Come Gestire la Delusione per il Sesso del Bambino
Spesso diciamo ai nostri partner, famiglie, amici (e a noi stessi) che tutto ciò che vogliamo è un bambino sano. Ma che lo vogliamo ammettere o no, spesso abbiamo una preferenza per un maschio o una femmina. Mentre spesso usiamo il termine "genere" per indicare un maschio o una femmina, il termine più accurato da usare è "sesso".
Il sesso viene assegnato alla nascita in base a caratteristiche biologiche e fisiologiche, mentre il genere è un costrutto sociale e il concetto più intimo di sé di una persona. Possono identificarsi come femmina, maschio, entrambi o nessuno. Il genere di una persona può allinearsi con il sesso assegnato alla nascita, o no.
Per alcuni, la scoperta che il loro piccolo non è il sesso che avevano previsto o sperato — ciò che viene comunemente definito delusione per il sesso — li fa precipitare in un vortice di emozioni negative. Anche se può sembrare un argomento tabù, è importante riconoscere che i vostri sentimenti sono validi. Se voi o qualcuno a voi vicino state vivendo una delusione per il sesso, ci sono passi che potete fare per affrontare ed elaborare le vostre emozioni in modo da poter accogliere il vostro bambino con la felicità e l'entusiasmo che entrambi meritate.
Cos'è la Delusione per il Sesso del Bambino?
Il termine "delusione per il sesso" descrive i sentimenti di tristezza e delusione, tipicamente seguiti da senso di colpa e vergogna, che un genitore potrebbe provare quando scopre che il sesso del bambino non è quello che sperava, afferma Danielle Forshee, PsyD, LCSW, dottoressa in psicologia e assistente sociale clinica autorizzata.
"Tristezza e delusione spesso avvengono perché prima della rivelazione del [sesso], tu e/o il tuo partner avevate idee e fantasie su come sarebbe stata la vita se il bambino fosse stato il [sesso] che preferivate", dice la dott.ssa Forshee.
Potresti non sapere nemmeno di avere una preferenza finché non provi una reazione viscerale scoprendo il sesso del tuo bambino, tramite ecografia, test amniocentesi, o anche alla nascita.
"Mi successe quando ero a 13 settimane di gravidanza e feci un test CVS/genetico e scoprii [che il bambino] era un maschio", dice Louann Brizendine, MD, neuropsichiatra e professoressa di psichiatria all'Università della California, San Francisco. "Fino a quel momento non avevo realizzato che preferivo o mi sentivo più a mio agio con una femmina. Mi sentii confusa [e] un po' colpevole per la mia reazione."
Emozioni Che Potresti Provare
Nella maggior parte dei casi, i sentimenti associati alla delusione per il sesso seguono uno schema: prima l'aspettativa, poi la delusione, seguita dal senso di colpa.
Per esempio, è comune per i futuri genitori formare narrazioni sulla loro prole futura. Potrebbero immaginare come sarà il loro bambino, quale potrebbe essere la sua personalità, o quali attività potrebbe piacere fare. Qualcuno con una preferenza per il sesso potrebbe immaginare outfit specifici o persino inventare nomi solo per il sesso desiderato.
"Una volta create queste idee e fantasie, iniziano a prendere vita propria", spiega la dott.ssa Forshee. "La speranza si è trasformata in aspettativa, e come con qualsiasi aspettativa nella vita — quando le aspettative non sono soddisfatte, proviamo delusione."
Sarah Brithinee, lifestyle blogger e mamma di uno dal Michigan, sperava che il suo bambino fosse una femmina. Quando scoprì di aspettare un maschietto, dice di essere scoppiata a piangere. "Ero a pezzi", dice Brithinee. "Mi ero convinta che fosse una femmina perché la volevo così tanto." Poco dopo, si sentì colpevole per come si sentiva.
"Il senso di colpa nella delusione per il sesso avviene quando le emozioni negative sono in diretta contraddizione con i sentimenti positivi che avevi prima della rivelazione", spiega la dott.ssa Forshee. "Questi sentimenti entrano in conflitto diretto con la credenza e l'aspettativa generale (aspettative interne ed esterne da noi stessi e dalla società) che tutte le persone e i partner dovrebbero essere felici e grate di essere incinte e avere una gravidanza sana."
Punirsi con la domanda del perché non puoi semplicemente essere felice di avere un bambino è inutile. La fonte del desiderio per un sesso sull'altro è solitamente radicata in significati personali e non dovrebbe essere liquidata.
Motivi Per Cui Potresti Essere Delusa
Un malinteso comune sulla delusione per il sesso è l'assunzione che i motivi per preferire un sesso sull'altro siano puramente superficiali. In realtà, ci sono una miriade di motivi che possono includere pressioni culturali o sociali, traumi precedenti, o la sensazione di poter connetterti meglio con un sesso piuttosto che l'altro.
