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Come aiutare gli adolescenti a sviluppare un atteggiamento positivo

Quando un bambino raggiunge l'adolescenza, molti genitori possono pensare che sia troppo tardi per aiutarlo a cambiare un atteggiamento negativo. Non è così, e sebbene possa richiedere più tempo, è possibile aiutare vostro figlio a sviluppare un atteggiamento positivo. Avere un atteggiamento positivo è essenziale per la felicità e il successo di un adolescente. Un atteggiamento negativo può portare a sentirsi non amati, frustrati e facilmente influenzabili. Ci sono alcune cose da considerare prima di aiutare a sviluppare l'atteggiamento di un adolescente.

Istruzioni

1. Valutate il vostro stesso atteggiamento. L'atteggiamento di un bambino è un comportamento appreso, secondo l'esperta infantile dott.ssa Michelle Borba. Gli adolescenti osservano i genitori e come reagiscono a determinate esperienze ed eventi. I bambini apprendono gran parte del loro sistema di credenze dai genitori. Pertanto, l'atteggiamento di un genitore e un ambiente domestico amorevole sono importanti per aiutare a sviluppare atteggiamenti positivi negli adolescenti.

2. Insegnate loro il dialogo interiore positivo. È quella vocina nella testa che usiamo per comunicare con noi stessi. Un dialogo interiore positivo influenzerà direttamente quanto l'atteggiamento e le azioni di una persona siano positive. Dite a vostro figlio che invece di usare affermazioni negative, dovrebbe sostituirle con altre positive. Per esempio, "Ce la posso fare, devo solo concentrarmi" è molto meglio di "Ho fallito di nuovo, non faccio mai nulla di buono". Se promuovete un dialogo interiore positivo, noterete un cambiamento distinto nell'atteggiamento dell'adolescente.

3. Evitate critiche aspre, specialmente se includono umiliazione e derisione. A volte sarà necessario criticare vostro figlio, e come genitore avete il diritto di farlo. Tuttavia, se la critica è dura, potrebbe avere un effetto negativo sull'atteggiamento dell'adolescente. Il modo in cui formulate la critica è importante e non significa che dobbiate fare meno leva sul punto. Usare affermazioni in prima persona ("io") invece di seconda ("tu") è un buon modo per comunicare con il vostro adolescente, afferma l'Istituto per lo Sviluppo del Bambino. Per esempio, "Vorrei che riordinassi la tua stanza" è meglio di "Non riordini mai dopo di te, ragazza pigra". Il risultato dovrebbe essere lo stesso; tuttavia, la prima affermazione è più un'opinione, mentre la seconda è negativa e offensiva.

4. Incoraggiatelo a intraprendere nuovi hobby o perseguire nuovi interessi. Questo gli dà l'opportunità di fare qualcosa da solo e lo incoraggia a lavorare per raggiungere obiettivi. Il fatto che vi fidiate di lui per essere indipendente lo farà sentire positivo. Fare qualcosa che gli piace aumenterà anche la sua fiducia, specialmente se riceve un riconoscimento ufficiale. Le attività basate sulla cooperazione o sul lavoro di squadra piuttosto che sulla competizione sono anche un buon modo per costruire un atteggiamento positivo.

5. Insegnate a vostra figlia a mirare in alto, mostrandole come riconoscere i propri limiti. Non c'è problema ad avere sogni e aspirazioni, finché sono realistici. Se vostro figlio vuole raggiungere l'impossibile, questo la farà solo sentire negativa quando non ci riuscirà. Le aspettative irrealistiche sono una delle cause principali di atteggiamenti negativi nei bambini, afferma il sito Kids Health.

6. Cercate di lodare vostro figlio quando se lo merita. Mostrategli che lo apprezzate e riconoscete quando fa scelte positive. La maggior parte degli adolescenti fiorisce sotto le lodi dei genitori, quindi assicuratevi di dare credito quando è dovuto. L'atteggiamento di vostro figlio sarà molto più positivo se gli mostrate anche rispetto, oltre a pretenderlo da lui.