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Cambiamenti ormonali nelle ragazze adolescenti

I cambiamenti ormonali nelle ragazze sono solitamente caratterizzati da cambiamenti nel modo in cui appaiono, come si sentono riguardo se stesse e il loro peso e altezza. La velocità con cui avvengono queste trasformazioni varia da ragazza a ragazza. Alcune mostreranno cambiamenti graduali mentre altre si sviluppano più rapidamente. Potrebbero sentirsi goffe o insicure e avranno bisogno di rassicurazione che sono amabili e belle. I genitori possono aiutare rassicurandole e sostenendo i loro sforzi a scuola, nella comunità o a casa.

Maturazione fisica

Le ragazze adolescenti iniziano a maturare fisicamente tra gli 8 e i 13 anni quando l'ipofisi aumenta la produzione di estrogeni, secondo il Lucile Packard Children's Hospital di Stanford. Le ragazze puberi iniziano solitamente a sviluppare seno e peli pubici. Per quando hanno 12 anni, potrebbero sviluppare peli ascellari e iniziare a menstruare tra i 10 e i 16 anni. Man mano che il corpo inizia a riempirsi, diventano sessualmente attraenti per il sesso opposto, e ora che menstruano, hanno la capacità di concepire un figlio. I genitori dovrebbero parlare apertamente con loro delle conseguenze dei rapporti sessuali.

Maturazione mentale

Le ragazze adolescenti iniziano a pensare in modi più complessi, e dove potrebbero essere state silenziose e inespressive in famiglia o in classe prima, ora si esprimono apertamente, e a volte rudemente. Secondo la Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada, gli adolescenti iniziano a mettere in discussione il loro ruolo e decidere chi vogliono essere e come vogliono presentarsi. Questo può essere un periodo impegnativo per i genitori, ma possono guidarle attraverso questo periodo promuovendo un buon processo decisionale e rispettando la loro privacy.

Maturazione emotiva

Mentre gli ormoni impennano, le ragazze adolescenti potrebbero diventare lunatiche e insicure. Il loro aspetto diventa per loro fondamentale, e spesso si sentono imbarazzate per la minima offesa. Dove i genitori potrebbero aver avuto una ragazza normalmente gregaria e affettuosa prima, ora potrebbero trovar difficile stare al passo con i suoi umori fluttuanti. La Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada suggerisce di incoraggiarle a condividere le loro emozioni, e i genitori possono ricambiare — quando appropriato. Sentire alcune esperienze di un genitore quando aveva quell'età permette loro di sapere che i loro sentimenti non sono unici per loro e che sono normali.

Maturazione sociale

Cercare autonomia è un aspetto normale dell'adolescenza. La maggior parte delle ragazze adolescenti vuole passare più tempo con gli amici e meno con i genitori, e potrebbero sfidare i genitori in modi che non hanno mai fatto prima. La Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada consiglia ai genitori di essere di supporto e guidare le figlie, ma essere realistici. Alcune battaglie valgono la pena di essere combattute e altre no, quindi comprometti quando è prudente. Cercare di allentare le redini e tenerle allo stesso tempo — per impedire loro di fare errori irreparabili — sono compiti ardui per i genitori.