Motivare Teen Con monetario & amp ; Ricompense materiali
adesivi Carino, scintillanti stelle e quarti lucide possono aver ispirato il vostro bambino in età scolare per fare i compiti o mantenere la sua stanza pulita . Ma i premi - anche se sono più l'età appropriata - sono generalmente scoraggiato come un mezzo per motivare un adolescente di agire in un certo modo o di eseguire un compito particolare , spiega HealthyChildren.org , il sito ufficiale della American Academy of Pediatrics . E 'possibile motivare il vostro teen e incoraggiare comportamenti responsabili senza distribuendo contanti o portarla a fare shopping .
Ragionamento piuttosto che Premiare
A 13- o 14 -year -old adolescente sovrappeso può essere felice per scendere dal divano e fare una passeggiata con voi se ha pagato per questo . Tuttavia , da 15 anni , ragionando con il vostro teen è un approccio motivazionale più appropriata , dice HealthyChildren.org . Ad esempio , parlando con il vostro teen sovrappeso circa gli effetti negativi sulla salute e rifiuto sociale può incontrare a causa del suo peso può essere una motivazione più forte di lui pagare $ 10 quando lascia cadere chili. Offrendo il vostro supporto dicendo " Lavoreremo insieme sulla perdita di peso " può aiutarlo a mantenere motivati a perdere il peso in eccesso .
intrinseca Versus motivazione estrinseca
Fare qualcosa per il solo scopo di sentirsi bene su di esso viene definito come la motivazione intrinseca . Esecuzione di un miglio senza fermarsi o sgombrare e organizzare una stanza ingombra fornisce un senso di realizzazione . Motivazione estrinseca è ispirato da influenze esterne , come una promessa di nuovi jeans, scarpe da ginnastica o soldi se una determinata attività è stata completata . Regolarmente premiare il vostro teen con ricompense materiali le impedisce di imparare ad auto - motivare con ricompense interne quali l'orgoglio , il sito Dr.Phil.com spiega .
Expert Insight
Motivare il teen con ricompense monetarie o materiali possono ritorcersi contro se rende il vostro bambino a sentirsi che ha sostenuto in un angolo . Un adolescente può ribellarsi se la promessa di una ricompensa viene percepito come minaccia - " fare questo o altro " - Se non seguire attraverso su una richiesta particolare . Motivazione estrinseca Presente in maniera più dolce , più empatico dicendo qualcosa come " Ti prego, aiutami a capire come ci si sente su questo quindi parliamo sopra trovare una soluzione , " psicologo Carl Pickhardt consiglia in un articolo pubblicato in " Psychology Today " nel maggio 2010. Il vostro adolescente può essere più disposti a collaborare , quando si sente meno controllate e più al centro delle preoccupazioni - . ma non c'è alcuna garanzia queste tattiche funzionano , aggiunge Pickhardt
Modifica Tattiche
È possibile cambiare il tuo stile motivazionale , in qualsiasi momento , anche se hai speso anni di consegnare denaro o oggetti materiali in cambio di una buona pagella . Raccontaci la tua adolescente egli è abbastanza vecchio per agire responsabilmente su compiti , voti e di altri settori , come la realizzazione di coprifuoco. Rassicurarlo che si è sicuri nelle sue competenze accademiche o altre abilità . Ingranaggi di commutazione possono prendere un po 'per abituarsi per voi e il vostro teen . Nel lungo periodo , le tue parole di sostegno , invece di denaro contante o premi possono rivelarsi essere il regalo migliore per il vostro teen .
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