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Come affrontare la gravidanza dopo i 35

Se hai più di 35 anni e in attesa di un bambino , sei in buona compagnia - circa il 20 per cento delle donne negli Stati Uniti hanno il loro primo figlio dopo i 35 anni , e circa il 11 per cento di tutti i bambini nati ogni anno ha mamme 35 e più anziani . Mentre ci sono alcuni rischi per la salute associati ad avere un bambino più tardi nella vita , cure mediche adeguate prima del tempo è probabile che per garantire una gravidanza senza complicazioni e una consegna sicura .
Istruzioni
1

Avere una ecografia a sei settimane per cercare segni di placenta previa , una condizione in cui la placenta parzialmente o blocca completamente l' apertura della cervice . Il rischio di sviluppare questa condizione all'età di 35 anni è circa il doppio di quello di una donna più giovane , e nel momento in cui ha colpito 40 , si sono otto volte più probabilità di soffrire di esso . Ottenere la pressione sanguigna misurata nel primo trimestre per vedere se sei a rischio di preeclampsia , una condizione che è due volte più probabile che si verifichi nelle donne over 35 che nei più giovani mamme . Se avete più di 40 anni, si ha una probabilità del 60 per cento di sviluppare questa condizione . Parli vostro ostetrico sui test per il diabete gestazionale , in quanto questa condizione è due volte più probabilità di sviluppare nelle donne over 35 , e tre volte più probabile , una volta colpito 40.

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2

Si consideri la consulenza genetica . Mentre il rischio di avere un bambino con la sindrome di Down è solo circa 1 su 1.250 , se si concepisce all'età di 25 anni , il rischio sale a 1 su 300 se si aspetta fino 35 anni Un primo screening trimestre è una procedura non invasiva , che combina una ecografia con la proiezione di sangue al fine di verificare per anomalie cromosomiche e di altre complicazioni di sviluppo fetale . Se la proiezione suggerisce la possibilità di anomalie cromosomiche , ci sono altri due test si potrebbe desiderare di sottoporsi : prelievo dei villi coriali , che può essere fatto a 9 a 11 settimane o amniocentesi , che può essere fatto a 15 a 16 settimane. La tua volontà ti consiglio ostetrico per i rischi ei benefici di entrambe le opzioni .
3

Non avere troppo peso . Mamme anziani tendono ad essere a più alto rischio di superamento dell'Istituto di Medicina raccomandazioni per l'aumento di peso sana basata su pre -gravidanza indice di massa corporea . I risultati di Studio Salute 2009 Central Pennsylvania donne le hanno trovato che il 64 per cento delle donne di età compresa tra 35 a 45 ha superato il peso di guadagno linee guida , che era un numero maggiore di donne a qualsiasi altro gruppo di età . Dr. Lynn Simpson , un Ostetricia /Ginecologia presso la Columbia Presbyterian Medical Center di New York , consiglia le mamme più vecchie di aggiungere circa 300 calorie per loro dieta quotidiana . Stick per frutta, verdura , proteine ​​magre , cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi e cercare di ottenere circa 30 minuti di esercizio ogni giorno .
4

Prestare attenzione allo sviluppo del bambino come i vostri progressi gravidanza , e prepararsi a possibili complicazioni alla nascita . Dopo 35 anni , si ha un 20 al 40 per cento maggiore probabilità di un bambino basso peso alla nascita , e sono il 20 per cento più probabilità di fornire pretermine . Chiedete al vostro medico se integratori alimentari o addirittura il riposo a letto può abbassare la probabilità di due condizioni . Essere consapevoli del fatto che , come la mamma più vecchia , sei anche più probabilità di avere due gemelli ! Secondo il National Center for Health Statistics , circa 50 su ogni 1.000 nascite per le donne di età compresa tra 35 a 39 coinvolgere due gemelli , e questo tasso sale a 71 per 1.000 per le donne dai 40 anni e più . Mentre i gemelli possono raddoppiare il divertimento , quasi la metà di tutte le gravidanze multiple finiscono in parto pretermine .
5

Ricordate i benefici di una gravidanza tardiva - in - vita . Tu sei più matura rispetto alle donne più giovani , e dovrebbe essere meglio preparate ad affrontare le sfide che la genitorialità getterà a voi . Probabilmente hai anche più finanziariamente stabile e consolidata nella tua carriera ora , e se siete sposati o single , è probabile che hai stabilito un buon rete di sostegno . Ora che hai avuto l'opportunità di soddisfare la maggior parte dei vostri obiettivi personali e di carriera , non si sente si sta dando nulla fino dedicando la prossima fase della vostra vita per i vostri bambini .