Chi ha subito una perdita precedente potrebbe aver sperato in un particolare sesso per separare questa gravidanza da un'esperienza passata o per forgiare una connessione più profonda con il bambino che ha perso. Pressioni culturali o sociali potrebbero spingerti in una direzione o nell'altra. In breve: i tuoi motivi sono personali e sono validi.
La dott.ssa Brizendine ammette che inizialmente temeva di non poter relazionarsi con un maschio. "Dopotutto, ero una femmina e cresciuta come tale e saprei cosa fare, ma un maschio? Non tanto", ricorda. "La mia esperienza di avere un figlio si è rivelata meravigliosa ma sfidante, e sto ancora crescendo da tutte le lezioni che mi porta."
Come Affrontarla
La tristezza che alcuni futuri genitori provano per il sesso del loro bambino svanisce una volta che incrociano lo sguardo con il loro bebè. Tuttavia, uno studio ha trovato un legame tra delusione per il sesso e depressione postpartum, quindi è importante affrontare e riconoscere i propri sentimenti. Il modo migliore per farlo è verbalizzare come ti senti con una persona cara, un gruppo di supporto online, o un terapeuta.
Parla con Qualcuno di cui Ti Fidi
La tua tentazione potrebbe essere cercare di ignorare e seppellire i tuoi sentimenti, ma questo può portarti a essere consumata da senso di colpa e vergogna, avverte la dott.ssa Forshee.
"Vergogna e senso di colpa sono emozioni negative piuttosto pesanti che spesso portano a flagellarsi emotivamente e a comportamenti di segretezza", spiega. "Se qualcuno sta provando questi sentimenti, la primissima cosa da fare è condividere il tuo segreto con qualcuno di cui ti fidi e su cui puoi contare per essere un ascoltatore attivo e non giudicante."
Aprirsi con il partner, un amico stretto o un'altra persona di fiducia può essere utile. Inoltre, i gruppi di supporto online sono uno spazio utile, privo di giudizi, per condividere i tuoi sentimenti. Probabilmente troverai conforto nel sapere di non essere l'unica persona a vivere la delusione per il sesso.
"Se poco dopo il parto ti ritrovi a lottare ancora con la delusione per il sesso o ti ritrovi ad avere difficoltà a sentirti legata o a provare sentimenti d'amore verso il bambino, sarebbe consigliabile cercare aiuto professionale", dice la dott.ssa Forshee.
Capire Perché Ti Senti Così
C'è probabilmente una ragione profonda per cui avevi una preferenza per un sesso sull'altro. Se non è immediatamente chiaro, parlare con un terapeuta potrebbe aiutare. Parla dei tuoi pensieri, sentimenti, aspettative, cosa hai fantasticato, e cosa era significativo del sesso che avevi in mente, consiglia la dott.ssa Forshee. Scoprire perché avevi una preferenza è la chiave per superare la tua delusione per il sesso.
Riformula i Tuoi Sentimenti
Una volta che ti sei aperta su come ti senti, il passo successivo per superare la delusione per il sesso implica riformulare i tuoi sentimenti e modificare attivamente i tuoi schemi di pensiero sul sesso del tuo bambino. Se avevi immaginato di fare una cosa con tuo figlio, come giornate in spa, viaggi in campeggio, o tifare per loro alle partite di hockey su ghiaccio, ricordati che puoi ancora vivere quei sogni con il bambino che aspetti, indipendentemente dal suo sesso.
"Proprio come hai fantasticato su tutte quelle cose positive del [sesso] che preferivi, fai esattamente la stessa cosa per il [sesso] che non preferivi", consiglia la dott.ssa Forshee. "Per esempio, fantasia su come potrebbero essere [e] come potrebbe essere la loro personalità. Cambiare il modo in cui pensi a questo ti aiuterà a superarlo col tempo. Sii consapevole [del fatto che] probabilmente sentirai ancora delusione mentre lavori su questo passo, e va bene."
Per Brithinee, immaginare che tipo di mamma voleva essere per suo figlio e immaginare quali hobby potrebbero condividere fu un passo importante per vincere la sua delusione, così come dargli un nome. "Iniziammo subito a provare nomi e a chiamarlo con alcuni di quelli", dice. "Una volta che avemmo il suo nome lo chiamai così tutto il tempo per umanizzarlo."
Una Parola da Verywell
Qualunque cosa provi ora, è importante ricordarti che i tuoi sentimenti sono validi e che sono temporanei. Parla con qualcuno di cui ti fidi e cerca di arrivare in fondo al perché avevi una preferenza per il sesso in primo luogo. E ricorda, qualsiasi cosa tu abbia sognato di fare con un bambino, puoi farla con qualsiasi bambino.
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