Sviluppare la competitività negli adolescenti

Una competitività sana è il desiderio di abbinare l'impegno al miglior risultato possibile. Tuttavia, spesso si associa lo spirito competitivo a tratti negativi come perdere la calma dopo una sconfitta, vantarsi delle vittorie, arrendersi invece di affrontare la sconfitta e barare per essere i migliori. La dottoressa Sylvia Rimm, psicologa familiare e infantile e autrice, spiega che tutti i bambini valorizzano l'eccellenza e talvolta cadono in questi tratti negativi quando legano il proprio valore alla propria eccellenza.

Obiettivi realistici

Aiutare i vostri adolescenti a fissare obiettivi realistici che possano rispettare e raggiungere rafforza la loro autostima. Permette loro di imparare a spingersi oltre i propri limiti al proprio ritmo e di essere vincitori secondo i propri standard. Spingere i ragazzi a raggiungere obiettivi irrealistici porta ad ansia e frustrazione, compromettendo la loro capacità di gestire la sconfitta.

Valori familiari

I media popolari creano l'illusione che per vincere, a volte, manipolazione e imbrogli siano necessari. Inculcare valori come sportività e spirito di squadra aiuta i vostri adolescenti a crescere come adulti che non si scoraggiano per i fallimenti né si esaltano eccessivamente per le vittorie. Informate vostro figlio sull'importanza dell'integrità e della competitività sana. Potete instillare questi valori organizzando attività che coinvolgano tutta la famiglia e dandogli l'opportunità di metterli in pratica. Concentratevi sul divertimento e sul lavoro di squadra familiare piuttosto che sul risultato dell'attività.

Impegno

Come genitori, concentratevi sugli sforzi di vostro figlio nel processo, non sul risultato finale. Ad esempio, alle partite di cricket di vostro figlio, prestate attenzione alle sue tattiche e al lavoro di squadra invece che alla vittoria o alla sconfitta alla fine della partita. L'incoraggiamento e la lode dei genitori aiutano a costruire l'autostima di un adolescente e lo incoraggiano a lavorare sul proprio sviluppo individuale invece di confrontarsi con gli altri. Insegnare a vostro figlio che valorizzate la vittoria più dello sforzo porta a maggiore frustrazione e bassa autostima in caso di sconfitta.

Accettazione

L'accettazione è importante sia per i genitori che per gli adolescenti. Accettate i vostri figli per come sono e non forzateli in attività che pensate possano "vincere". In alcuni casi, un adolescente non è così competitivo ed è contento di sé; questo non significa che non voglia dare il meglio. Gli adolescenti devono accettare che non possono sempre vincere e che le sconfitte non significano che sono falliti. Aiutare i vostri figli ad accettare che persone diverse hanno talenti diversi assicura che imparino a gestire insicurezze e occasionali battute d'arresto.

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