Come riconoscere i segni del primo ciclo mestruale

Ogni ragazza si sviluppa a ritmi diversi e l'arrivo del primo ciclo è una tappa fondamentale. Non importa se hai 9 o 15 anni: essere preparate rassicura. La prima mestruazione si chiama menarca e significa che il corpo è ora fisicamente in grado di concepire. Conoscenza e preparazione sono le chiavi per entrare nella vita adulta con sicurezza. Ecco i segnali da osservare.

Occorrente

  • Assorbenti
  • Tamponi

Istruzioni

  1. Osservate i cambiamenti del corpo. Il ciclo di solito inizia circa due anni dopo l'inizio dello sviluppo del seno e la comparsa dei peli pubici.

  2. Cambiamenti nella forma del corpo con l'aumento della percentuale di grasso corporeo. C'è uno scatto di crescita tipico della pubertà. Questi cambiamenti avvengono solitamente mesi prima del primo ciclo.

  3. Notare una perdita bianca densa dalla vagina è un altro segnale. Si verifica circa sei mesi prima dell'inizio delle mestruazioni.

  4. Sensazione di gonfiore e fastidio sono comuni prima del ciclo. Potete avvertire crampi addominali o mal di schiena basso. Sono normali e non durano a lungo.

  5. Trovare una macchia di sangue sulla biancheria intima indica che il ciclo è iniziato. Può essere marrone scuro o rosso vivo, entrambe le tonalità sono normali. Il ciclo dura tipicamente da 3 a 7 giorni e il colore del sangue mestruale cambia leggermente diventando più scuro.

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