubblico. I luoghi pubblici sono dove ci sono altre persone, come un'aula, ristorante, o parco giochi.

Tua madre, tuo padre o il tuo medico potrebbero aver bisogno di controllare la tua area privata per mantenerla pulita e sana. Nessun altro dovrebbe toccare la tua area privata, e non dovresti mai toccare l'area privata di un'altra persona. Se qualcuno (anche un adulto) tocca la tua area privata in un modo che ti fa stare male, dire "No!" e dillo a tua madre, papà, o altro adulto di fiducia.

Quando sarai più grande e pronto per avere un ragazzo o una ragazza, parlare con un genitore, medico, o un altro adulto fidato per conoscere il sesso e le relazioni sane.

Cambiare il tuo pad. Quando hai il ciclo, dovrai indossare un tampone o un tampone per catturare il sangue. Devi cambiare il tuo assorbente quando puzza o è pieno di sangue. Cambiare il tuo pad è anche qualcosa che fai in privato. Tua mamma, papà, o un altro adulto fidato può insegnarti come usare assorbenti o tamponi.

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