Come trovare Out Your periodo di ovulazione

Per una donna che cerca di concepire , il miglior giorno del mese di rimanere incinta è il giorno in cui l'ovulazione . Anche se questo non è l'unico giorno in cui si è in grado di rimanere incinta , è generalmente il giorno in cui tu sei il più fertile . Per le donne con un ciclo medio di 28 giorni in cui il giorno che avete ottenuto il vostro periodo è il giorno 1 , giorno di ovulazione è il giorno 14. Molte donne , però , hanno cicli che sono o più o meno lungo di 28 giorni . Anche le donne con questo tipo di ciclo possono scoprire che l'ovulazione sia prima o dopo che per più di un giorno .
Hai bisogno
termometro temperatura basale
Istruzioni
Utilizzare un basale Temperatura Taker
1

acquistare un termometro della temperatura basale . La temperatura di una donna spesso picchi leggermente mentre lei è l'ovulazione , ma la differenza è così lieve che un termometro normale potrebbe non registrarlo . Un termometro basale è ultrasensibile e fatta salire su differenze .
2

Prendete la vostra temperatura una volta al giorno con il termometro basale prima del ciclo arriva e mentre si stanno ottenendo il vostro periodo .

Sims 3

Registra i tuoi temperature per determinare la temperatura media .
4

Prendete la temperatura di una settimana dopo il termine del periodo , che è il tempo che l'ovulazione è più probabile che si verifichi , per vedere se è a spillo .
5

Continua prendere la temperatura ogni giorno fino a che non picchi .
Utilizzare un calendario di ovulazione
6

Trova una linea calendario di ovulazione , come quella sul momswhothink.com .
7

Inserisci le tue informazioni mestruazioni, come ad esempio la data del vostro ultimo periodo , la durata del ciclo normale , e il punto del ciclo a cui si è attualmente .
8

Clicca " Enter" per avere il programma calcola la data dell'ovulazione per voi .

  • Medela ha fornito a ogni tester un reggiseno che potevano tenere e mi ha ricompensato per il tempo e lo sforzo necessari per compilare il feedback. Tutte le opinioni sono nostre. Un milione di grazie a tutti i tester per il loro contributo onesto e a
  • Nota:Braeden Mannering del Delaware è stato invitato alla Casa Bianca perché ha vinto un concorso nazionale di ricette salutari per la creazione di questa ricetta senza latticini. (Se provi questa ricetta, ottenere laiuto di un adulto perché richiede
  • La buona notizia è che la scuola è tornata in sessione e i genitori di tutto il mondo ne hanno un po più pace e tranquillità, oltre a qualche struttura al loro giorno. La cattiva notizia? Compiti a casa. Un sacco, un sacco, un sacco di compiti. Dall